Anastasia Yankova - Russian champion sa Thai nga boxing. Biography sa atleta ug sa iyang mga plano alang sa kinabuhi

Anastasia Yankova - usa sa mga labing maayo nga atleta sa Russia. Kini nga huyang sa unang pagtan-aw nga babaye labaw pa kay sa makausa nahimong kampiyon sa Thai nga boxing ug gipasidunggan copa. Daghang mga inilang mga magmamantala itandi kini uban sa mga American fighter Dzhinoy Dzhoy Carano. Dugang pa sa Thai nga boxing, siya malingaw nga pagsakay sa kabayo, pagsayaw, journalism ug pelikula. Sa edad nga 20 siya nahimong usa ka kandidato alang sa sport ug nagtudlo niini nga kahanas sa tanan. Kay ang iyang sport - sa kahulogan sa kinabuhi.

Ang pagbati sa pagkalabaw, kaisog ug determinasyon nagahatag sa iyang kickboxing. Anastasia Yankova nagtuo nga sa Thai boxing - sa usa ka matahom sport nga nagtugot kaninyo sa dili lamang sa pagpadayon sa pisikal nga kahimsog, kondili naghatag usab pagsalig. Atol sa away, siya gibutang sa bug-os nga puwersa, kini adunay iyang kaugalingon nga purongpurong shocks, nga nagtugot sa pagdaug ug sa pagpabilin sa ibabaw. Atleta sama sa dakong hagit sa mga tawo sa panahon sa ehersisyo siya makaangkon kasinatian. "Kini nga mga klase sa hingpit andam kanako sa makigkompetensiya," - nag-ingon Anastasia.

Unsa ang Muay Thai?

Nga kamo makasabut kon unsa ang Thailand boxing, sa daklit pagsulat mahitungod niini nga sport. Kini mao ang agresibo ug lisud nga igo shock combat, nga nagtugot halos tanan nga mga butang: mga gamit kamot, siko, tiil ug tuhod. Ang kaaway mahimong twisted, naigo ang usa ka tuhod sa ulo. Dinhi ang nag-unang butang nga - sa panahon sa Dodge ug dili na naigo sa apapangig.

Aron sa pagdaug, nga kamo kinahanglan nga adunay usa ka maayo nga pisikal nga pagpangandam ug teknik nga nailhan teknik. Kini mao ang importante nga masayud nga sa kasingkasing sa mga arte dili sa mananap nga kinaiyahan - ang sport nagtumong sa sa pagporma sa-sa-kaugalingon pagtamod ug disiplina. Anastasia Yankova nagtuo nga Thai nga boxing daku nga pagpalambo sa gahum, kalig-on ug removes kahuyang. Kini makatabang sa pagsagubang uban sa usa ka gidaghanon sa mga problema ug sa pagtan-aw alang sa kasamok sa paglaum sa tinuod nga kalibutan.

Sa unsa nga paagi moabut sa inspirasyon

Sa bisan unsa nga mama nga may matahum nga anak nga babaye, gusto nga ang usa ka bata nga moapil diha sa feminine sports, alang sa panig-ingnan, sama sa pagsayaw o gymnastics. Apan ang gamay nga Nastya sa iyang kaugalingon gipili sa iyang kaugalingon nga dalan ug sa 8 ka tuig ang panuigon sa enroll sa karate. Siyempre, ang mga ginikanan naningkamot sa pagdani kaniya, apan lig-on ug dili mapukan sama sa mga babaye nga kini mao ang lisud nga sa pag-usab. Mahimo lamang modawat ug pagsuporta sa anak nga babaye sa iyang mga paningkamot.

Ug unsa ang labing makapatingala, usa ka gamay nga bata mao ang kaayo sa pagkat-on sa paagi sa mga pagbunal. Sa 16 ka tuig ang panuigon Nastya nausab sa karate ug Thai boxing dili makawang. Nice, malomo ug binabaye babaye hinalad sa iyang pagkabatan-on sa mga malisud nga martial arts. Sulod sa usa ka mubo nga panahon sa panahon midaog sa Cup sa Russia pasalamat ngadto sa daghang mga oras sa klase, ug nahimong usa ka dios-dios alang sa daghang mga batan-on nga katahum.

Biography Anastasia YAN'KOVA naugmad malampuson, ug kini nakatabang kaniya sa mahigugmaong mga ginikanan, sa kanunay suporta nga anak nga babaye ug ang batid nga coach nga kanunay nagtuo nga diha sa iyang estudyante. Karon walay usa nga mag-ingon nga sa Thai boxing - kini mao ang lang sa usa ka lalaki nga sport, ug ang usa ka buhi nga ehemplo sa niini - Nastya. Sa kaluhaan ka tuig siya naghimo sa duha ka importante nga mga lakang sa akong kinabuhi: angay midaog sa karate tournament sa Moscow ug misulod sa unibersidad. Ang iyang talento mao ang dili mahubas ug multifaceted.

Sa unsa nga paagi sa pagbuntog sa mga kalisdanan

Yankova dili dali mahadlok ug dali ang makadaug sa trauma ug psychological nga mga problema. Nastya sinserong nagtuo nga maayo nga mga resulta makab-ot lamang pinaagi sa sistematikong pagbansay ug higpit nga pagsunod sa mga eskedyul. Ang nag-unang butang nga dili sa pag-relaks, sa padayon nga pagpalambo sa stroke teknik ug-sa-kaugalingon depensa.

Parehong importante mao ang psychological andam ug emosyonal nga panag-uyon sa atubangan sa kompetisyon. Ug alang sa mga nahadlok sa mga samad ug mga bun-og, Anastasia nagtambag paghiklin sa bisan unsa nga matang sa martial arts.

hilig

Anastasia Yankova nakaplagan sa iyang kaugalingon sa industriya modelo. nindot nga mga litrato niini nga makita sa labing maayo nga mga journal. Dili sa makausa bida sa iyang underwear. Ingon sa usa ka atleta sagad gidapit sa TV sa lain-laing transmission. Girl maigmat sa sikolohiya, sinehan, musika. Aktibo nga nalambigit sa gugma nga putli nga buhat. Kini makatabang sa mga ginikanan ug mga higala. Suod ug lumad nga mga tawo mao ang mapahitas-on sa Nastya ug makig-istorya mahitungod niini ingon nga usa ka matang, mabination ug kaayo sensitibo nga tawo. Thailand boxing gibuhat sa usa ka Babaye bangis ug agresibo, sa sukwahi, kini mihatag sa iyang kalig-on ug sa sulod nga pagsalig. Walay usa nga nagduhaduha sa talento sa mga atleta, may pa ang usa ka daghan sa unclimbed mga taluktok.

Pagkamalaumon mao ang kanunay nga uban kanako!

Anastasia Yankova nahibalo nga sport dili taas nga edad, ug kamo kinahanglan nga motan-aw alang sa lain nga propesyonal nga dapit sa umaabot. Namulong kabahin sa mga plano ug mga palaaboton alang sa umaabot, siya miingon nga siya mao ang kaayo makapaikag nga buhat sa paglalang: musika, paglihok ug journalism. Ang kalibutan mao ang sa ingon Daghag Gamit, kini malisud sa pag-focus sa usa ka angayang luna. "Gusto ko nga aron sa pagsulay sa tanang mga direksyon", - miingon nga ang champion.

Kinabuhi mao ang dugay, panahon igabutang sa tanan nga diha sa iyang dapit, ug nagsugyot sa matarung nga paagi. Ang nag-unang butang mao nga adunay usa ka tinguha ug oportunidad, ug ang tanan mosunod. Kini nga batan-on nga babaye uban sa ingon nga kahusto sa pangatarungan dili molampos, ug buot kami kaniya sa kinasingkasing nga! Photo Anastasia YAN'KOVA gipresentar sa niini nga artikulo.