Balik kasakit sa lumbar rehiyon. Pagtambal sa sip-on, dunay lumbago, herniated disc

Kon sa pagpalambo kamo balik sa kasakit sa lumbar rehiyon, ang pagtambal magdepende sa mga rason nga kini naggikan. Ang labing komon nga sa niini nga mga giisip pagtakig, dunay lumbago, propesyonal nga load ingon man sa dugang nga seryoso nga mga hinungdan, sama sa intervertebral hernia. ni tan-awon sa matag usa niini nga mga rason kita. Human sa tanan, ingon nga ang pulong moadto, gipasidan-an - ang forearmed. Ang pagkahibalo kon nganong adunay ingon nga usa ka kahasol, kini mahimong mas sayon sa pagbuntog sa. Apan ibutang sa hunahuna: dili abuso sa folk tambal ug gibutang sa usa ka pagbisita sa doktor.

Balik kasakit sa lumbar rehiyon. Pagtambal sa supercooling

Kini wala nagkinahanglan sa daghan nga freeze aron sa paghimo sa mga problema sa ubos-ubos balik. Kasagaran igo draft o hangin, paghuyop sington lawas. Human sa usa ka samtang nga kamo mahimo nga mobati nga kamo adunay usa ka sa hilabihan gayud, ug wala gani maghunahuna sa usa ka posible nga hinungdan. Ang unang folk tambal sa niini nga kaso - nagdangdang. Espesyal nga mga pahumot nga naglangkob sa mga sangkap sa pag-init (pananglitan, usa ka lala sa bitin, capsaicin), gibaligya sa bisan unsa nga parmasya. Sa samang higayon nga mahinumdom nga kini nga mga nga mga butang aron sa pagsiguro sa grabe nga uway sa dugo sa panit, sa kasagaran mao ang mga lig-on nga allergens. Rub sa likod, wrap balhibo, nga panapton, uban sa pakigdait. Kon lig-on nga kasakit magpadayon, nga sigurado aron sa pagbisita sa doktor. Siya mas maayo pa kay kanimo batid sa maong mga samad ug gibutang ang husto nga panghiling. Ug, siyempre, prescribe tukma nga tambal, ilabi maayo analgesic. Alang sa likod sa kasakit nga labing sagad nga gimando non-steroidal anti-makapahubag nga drugas. aron ikaw naghalad physiotherapy.

Balik kasakit sa lumbar rehiyon. Pagtambal sa sciatica

Likod o dunay lumbago, - kalit nga grabe nga kasakit nga mahitabo sa panahon sa ehersisyo (alang sa panig-ingnan, sa diha nga pagbalhin bug-at nga luwan). Kini mahitabo alang sa usa ka mubo nga panahon, naghatag sa malantip, ug unya moagi. Busa kini mahimo nga gisubli gikan sa panahon sa panahon. Sa usa ka mahait nga pag-atake nga mohigda sa usa ka malisud nga nawong, adunay usa ka pangpawagtang sa sakit, sa bisan unsa nga kaso, dili mosaka ngadto sa usa ka mainit nga si Bath. Ibutang ang uga nga kainit ug sa higdaanan uban. Kon ang ingon nga mga pag-atake sa mga gisubli regular - tan-awa ang imong doktor. Ug kon siya pagmatuod sa sciatica, ikaw moagi sa usa ka kurso sa pagtambal. Ug usab sa pagbuhat sa kasarangan nga ehersisyo aron sa paglig-on sa likod kaunoran. Regular nga kalig-on sa pagbansay ug sa pagkat-on sa mga teknik nga magabayaw bug-at nga maayo nga pagpugong sa dunay lumbago.

Unsay makatabang sa uban sa kanunay nga likod sa kasakit sa lumbar rehiyon? acupuncture pagtambal

Karon sa usa ka pipila ka mga pulong mahitungod niini nga dili maayo nga sakit, sama sa intervertebral hernia. Sa kini nga kaso, ang kanunay nga kahasol. Ang kasakit mao ang mas grabe uban sa kalihukan makaminos sa supine posisyon. Tingali pagpaminhod lumbar rehiyon. Kon adunay ingon nga usa ka oportunidad - sa pagbisita sa usa ka specialist. Kon ang kahimtang sa mga dahon sa daghan nga gitinguha - sa pagtawag sa mga doktor sa balay. Sa wala pa sa iyang pag-abot wala mogamit sa bisan unsa nga sa publiko nga salapi, kuhaa ang higdaanan uban, sa usa ka kasakit reliever. Usa ka popular nga pamaagi sa therapy sa niini nga kaso mao ang acupuncture. Ang acupuncture makahatag hamugaway kasakit, pagmobu, pagminus nagapatong ug panghubag. Kini makatabang, uban sa pagkuha sa kaunoran relaxants, pag-usab paglihok ligament apparatus. Sa modernong medisina, espesyal nga dagum nga gigamit alang sa acupuncture, nga miagi sa usa ka mahuyang nga electric pulso - kini pausbaw sa terapyutik epekto.