Kabus nga panan-awon: sa unsa nga paagi sa pagpugong ug sa combat sakit

Kabus nga panan-awon - kini mao ang usa ka problema nga sa adlaw-adlaw ang pag-angkon sa dugang ug mas kakusog sa taliwala sa mga pumoluyo sa planeta. Ang labing komon nga mga sakit sama sa astigmatism, hyperopia, myopia, glaucoma ug katarata. Ug siyam ka gikan sa napulo ka sa mga sakit sa mata mahitabo sa mga tawo nga nagpuyo sa kabos nga mga nasod. Kabus nga panan-awon mahimong mabahin depende sa kagrabe sa 4 mga grupo: panan-aw, nga mao ang normal, uban sa malumo disorder uban sa grabe nga danyos ug sa pagkabuta.

risgo nga grupo

Kay niini nga grupo naglakip sa mga tawo nga nagpuyo sa kabos nga mga nasod, ang mga tawo sa ibabaw sa 50, mga anak ubos sa 15 ka tuig. Sa kabos nga mga nasod, sa walo ka gikan sa napulo ka mga kaso mahimong naayo sa sakit, apan tungod sa kalangay sa pagpangita medikal nga pagtagad o wala magtagad sa sipmtomov may usa ka pagsamot sa sakit, usahay paingon sa pagkabuta. Sa 65% sa mga tawo ang mga visual kasamok nga nakig-uban sa edad nga may kalabutan nga mga kausaban sa visual organo. Kasagaran sa mata sakit komon sa mga anak. Sila mao ang delikado nga sa kamatuoran nga ang mga sakit progresses paspas ug modala ngadto sa seryoso nga mga kalapasan, apan tukma sa panahon nga hangyo alang sa panabang mao ang usa ka maayo nga higayon sa pag-ayo kabus nga panan-aw.

Ang Army naghatag og usa ka pahulay alang sa mga batan-on nga mga tawo diha sa mga panghitabo sa pipila ka matang sa mga sakit, sa taliwala sa mga labing komon nga sa nga mao ang gidaghanon sa mga dili maayo nga panan-aw. Apan alang sa recruit kini adunay sa pag-antus gikan sa myopia sa dili ubos pa kay sa 6 diopters sa hyperopia, o dili ubos pa kay sa 8 diopters.

Ug bisan pa, kon ikaw adunay mga kabus nga panan-aw, unsa ang buhaton?

Paagi sa pagpakig-away sa sakit. Ang ilang mga bentaha ug mga disbentaha

Adunay nagkalain-laing mga paagi, nga gibahin ngadto sa standard ug alternatibo alang sa pagpasig-uli sa visual function o pagpalambo sa kalidad.

Ang sumbanan naglakip sa antipara, contact lente, sa panan-awon pagtul-id pinaagi sa laser.

Plus puntos mao ang kayano ug ubos nga gasto. Sila dili magamit sa sa mata, mao nga dili sa paghagit sa mga sakit sa mga organo sa panan-awon. downside mao ang panginahanglan sa pagsul-ob kanila uban sa kaayo nga mga kabus nga panan-awon. Kon ang baso gipili sayop, mahimong adunay utok, labad sa ulo ug gikapuyan.

Kabus nga panan-aw maayo ang masaway pinaagi sa mga lente. Diha nga ang paggamit sa lente dili motuis sa gidak-on ug porma sa mga butang, peripheral panan-awon dili limitado. Apan sila nagkinahanglan sa pipila ka mga pag-atiman (adlaw sanga, pagdumala, ayaw paggamit sa human sa petsa expiry). Kanunay nga pagsul-ob sa mga lente hinungdan corneal irritation ug may kapula, mao nga sigurado nga adunay mga baso diha sa kamot.

Laser pagtul-id - usa ka pamaagi sa dali nga pagpasig-uli sa panan-aw. Apan human sa pamaagi mahimong hinungdan kauga sa mga mata, ug usahay bisan sa panginahanglan sa pagsubli sa operasyon.

Alternative mga pamaagi naglakip sa lain-laing mga exercises, pagkaon, pagpamalandong, massage ug sa ingon sa. Sa pagtabang nila sa paghupay sa tensiyon gikan sa mga mata, apan sa ilalum sa mga kahimtang sa kanunay nga pagpatuman sa tanan nga mga buluhaton. Kini mao ang usab pinhole baso, nga pagpakunhod sa boltahe sa ilalum sa bug-at nga braking. Apan samtang sila mogamit sa naandan nga uma sa panglantaw nausab, binocular panan-awon deteriorates.

Kay ang paglikay sa mga visual impairment kinahanglan nga mosunod sa yano nga mga lagda:

• Basaha kinahanglan nga usa ka maayo nga kahayag (kon dili ang mata sa hugot nga boltahe).
• Sa imong computer kinahanglan nga ingon sa gamay nga kutob sa mahimo, sa mga higayon sa pagbuhat sa ehersisyo sa pag-relaks sa mga kaunoran sa mata (circular lihok sa mga mata, kanunay pagpamilok, ug uban pa), sa paggamit sa baso sa kaluwasan alang sa mga monitor.
• Sulayi sa limitahan ang konsumo sa alkohol, starch, harina, caffeine.
• Pagsul-ob sunglasses sa usa ka sunny nga adlaw.
• Kaon sa dugang blueberries (sa labing menos katunga sa usa ka baso nga matag adlaw), carrots, grapefruit, mga produkto nga adunay mga bitamina K, A ug zinc.