Kasagaran makakita kanimo damgohon sa iyang pagkatulog? Pagkat-on kon sa unsang paagi aron sa pagkuha Isalikway niini

Dili sama sa daotang mga damgo, makatugaw damgo dili sa paghimo sa makamata kamo sa tunga-tunga sa gabii sa usa ka bugnaw nga singot. Bisan pa niana uban kanila dili maayo nga pag-atubang sa. Sa matag higayon nga inyong ablihan ang inyong mga mata sa buntag, nga dili kamo mobiya sa ideya nga ang mga damgo adunay usa ka tinago nga kahulogan. Apan nahadlok sa daotang mga damgo, sa tinuod? Atong mosulay sa pagpatin-aw niini nga panghitabo gikan sa punto sa panglantaw sa psychology.

Damgo - sa usa ka bintana sa atong subconscious

Kini mao ang nagtuo nga ang atong mga damgo mao ang usa ka pagpamalandong sa subconscious. Kay kon dili, sa unsa nga paagi sa pag-ihigot sa tingub sa atong tinuod nga mga hunahuna ug tinago nga mga tinguha? Ang bahin sa mga makatugaw nga mga damgo ug mga damgohon nahulog sa rake piles sa basura ug basura nga natipon sa atong panumdoman. Ang tanan niini nga mga panumduman ug wala kinahanglana nga impormasyon nga dili mahimong mapuslanon, kinahanglan gayud nga adunay access sa gawas. Busa, katingad ug makahahadlok nga mga damgo mao ang lahi nga hinis, nagapunit sa lawom nga subconscious ug makakuha niini sa tibuok wala kinahanglana. Kini mao ang bili noting nga mga damgo kanunay nga usa ka misteryo sa mga tawo. Ug lamang ang usa ka pinili nga pipila naningkamot sa "tan-awon" sa ulo sa usa ka magdadamgo, nga nagsumpay sa mga nagkalain-laing laraw sa mga damgo uban sa mga tinago nga mga hunahuna ug mga tinago nga mga tinguha. Dili ikatingala, ang paghubad sa mga damgo mao nga fond therapists, mga espiritista ug mga klero. Kini nga mga propesyon sama sa walay nahigugma sa pagpangita sa tinago nga kahulogan.

damgo analysis

Sumala sa statistics, ang usa sa kaluhaan ka mga residente sa sa Estados Unidos nag-antos gikan sa mga damgo nga nagsamok kaniya. Sa usa ka dako nga gidak-on niini nga hilisgutan sa mga anak ug mga tin-edyer, makalilisang talan-awon diin ang mga balik-balik diha sa kinaiyahan ug gisubli sa enviable kasubsob. Ug bisan tuod sa usa ka dili maayo nga damgo diin ang usa ka bata nga gigukod sa mga dumuloong, dili gihulagway nga usa ka nightmare, kini mao ang pa sa usa ka gamay nga makapahimuot. Sa matag higayon nga ang bata moadto sa higdaanan, ang katapusan nga butang nga siya gusto nga mopuyo og usab sa sugilanon sa drama niini. Ug alang sa mga hamtong, uban sa usa ka daghan sa makapatugaw damgo tinago nga mga timaan dili ilabi makapahimuot. Ang unang hubad sa kahulogan sa damgohon misulay sa pagpangita sa bantog nga Austria psychoanalyst Sigmund Freud. Sa iyang libro nga "Ang Paghubad sa Damgo," siya mitubag sa daghang dili-matugkad nga mga pangutana mahitungod sa mga relasyon uban sa mga tawhanong subconscious.

"Espiya lungag"

Dr. Freud nagtuo nga ang mga damgo mao ang usa ka matang sa espiya nagalihok, nga pinaagi niini kita mahimong maangkon ang matuman tinguha. Ang sama nga mahimong nag-ingon mahitungod sa mga wala matuman nga mga posibilidad ug mga emosyon nga natago sa kahiladman sa subconscious. Ang pagkatukod amahan sa modernong psychoanalysis kombinsido nga ang mga damgo sa pagpanalipod sa tawhanong damgo sa paglapas sa panggawas nga mga butang: kainit o sa bugnaw, kasaba, kasakit o paghikap sa ubang mga tawo.

Ang mga hinungdan sa mga kabus nga pagkatulog

Pagkuha sa mga damgohon dili mahimo nga walay pagsabut sa ilang gigikanan. Damgohon, sama sa tanan nga butang diha sa atong mga kinabuhi, dili mobangon gikan sa bisan-asa. Ikaw mahimo nga maghunahuna sa ilang mga interpretasyon, apan dili ka mapakyas sa pag-ila niini nga klaro nga mga rason. Dili maayong talan-awon sa gabii damgo mahimo makamugna kahadlok ug kahadlok nga ang mga tawo diha sa tinuod nga kinabuhi. Laing labing klaro nga rason mao ang nightmare sa post-traumatic stress syndrome, ingon man usab sa kasuko o kasuko nga nasinati sa wala pa ikaw moadto sa higdaanan. Usab sa taliwala sa mga hinungdan sa mga kabus nga pagkatulog nga gitawag makauulaw nga nahitabo kaninyo dili kaayo dugay ang milabay, ang magul-anon nga kahimtang sa panghunahuna, problema sa panglawas, alkohol o sa drug abuse. Ug bisan ang usa ka lig-on nga pag-ayad sa usa ka tawo o sa usa ka butang nga hinungdan sa usa ka unpleasant nga damgo.

Unsa ang mga damgo?

Apan nganong damgo kahulogan dili kanunay tin-aw? Tungod kay lain-laing mga maghuhubad sa mga damgo adunay lain-laing pagsabut sa bisan unsa nga gihatag nga istorya. Ug kon ang kadaghanan sa kanila uyon, ang bersiyon sa madali pag-angkon og pagkapopular. Pananglitan, kini gituohan nga ang mga damgo sa pagkahulog gikan sa usa ka dako nga gitas-on nagpakita sa usa ka nagpahiping kabalaka sa magdadamgo. Usab, niini nga istorya makatagna sa paglapas sa panaghigalaay o romantikong relasyon. Lit-ag o mga maglulutos nagbanaag sa mga problema sa kinabuhi ug sa pagkawalay-katakos sa tawo sa pagsagubang sa kahimtang sa pagkatinuod. Mga damgo, nga napuno sa pagpanlupig ug pagpaagas sa dugo, maila pinaagi sa mga tawo sama sa usa ka pasidaan sa umaabot nga mga problema, ang solusyon nga dili madugay. Kon imong tan-awa ang dugo, apan dili makakita sa kamatuoran sa pagpanlupig, nan ang istorya wala magpaila katalagman. Siya nagpunting sa usa ka dali nga miting uban sa suod nga mga paryente.

Hike sa usa ka therapist makatubag sa mga pangutana

Kana nganong sa iyang tinguha sa paghubad sa mga damgo, ingon sa usa ka pagmando sa, mobalik kita sa daghang mga tinubdan. dili gayud kita mahibalo nga bersyon kinahanglan nga gikuha alang sa katapusang kamatuoran. hubad sa mga damgo mahimong itandi sa arte obra maestra nga imposible nga mahanduraw sa gawas sa panaghap. Sa kaso nga, kon ikaw adunay damgohon sa kanunay, kita advise kaninyo sa pag-adto ngadto sa pagdawat sa mga nagabuhat sa psychoanalyst. Ang mga katawhan sa niining propesyon sama sa walay lain nga mga makakomunikar sa sa subconscious hunahuna. Sulayi sa pagpangita sa usa ka tawo nga may kasinatian sa niini nga dapit.

Simbolo importante

Kadaghanan sa pagkinabuhi psychotherapists nightmare alang sa usa ka detalyado nga pagtuki sa pagtan-aw alang sa komon nga mga simbolo, nga mahimo nga usa ka bagyo, usa ka gibiyaan building sa eskwelahan, sa usa ka aksidente sa sakyanan o sa usa ka tawag sa telepono. Ang tanan niini nga okulto ilhanan pagpahayag sa imong mga gitagoan tinguha. Pananglitan, ang usa ka damgo diin ikaw makiglumba dapit sa luyo sa ligid sa sakyanan, nga nagpakita sa tinguha sa paglikay gikan sa mga problema sa tinuod nga kinabuhi. Bagyo o buhawi mao ang usa ka simbolo sa pag-anhi (dili sa kanunay malipayon) kausaban. Apan, ang labing kanunay nga hilisgutan sa daotang mga damgo mao ang kamatayon. Daghang mga tawo ang dili gusto nga makig-istorya mahitungod niini, catching sa usa ka direkta nga signal sa kapalaran. Apan sa pagkatinuod laraw uban sa kamatayon dili magpaila sa nagsingabot nga kamatayon sa bayani. ilhanan Kini nga mas labaw pa mihanap, lamang nagpakita nga kini sa katapusan sa sunod nga kinabuhi stage. Pananglitan, kon diha sa imong damgo, sa usa ka makalilisang nga dangatan nahitabo sa inyong labing maayo nga higala, nan ang panaghigalaay moadto sa sunod nga ang-ang (ang ratio sa usa ka daghan nga mas maayong o pag-ayo deteriorate).

Ang subconscious hunahuna nga naningkamot sa makig-estorya sa kamatuoran

Sama sa usa ka damgo sa atong subconscious hunahuna makigsulti uban sa panimuot sa mga damgo sa kasagaran atong makita kon unsa ang among gigamit sa pagtan-aw sa tinuod nga kinabuhi. Mao nga ang mga tawo sa kanunay adunay mga damgo bahin sa sekso. Kini nga mga istorya mahimo usab sa pagdakop sa handurawan ug bisan sa makahahadlok, tungod kay sa panahon sa magdadamgo makita sa gabii, unsa ang wala gayud gibuhat sa tinuod nga kinabuhi. Sa kasingkasing sa mga katingalahan ug makalilisang nga sekswal nga mga damgo mao ang lawom nga psychological rason. Mao nga damgo mas maayo nga gipahayag sa usa ka indibidwal nga basehan. Samtang ikaw sa pagdawat sa psychotherapist, usa ka espesyalista sa pamilyar sa imong gihangyo sa paghuman sa usa ka pangutana sa pagpangutana kaniya sa mga pangutana. Human nga, sa mapamilyar sa mga sakop sa inyong mga damgo, nga siya sa paghimo sa usa ka mas tukmang konklusyon.

Mao kini nga posible nga sa pagkuha Isalikway sa urom?

Kon sa buntag imong gibati gikapoy ug kabalaka, ang culprit sa imong kahimtang mahimo nga usa ka dili maayo nga damgo. Kasagaran sa mga damgo nga kamo ang adlaw-adlaw nga rutina mga panghitabo. Apan kon sa gabii sa imong hunahuna ug sa lawas mao ang tense, ang tanan niini nga mga panghitabo nga sa pagtapok nga naghuot, nga gihulma sa usag usa ug manganak sa lain ug makahahadlok nga mga damgo. Sulayi aron sa paghawan sa imong hunahuna sa makapatugaw nga mga hunahuna, paghimo niini nga edukadong ritwal. Sa gabii, sa pagkuha sa balay mipabilin nga dapit, usa ka kandila ug Magpabilin didto sa pipila ka minutos. Tugoti ang imong mga hunahuna diha-diha nga kalihukan. Hunahunaa ang adlaw, mahitungod sa mga problema ug sa tanan nga nakasamok kanimo. Ayaw pagsulay sa pagpugong sa mga dagan. Sa higayon nga sa paghatag kaninyo sa mga hunahuna sa, inyong mabati ang kahupayan. Usab, sa wala pa matulog, sa paglikay sa mga konsumo sa alkoholikong mga ilimnon, kape ug mga salida sa talan-awon sa mga paglugos. Ug sa katapusan, sa paghatag kaninyo og usa ka bililhon nga piraso sa tambag: ayaw sulayi nga makasabut sa mga timailhan sa imong mga subconscious literal.