Psychotherapy diyeta.

Kon ang usa ka batang babaye o sa usa ka babaye magsugod sa moipon sa mga pagkaon, nga buot sa pagkuha Isalikway sa usa ka pipila ka dugang nga kilo sa atubangan sa pagsugod sa sa baybayon panahon - kini mao ang normal. Sa susama, kini mao ang normal sa paglingkod mao ang pagkaon human sa holidays , o sa atubangan sa usa ka dakong panghitabo, tungod kay ang kadaghanan sa mga babaye ug sa mga babaye karon mogiya sa usa ka aktibo nga pamaagi sa kinabuhi, ang resulta sa nga mao ang kinahanglan nga sobra sa timbang. Sa kini nga kaso, sa diha nga ang pagpili sa usa ka pagkaon nga kinahanglan nga base sa tingog physiological lagda. Adunay nagkalain-laing mga lamesa nga nagpakita sa normal nga gitas-on ug gibug-aton, nga imong mahimo kuwentahon ang imong BMI (sa lawas mass index) sa sa aron makasabut sa unsa nga paagi sa daghang mga sa pagkuha Isalikway sa kilo. Adunay espesyal nga pormula nga gidisenyo sa pagkalkulo sa mga kaloriya nga gikinahanglan, sa gikinahanglan nga gidaghanon sa mga protina, tambok ug carbohydrates usab. Normal pagkaon kinahanglan nga dili magpasabot higayon sa taliwala sa mga pagkaon alang sa labaw pa kay sa 10 ka oras (sa panahon sa pagkatulog). Nga mao ang tanan nga mga diyeta, nga nag-ingon nga aron sa mawad-an sa gibug-aton, dili mokaon human sa 6 sa gabii, ngadto sa walay kaayohan nga kamo dili. Normal physiologically makatarunganon pagkaon ang gipasabot sa tulo ka o upat ka mga kan-anan, ug, sa matag-kalan kinahanglan nga usa ka igo nga gidaghanon sa mga kaloriya, protina, tambok ug carbohydrates.

Mawad-an sa gibug-aton niini nga mga diyeta mao ang sayon, ug siyempre, ang lawas sa iyang kaugalingon "makatabang" mawad-an sa gibug-aton, tungod kay ang maong usa ka pagkaon - kini usa ka dako nga higayon alang kaniya sa pagkuha Isalikway sa tanan nga mga sobra, masa, nga adunay walay function, apan nagkinahanglan lamang sa usa ka kanunay nga suplay sa kuryente.

Kini mao ang na sa lain nga sa diha nga ang pagkaon mahimo sa kahulogan sa kinabuhi. Kasagaran, kini mahitabo uban sa mga batang babaye. Ug, kon sa usa ka pagkaon nga mawad-an sa gibug-aton sa pagsugod pinaagi sa sobra nga gibug-aton, ang gidugayon sa maong usa ka pagkaon nga dili limitado ngadto sa kalampusan sa gibug-aton, sulundon nga alang sa piho nga babaye. Ang resulta sa niini nga gibug-aton sa pagkawala mao ang kanunay nga ang anorexia - sa usa ka sakit diin psychological ug physiological kasamok sa lawas dili motugot sa usa ka tawo sa pagkaon sa kalan-on - dili gana, ang usa ka tawo mawad-an sa abilidad sa pagkaon tungod kay ang lawas mohunong sa gitan-aw sa pagkaon ingon nga usa ka nutrient ug kusog tinubdan. Bisan kinsa nga tawo nga nagalingkod sa usa ka pagkaon, mahimo kalagmitan nga mahimong anorectics.

Ang tanan nga mga tawo adunay mga dinugtongdugtong ug ang uban mental disorder. Apan ang kadaghanan nagpuyo uban kanila, dili bisan sa pagkahibalo sa bahin sa ilang paglungtad - kasamtangan nga mga abnormalidad mahimong mahitabo lamang sa pipila ka mga kahimtang, bisan pa niana, ingon nga sa panahon sa kinabuhi sa maong usa ka kahimtang nga dili motindog, ug Pag-abuso sa kaugalingon psyche tawo nahibalo sa bisan unsa. Sa susama, ug uban sa mga tinukod nga nakig-uban sa sobra nga gibug-aton. Kini nga mga complexes nga mahimo sa bisan hain sa pagpalambo sa mga abnormalidad, bisan mawala o magpabilin sa ang-ang sistema. Ang una sa mga kaso sa sa ibabaw - ang labing makalilisang. Sa sinugdan, may usa ka komplikado sa mga sobra sa timbang sa panahon mausab ngadto sa usa ka pagkayabag, nga maoy hinungdan sa usa ka tawo nga mawad-an sa gibug-aton. Dugang pa, ang proseso sa mawad-an sa gibug-aton mao ang dili sa tanang nagsalig sa kon adunay dugang gibug-aton o dili. Kasagaran, bisan sa physiological underweight nga mga babaye magpadayon aron sa paglingkod sa usa ka ubos nga kaloriya nga pagkaon, nga naningkamot sa mawad-an sa pipila ka dugang nga kilos. Ang bugtong nga butang nga makatabang sa niini nga kaso - kini therapy sa diha nga pagkaon.

Psychotherapy diyeta nga nagtumong sa pag-ila ug pagwagtang sa problema sa iyang kaugalingon, nga ang hinungdan sa mental disorder base sa gibug-aton sa pagkawala. therapy Kini nga gidisenyo sa normal ang panghunahuna nga proseso sa himsog nga pagkaon, ang kalaglagan sumbanan umol base sa tinguha sa mawad-an sa gibug-aton. Kini kinahanglan nga nakita nga ang maong sakit sama sa anorexia ug, sa ingon, psychological disorder sa basehan sa tinguha sa mawad-an sa gibug-aton, dili kaayo dugay na. Kini daw nga lain, tungod kay ang mga bata ug mga tin-edyer nga mga tambok kanunay nga, ug sa kanunay hinungdan sila uyon ug pagbiaybiay sa ubang mga bata. Usa ka, sa tinagsa, ug nag-umol tinukod nakig-uban sa sobra nga gibug-aton. Apan, ingon nga usa ka maniacal tinguha sa mawad-an sa gibug-aton, nga unta gihagit sa panginahanglan sa paggamit sa therapy sa diha nga pagkaon, dili bisan kinsa wala motungha.

Ang tanan nausab sukad niana nga higayon, ang duha sa catwalk "modelo sa mga numero mi" ug ang tanan nga mga babaye gidala sa pagsundog kanila, milingkod sa ibabaw sa usa ka ubos nga kaloriya nga pagkaon sa usa ka paningkamot nga mahimong 45 kg. uban sa usa ka dugang sa 1.70 m pagkatinuod, sa usa ka panahon sa diha nga ang sulundon nga sa katahum giisip Merlin Monro -. ang babaye dili gihulagway weedy nga numero - mga problema uban sa anorexia ug mental disorder sa basehan sa tinguha sa mawad-an sa gibug-aton mao ang mas gamay. Human sa pag-analisar sa mga hinungdan sa niini nga sakit nga tinguha sa mawad-an sa gibug-aton mao ang tin-aw nganong psychotherapy uban sa pagkaon sa kasagaran nagkinahanglan og usa ka babaye nga nag-edad 15 ngadto sa 25 ka tuig. Atol niini nga panahon, ang hunahuna anaa sa usa ka hinoon huyang nga kahimtang, sa tinagsa, kini mao ang lagmit nga sa bisan unsa nga modelo sa hapin sa usa ka glossy magasin og usa ka babaye sa maong usa ka lig-on nga impresyon nga mahimong usa ka ehemplo sa pagsunod ug, busa, ang hinungdan sa labing dili-kinaiyanhong tinguha nga mawad-an sa gibug-aton.

Sa diha nga obsessive pagkayabag bahin sa pagdiyeta lamang epektibo nga solusyon mao ang lang psychotherapy. Walay pagdani sa bahin sa mga ginikanan mosulay sa pagpugos sa didto, nga naglibut sa orasan monitoring, ug uban pa dili sa pagsulbad sa problema. Pananglitan, kon maghimo ka sa imong anak nga mokaon kon unsa ang siya makakaplag lain, talagsaon, nan kini moadto sa kasilyas ug sa artificially hinungdan sa nagsuka-suka. Kini nga monitor dili ka makahimo sa bisan unsa nga labaw pa. Dugang pa, kon ang imong pagtuo, ug adunay usa ka epekto, kini mao ang lagmit nga mahimong temporaryo. Walay usa nga garantiya nga ang imong anak magahulat alang kaninyo "relaks" ug pagadawaton alang sa daan. Pinaagi sa dalan, may mga dili kaayo pipila pelikula, ang bayani nga sa ilang kaugalingon nga mga panig-ingnan sa pagpakita kon sa unsang paagi sa paglimbong sa mga pamilya, sa pagkaagi nga dili madudahan nga sila hingpit nga walay bisan unsa nga sa pagkaon, molingkod sa pagkaon, gigutom ang imong lawas.