Sa unsa nga paagi sa paghunong sa pagpanigarilyo folk tambal

Hunong pagpanigarilyo lamang nga gitumong ngadto sa solusyon sa problema niini nga ang labing lig-on nga-magbubuot paningkamot. Tungod kay kini mao ang usa ka komplikado nga proseso. Ang duha sa emosyonal ug pisikal nga paagi.

Unsay mahitabo sa diha nga ako mohunong sa pagpanigarilyo?

Kay ang lawas kini mahimo nga usa ka stress, nga manifests sa iyang kaugalingon diha sa usa ka kabus nga kahimtang sa panglawas, pagkatulog disorder ug sobrang masuko. stress Kini mao ang gikinahanglan aron sa pagsulay sa pagbuntog sa uban sa dyutay pagkawala. Pagdumili sa sigarilyo, kamo kinahanglan nga sa paghunahuna mahitungod sa unsa ang ilang "kakulang" sa lawas kinahanglan sa usa ka butang sa pag-ilis. Kaon daghang sa pagkaon, nga gilangkuban sa nicotinic acid: patatas, beans, mga itlog, mag, beans, mani ug tinapay.

Sa dugang nga mga pundo aron sa pagkuha sa usa ka assistant, imong mahanduraw sa modernong medikal nga kalamboan o sa panahon-gisulayan tradisyonal nga mga resipe.

Folk tambal batok sa nikotina pagkaadik

Sa unsa nga paagi sa paghunong sa pagpanigarilyo folk tambal mahimong moaghat sa mga tawo nga lig-on nakahukom nga siya gusto sa pagkuha Isalikway sa nikotina pagkaadik. Ang pagka-epektibo sa mga aplikasyon sa bisan unsa nga resipe nag-agad sa kon sa unsang paagi nga dagko nga ang gitas-on sa mga hinabako, mao ang lawas sa nga estado ug, labing importante, kon adunay usa ka lig-on nga pagtuo sa aksyon sa mga paagi nga gigamit.

Folk tambal tungod kay gitawag, nga nakaangkon pagkapopular sa taliwala sa mga masa, ang balik-balik nga napamatud-an sa pagka-epektibo niini.

Kasamtangan nga resipe nga pagsulti kanato kon sa unsang paagi sa pag-undang sa pagpanigarilyo folk tambal gibahin ngadto sa pipila ka dagkong mga grupo.

1. infusions alang sa pag-inom

• Ibubo 1 tablespoon tinadtad eucalyptus dahon sa tubig (400 ml) sa Nagabukal ug ang pagbarug sa alang sa bahin sa duha ka oras. Palabihan. Dissolve sa pagpuga tablespoon sa dugos ug sa mao usab nga kantidad sa glycerol. Dawata pagpuga sa 4 nga mga panahon sa adlaw-adlaw uban sa 100 ml sa usa ka bulan.
• Mix 5 teaspoons burdock juice sa tubig o sa patatas juice sa katimbangan sa 1: 1. Inum sa mga solusyon nga imong gikinahanglan alang sa gabii sa duha ka semana.
• Mix teaspoon sa tsa (itom), ang katunga sa usa ka teaspoon sa chicory, peppermint, nettle, ug valerian. Brew kini nga fee mao ang gikinahanglan diha sa mga panghitabo sa usa ka mahait nga tinguha nga manigarilyo sa ratio sa 1 teaspoon sa tsa dahon ngadto sa duha ka mga copa sa Nagabukal nga tubig. Store koleksyon sa usa ka sirado nga bildo nga sudlanan.
• Ibubo ang usa ka tablespoon sa oatmeal sa duha ka tasa sa tubig (mainit), sa pagbiya alang sa gabii. Sa buntag ibubo sa Nagabukal sa tubig, bugnaw, unya palabihan. Kini mao ang gikinahanglan sa pagkuha sa usa ka bulan sa dili pa mokaon sa katunga sa usa ka copa.

Sa isyu sa kon sa unsang paagi nga mohunong sa pagpanigarilyo folk tambal mapamatud-an sa ilang mga bili sa panahon.

2. Paagi sa chewing

• mga kahoy Smolka bunga (apple, cherry, apricot) pag-ayo sa neutralize sa tinguha sa aso. Incidentally, kini mao ang mapuslanon alang sa mga ngipon usab.
• Uga nga pinya, apricots ug mga plums usab sa usa ka susama nga epekto.
• Cheremukha makahimo sa pagsilsil sa usa ka pag-ayad sa nikotina sa duha ka semana. Aron makab-ot niini nga epekto, sa wala pa kamo manigarilyo, usap ug pagalud-an gikan sa usa ka sprig sa ihalas nga cherry.

Kini nga mga yano nga mga rekomendasyon makatabang sa pagsabot kon sa unsang paagi sa pag-undang sa pagpanigarilyo folk tambal sa paggamit sa kanunay.

3. Tanum nga ilis sa tabako

• Tamp herbal sigarilyo (angay thyme, tansy, Bogorodskaya balili), sa anam-anam nga pag-wean sa ilang mga kaugalingon gikan sa nikotina.
• Maayo sa niini nga komposisyon: Mint, wort, yarrow, plantain, eucalyptus, horsetail, thyme, mensahe ni San Juan ug sa clover.
• Kini makatabang sa pagpakig-away sa pagkaadik ug humok nga kabhang sa lubi, nga kinahanglan nga uga ug tinadtad.

4. Solutions alang sa rinsing

 

• 1-2% tannin solusyon.
• Usa ka solusyon sa mga linuto sa kalaha soda (1 tablespoon kada sa copa sa tubig).
• Duha ka teaspoons sa peppermint nga sinaktan sa usa ka cuchara calamo gamut. Pag sa tubig alang sa usa ka oras.

Usa ka dali nga paagi sa paghunong sa pagpanigarilyo pinaagi sa pamaagi sa Allena Karra

Allen Carr og usa ka highly orihinal ug, labing importante, epektibo nga teknik nga makatabang sa pag-undang sa pagpanigarilyo.

Ang nag-unang punoan mao ang "pag-undang sa pagpanigarilyo mao ang sayon!" Human sa pagsunod sa tagsulat, mohunong pagpanigarilyo Richard Branson, Ashton Kutcher, Enon Hopkins, Britni Spirs.

ni Carr development gibase sa kamatuoran nga ang pagpanigarilyo wala dad kalipay. Action sigarilyo mao nga ang matag sunodsunod nga tightening removes sa negatibo nga epekto sa sa miaging usa. Kini nga malimbongong epekto sa pagkuha sa katagbawan sa sigarilyo nga modala ngadto sa nikotina pagkaadik.

Carr nagpatin-aw diha sa iyang basahon nga ang kahupayan nasinati sa usa ka hinabako, suga sa laing sigarilyo, maoy usa ka permanente nga kahimtang sa tawhanong non-smoker. Kaayo tinuod! Human niining tanan sa wala pa walay usa nga seryoso naghunahuna mahitungod niini.

Allen Carr dugang nga nangatarongan nga pagkaadik sa nikotina anaa lamang diha sa hunahuna sa mga smoker. Sa pagkatinuod, kini mao ang mas lig-on pa kay sa pisikal nga pagsalig. Aron sa paghatag sa sigarilyo, kini mao ang gikinahanglan nga sa pagsalikway sa kahadlok sa mga posibilidad sa pag-untat.

Labaw pa kay sa 25 milyon ka mga tawo human sa pagbasa sa Carr nga na dali ra kalimtan sigarilyo.