Unpleasant kasakit sa taliwala sa mga abaga blades ug sa unsa nga paagi sa pag-localize.

Daghang mga tawo nga makasinati sa kasakit sa taliwala sa mga abaga blades, gibutang sa sama nga pangutana - alang sa unsa nangatarongan adunay ingon nga ang usa kasakit. Mga doktor nakamatikod nga sila sa kasagaran mahitabo sa mga tawo nga nagtrabaho nga kalihokan sa usa ka mas dako nga gidak-on nga konektado sa adlaw-adlaw nga loading sa mga kaunoran abaga bakus. Kini kinahanglan nga nakita ilabi importante nga punto - ang thoracic dugokan mao ang medyo dili aktibo. Kini maoy hinungdan sa degenerative kausaban sa dugokan, nga gipamatud-an pinaagi sa X-ray examination. Gikan niini nga kini mosunod nga ang kasakit sa likod sa taliwala sa mga abaga blades dili kanunay mahitabo tungod sa degenerative disc sakit. Kasagaran ang hinungdan sa maong kasakit natago diha sa kaunoran mezhdulopatochnogo departamento, ug sa mas komplikado nga mga kaso sa nadostistyh ugat ug mga ugat nga Sumpaysumpaya ngadto sa dugokan.

Ang boltahe sa taliwala sa mga blades ug usa ka pagbati sa kagul-anan sa ibabaw nga likod sa kasakit mikuyog gitunol gikan sa mga kaunoran. Sa madali ug sa epektibo nga sa pagkuha Isalikway niini nga mga aliwaros panghitabo mahimong aktibong nagtrabaho abaga.

Sa tunga-tunga sa periosteum ug sa spinous proseso konektado inter-sulab kaunoran. Kini mao ang usa ka mahait nga kasakit mahimong gibati sa ilang mga ugat. Ang spinous proseso mao ang mga bukog, nga mahimo nga gibati sa daplin sa dugokan linya. Grabe nga kasakit sa taliwala sa mga abaga blades, nga naggikan sa mga ugat sa mga lutahan o mga ugat, mihatag sa daplin sa bug-os nga dugokan ug usahay gihatag sa maong dapit sa kasingkasing. Kini sa kasagaran dili mahitabo diha-diha dayon human sa usa ka pagbag-o sa lawas sa posisyon. Very sa kasagaran, kini nga mga kasakit sa mga giubanan sa pagpaminhod, lethargy, pagkamang. Kini mao ang hilabihan unpleasant, hinungdan sa usa ka tawo aron sa makamata sa panahon sa pagkatulog ug sa pagkuha sa usa ka matang sa tambal.

Unsa kon ang likod sa kasakit sa taliwala sa mga abaga blades

Pagwagtang sa kaunoran kasakit yano nga igo. Kon ang kasakit sa taliwala sa mga abaga blades mahitabo sa panahon sa operasyon, kini mao ang gikinahanglan nga sa pag-usab sa mga postura ug sa pagbuhat sa pipila ka yano nga mga ehersisyo. Alang sa mas dako efficiency, nga imong mahimo sa paghimo sa nag-unang mga gymnastic ehersisyo.

Pananglitan, ang usa ka tawo sa pagbuhat sa usa ka circular kalihukan sa mga abaga, splay ug palabad. Usa sa labing epektibo, yano nga pamaagi mao ang sa pagsabot sa mga kamot sa iyang lawas aron nga ang sulab gigun ingon kaylap nga kutob sa mahimo. Dugang pa, kini nga pamaagi mahimo gihimo gikan sa usa ka naglingkod nga posisyon ug baroganan. Human nga kamo kinahanglan nga pagkuha sa usa ka lawom nga gininhawa, ug magakupot sa imong gininhawa alang sa usa ka pipila ka segundo. Busa, ang sulab patlaagon ko nga ingon sa kaylap nga kutob sa mahimo. Aron localize sa pagkadili komportable sa cervical transisyon, kamo kinahanglan gayud nga mobuhat sa mga mosunod nga mga yano nga ehersisyo: sa pagbantay sa husto nga abaga sa lowered posisyon ug sa samang panahon sa pagpaubos sa iyang ulo sa unahan ug sa wala, hangtud sa higayon nga adunay wala pa malumo kasakit makita. Gisundan sa balik-balik nga sa ehersisyo, apan sa atbang nga direksyon. Kini mao ang posible usab nga omit sa duha abaga samtang tilting sa ulo sa unahan. Busa, ang mga kaunoran oron ug mainit nga sa usa ka gamay.

Kaayo sa pagpakunhod sa kasakit sa taliwala sa mga abaga blades malumo pagmasahe. Ikaw mahimo nga mopili sa prominaetsya sa wala, nan ang kamot nga too niadtong likod kaunoran, nga ang aktuwal nga makab-ot. Kini mao ang kaayo epektibo sa maong mga kaso, sa paggamit sa applicator Kuznetsova, sulundon nga alang sa paggamit sa panahon sa higayon.

Kini mao ang importante nga hinumduman

Balik kasakit bumangon ka gikan sa mga ugat ug mga kaunoran sa kaugatan sa mga sakit. Aron sa pagpugong kanila ug pagpalambo sa pag-ayo, kini mao ang importante kaayo nga dili overdo balik kaunoran. Ug kini mao ang posible nga sa pagtino sa dagway sa sayo nga mga ilhanan sa kahasol sa taliwala sa mga abaga blades. Kon kusganong pagduso sa mga kal-ang tali sa mga thoracic dugokan, pipila ka mga dapit mahimong sobra masakit. Kini mao ang usa ka sayo nga ilhanan nga nagpunting sa kalagmitan sa usa ka sayo nga pagsugod sa kasakit sa taliwala sa mga abaga blades. Busa kini mao ang advisable nga mahimong matinagdanon sa imong kaunoran gikan sa karon.