17 sa mga lagda sa panit sa pag-atiman sa mga produkto nga gihimo sa mga dermatologists

Kini turns nga ang usa ka maayo nga panit sa pag-atiman - mao ang labaw pa kay sa pagkuha sa mik-ap sa dili pa moadto sa higdaanan! Nga makaila sa mga lagda nga mogiya sa mga propesyonal sa pag-atiman alang sa ilang mga kaugalingon ingon sa usa ka tinuod nga doktor sa panit.

Sa kanunay sa paggamit sa mata cream

Ang panit sa mga tabontabon ania ang thinnest ug maambong, kini mas paspas pa lang sa pagpakita nga edad. Nga mao ang ngano nga kini importante sa paghimo sa inyong pagmando sa pagpadapat sa usa ka espesyal nga cream. Bisan kon kamo naglibog sa mga media, nga makita sa cosmetic departamento, kamo kinahanglan nga-atubang sa niini nga isyu. Sa pagpangita sa usa ka epektibo nga solusyon, magiyahan mga peptide ug antioxidants sa listahan sagol. Kini mao ang cream nga ilisan kaninyo nga mas maayo kay sa uban.

Matulog sa usa ka seda pillowcase

Ikaw tingali nakadungog mahitungod sa mga wrinkles nga makita sa panahon sa pagkatulog. Kuno sa unsa nga posisyon nga ikaw matulog, mahimong mosangpot sa dili maayong wrinkles sa ibabaw sa nawong. Sa pagkatinuod kini dili mao ang tinuod nga. Bisan pa niana punda materyal nga nga ikaw matulog gayud makaapekto wrinkles. Kon matulog kamo sa seda, ang imong nawong modailos, ug dili mangunot ang. Ingon sa usa ka resulta, ang panit dili makabaton sa bisan unsa nga wrinkles, sa Dugang pa, kamo mahimong mas labaw pa komportable. Kon sa pag-atiman mahitungod sa mga tinan-awan, sa kanunay sa pagsulay sa pag-adto ngadto sa seda underwear! Kini mao ang lagmit nga dili nimo gusto nga sa pagbalik ngadto sa ubang mga mga kapilian.

Kaon sa mga prutas ug mga utanon sa lain-laing mga kolor

Usa ka pagkaon nga gibase sa trigo sa tinapay, ayaw sa imong panit maglilinis. Dad-a sa pag-atiman sa paghimo niini nga mas lainlaig kolor bunga ug mga utanon sa menu. Sila mao ang dato sa antioxidants nga sa paghatag sa mga panit sa usa ka himsog tan-aw. Dugang pa, carotene, nga anaa sa carrots, leafy greens ug tomato, nawong naghatag ag. Ang usa ka balanse nga pagkaon mao ang importante alang sa kinatibuk-ang panglawas, apan usab alang sa gawas, kini mao ang labing hinungdanon.

Gamita ang mga headphones atol sa usa ka tawag

Sa usa ka mobile phone nga mas bakterya kay sa usa ka lingkoranan sa kasilyas. Nakaplagan sa mga siyentipiko sa phone ug pito ka libo ka lain-laing mga matang sa mga bakterya! Kini mao ang mas maayo sa paghupot sa mga gadget gikan sa imong nawong, kon dili nimo gusto nga sa pag-atubang sa hinanali. Kini mao ang tinuod nga ilabi na alang sa mga tawo nga na sa usa ka problema sa bugas-bugas.

Mahusay, malinis ang konsumo sa asukar

sa kapatagan sa mga eksperto sa nutrisyon nagtuo nga ang kantidad sa dugang asukar kinahanglan nga dili molabaw sa napulo ka porsyento sa mga adlaw-adlaw nga kaloriya nga pag-inom. Dermatologists usab nagtuo nga ang asukar kinahanglan nga likayan: kini molihok sa panit dili mao ang labing maayo nga paagi. asukar molekula makadaot collagen, usa ka protina nga mao ang responsable alang sa panglawas sa mga panit sa. Ingon sa usa ka resulta, wrinkles makita. Ang yano nga pagbag-o sa pagkaon mohatag kaninyo uban sa usa ka impresibo nga resulta: ang imong panit salamat!

Siguroha sa paggamit sa sunscreen

Ikaw tingali na nakadungog nga sunscreen - kini importante kaayo sa pagpanalipod batok sa nag-edad. Apan, daghan ang wala masayud nga kini kinahanglan nga ang unang butang nga imong gibutang sa imong nawong, apan dili sa katapusan. Sumala sa mga siyentipiko, sunscreen labing epektibo kon apply sa hubo nga panit nga walay patukoranan, ug sa ubang mga paagi. Apan, bisan pa uban sa cream, sa pagsulay sa paggahin dili kaayo nga panahon sa sa dalan sa panahon sa mga oras sa diha nga silaw sa adlaw mao ang labing aktibo, nga sigurado sa magsul-ob antipara ug sa usa ka kalo.

sa paggamit sa kamatis

Una kini naghunahuna nga ang kapula sama sa sa usa ka tomato, iyang mga aping - ang usa ka timaan sa maayong panglawas. Aw, ang lohika sa niini nga mao ang: kamatis gayud nga may kalabutan sa panglawas. Sa kanila ang usa ka daghan sa mga mapuslanon nga mga butang. Kaon kamatis aron sa pagpabuhi sa panit, sa pagkuha Isalikway sa mga spots edad ug kolor. Ang tanan nga kini garantiya lycopene, usa ka gamhanan nga antioxidant.

Paghimo rituwal sa pag-atiman sa mga buntag ug sa gabii

Kon matulog kamo sa ulahing bahin sa buntag o sa ulahi moadto sa, dili kamo gusto sa pag-atiman alang sa mga panit. Sa samang panahon kini nga ritwal mao ang kaayo importante. Kon ikaw naggamit sa usa ka produkto nga gamiton sa makaduha, lamang kausa sa usa ka adlaw, kamo dili sa pagkuha sa gitinguha nga resulta. dili ikaw moinom katunga papan nga imong narehistro? Uban sa nawong nga baruganan kinahanglan nga sa mao usab nga: ikaw nga mahimong makanunayon ug matinagdanon kaniya.

Paningkamot sa minimalism

Ang mga tawo mosulay sa paggamit sa talagsaon nga mga pamaagi sa pag-atiman, apan usahay ang bandila mahimo nga ang labing maayo nga kapilian. Ang mas gamay ang mga sangkap sa mga Kosmetiko, ang mas maayo. Gamita ang yano nga mga himan, ayaw ibutang ang usa ka daghan - igo sa paglimpyo ug exfoliate sa panit ug unya moisturize niini.

Gamita ang mineral lana-based nga mga produkto

Dili sama sa tradisyonal nga mga kapilian, mineral nga mga matang sa mga kosmetiko pagluwas gikan sa preservatives ug uban pang kemikal nga additives. Pabilin gikan sa parabens, pahumot ug mga tina, kon kamo adunay mga problema sa mga panit. Natural kosmetiko motugot kaninyo sa paghimo sa mik-ap, luwas alang sa imong nawong.

ilimnon bitamina

Ayaw ibaliwala ang usa ka matang sa bitamina mga dinugtongdugtong anaa sa botika: sila makahimo sa pun-on sa imong panit gikan sa sulod nga pwersa. Dermatologists usab sa paggamit sa maong mga additives, alang sa panig-ingnan sa isda sa lana o sa flaxseed sa lana. sila naglangkob sa mga butang moalima sa panit, ug sa paghimo niini nga mas supple ug masanagon.

Likayi ang init nga taligsik sa ulan nga

Kon gusto ang usa ka mainit nga ulan, kamo masagmuyo: kini nga batasan mao ang makadaot sa panit. Init nga tubig removes sa natural nga mga lana gikan sa panit ug nagdugang sa sirkulasyon sa dugo, paingon sa makapahubag reaksyon. Usa ka bugnaw nga ulan mahimong labi pa nga mapuslanon, ilabi na sa ting-init.

Sulayi retinol

Retinol ug sa uban nga sama kaniya nga mga butang magpabilin nga gamay rag bili, bisan tuod dermatologists ug sa ilang gugma. Kini nga mga butang sa pagtabang sa mga pagbag-o sa mga selula, pagpasig-uli sa collagen, pagpugong sa kinaiyanhong kolor ug bugas-bugas, ingon man usab sa pagpanalipod batok sa melanoma. kamo mahimo sa pagsulay sa tretinoin, nga epektibo nga nakigbisog sa panapi sa panit nga nag-edad. Igo na sa hinungdan sa na sa usa ka gamay nga kantidad human sa paghugas. Mga naghupot sa sensitibo nga panit sa tanan nga mga gasto sa pag-balik sa mga pamaagi lamang makausa sa matag pipila ka adlaw sa makamatikod sa mga epekto.

nga hingpit gayud sa exfoliates

Exfoliation dili lamang sa pagtabang kanimo og Isalikway sa mga patay nga panit selula ug sa paghatag sa usa ka masanagon nga complexion, apan usab sa pagpapahawa sobra nga tambok, ingon man usab sa bukas sa gibabagan pores nga modala ngadto sa sa panghubag ug bugas-bugas. Sumala sa dermatologists, pagpanit - kini mao ang importante kaayo. Paggamit sa mga himan sa maong duha o tulo ka mga higayon sa usa ka semana, sa pagpili sa usa ka kemikal kay sa pisikal nga panit. Sa kini nga kaso, ang imong panit nga kanunay updated, ug busa, siya tan-awon nga mas himsog ug lab-as.

Antioxidants kaayo importante

Ang imong lawas nagkinahanglan sa usa ka matang sa sustansiya, sa mao usab nga magamit ngadto sa mga panit. Hunahunaa ang antioxidants nga kalan-on alang sa panit: sa pagtabang nila sa pagsagubang sa nag-edad ug limitahan ang produksyon sa free radicals. Free radicals mahitabo ubos sa impluwensya sa solar radiation, polusyon ug sa gawas nga tinubdan sa kapit-os. Antioxidants neutralize free radicals ug sa pagtabang sa pagpanalipod sa panit gikan sa solar radiation.

Bar sabon mahimong mapuslanon kaayo

Daghang mga tawo ang nagtuo nga bar sabon mahimong makadaot, mao nga naningkamot sa dili paggamit niini, bisan pa niana kini mao ang lang sa usa ka paghulagway. Adunay na sa usa ka maayo nga matang sa mga sabon nga moisturize sa panit, ug sa paglimpyo niini pag-ayo. High-kalidad nga sabon motugot kaninyo sa dili pa gani sa paggamit sa dugang nga sa moisturizing lotion!

Ikaw kinahanglan nga pagbisita sa usa ka doktor sa panit

Kini kinahanglan nga moadto sa mga doktor kausa sa usa ka tuig. Kini usab magamit ngadto sa usa ka doktor sa panit, unsa daghang mga tawo kalimtan, bisan pa sa mga makahahadlok nga statistics sa kanser sa panit. Siguroha nga sa pagbisita sa doktor ug sa pag-ayo sa pagsunod sa kahimtang sa iyang lawas. Karon, may mga maayong mga paagi sa pagpanalipod sa imong kaugalingon gikan sa kahayag sa adlaw ug sa pagpugong sa melanoma, mao nga ayaw ibaliwala kanila.