Ba kamo masayud kon unsaon sa brush sa ilang mga ngipon sa husto nga paagi?

Ang matag usa kanato nga gusto sa usa ka puti nga pahiyom, sama sa maanyag nga mga babaye gikan sa popular nga advertising toothpaste. Apan, Subo, pipila lamang ka makapabugal sa maong usa ka pahiyom. Kini dili bisan nga "aksidente" dili sa pag-atiman sa mga oral lungag, ug nga sila sa husto nga paagi sa pagbuhat niini.

Kini turns nga dili igo lang sa brush sa imong ngipon, kini mao ang gikinahanglan nga sa pagpahigayon niini nga pamaagi sa husto, nga nagakuha sa ngadto sa asoy sa pipila ka mga butang:

· Atol sa pagpanglimpyo,

· Ang gidaghanon sa mga cleanings sa usa ka adlaw,

· Ang gikinahanglan nga mga himan

· Ug performance teknik.

Dinhi mao ang mga yawe nga mga punto sa pangutana, sa unsa nga paagi sa husto brush sa ilang mga ngipon.

Bisan ang labing rebolusyonaryong toothpaste ug brush mahimong sa kawang angkon kon sa brush sa ilang mga ngipon sa husto nga paagi. Aron sa paglikay sa niini, kita extend sa ilang kahibalo bahin sa oral nga pag-atiman ug paggamit niini diha sa buhat.

"Unsaon sa brush sa imong ngipon." Unang Higayon: paglimpyo sa panahon.

Pagsepilyo sa imong mga ngipon kinahanglan nga sulod sa tulo ka minutos (sa labing menos duha ka), uban sa matag seksyon alang sa bahin sa 30 segundos: sa ibabaw nga laray sa sa wala / tuo, ubos laray sa wala / tuo. Conveniently paggamit sa espesyal nga mga Saksi alang sa dentifrice.

"Unsaon sa brush sa imong ngipon." Ang higayon sa ikaduha: ang gidaghanon sa mga cleanings.

Mga propesyonal rekomend aron sa pagdala sa paghinlo pamaagi kaduha sa usa ka adlaw. Sa pangutana sa dihang sa pagputol sa inyong mga ngipon, recite sila sa dungan: sa buntag human sa pamahaw ug sa gabii, human sa panihapon. Sa samang panahon, timan sila nga usa ka prayoridad ang panahon sa paghinlo, ingon sa uncleared plake nag-umol sa mga ngipon sa mga adlaw mahimong usa ka tabunok nga yuta alang sa pagtubo ug hulad, kopya sa mga bakterya. Atol sa adlaw, igo na nga rinse sa imong baba sa tubig human sa pagkaon, nga kamo mahimo kan-on sa usa ka mansanas o sa paggamit sa chewing gum.

"Unsaon sa brush sa imong ngipon." Higayon Tulo ka: Mga hinagiban.

Kay ang bug-os nga dental nga pag-atiman kinahanglan toothpaste, toothbrush, dental floss ug fluoride gel.

Toothpaste kinahanglan nga gipili sa usa ka sulod fluorine, kini mapuslanon alang sa atong mga ngipon. Sa diha nga ang piho nga mga problema (alang sa panghubag, dental caries, ug uban pa) makahimo sa pagbati sa pag-angkon sa usa ka focus aksyon Paste (whitening toothpaste alang sa sensitibo nga ngipon, bata, ug uban pa). Whitening toothpaste kinahanglan gamiton kanunay, apan dili kanunay, sama niini nga mahimo nga sa pagdugang sa pagbati sa mga ngipon.

Usab, kamo kinahanglan nga sa pagpalit sa usa ka fluorine-nga adunay gel. Kini kinahanglan nga gamiton 2-3 nga mga panahon sa usa ka semana human sa gabii sa paghinlo gel aron sa paghugas sa kini dili kinahanglan.

Ang laing mga sipilyo dako kaayo nga usahay na nawala sa pag-angkon niining importante nga accessory. paghinlo gitas-on sa ulo dili kinahanglan nga labaw pa kay sa 30 mm, kon dili ang paghinlo nga proseso mao ang dili tingali nga mahimong malampuson. Uban sa bahin sa mga bristles, ang mga tag-iya sa himsog nga ngipon mao ang lino nga fino nga toothbrush sa medium katig-a, apan ang kiling sa paghubag mao ang mas maayo nga pagpili sa usa ka humok nga Manglimbawot brush.

Ang termino sa paggamit sa toothbrush - 3 ka bulan, nan kini kinahanglan nga gilabay, bisan kon kini daw nga kini "sama ug bag-o." Sama sa alang sa kaayo popular nga electric brush, nan sila sa pagkatinuod adunay pipila ka mga bentaha, apan ang paghinlo ulo sa brush lamang nagbuhat sa usa ka circular motion.

Dugang pa, alang sa bug-os nga pag-atiman sa mga ngipon kinahanglan dental floss - floss. Kini mao ang importante sa paghinlo sa taliwala sa mga ngipon diin walay access sa bisan sa labing rebolusyonaryong toothbrush. Ikaw kinahanglan nga mokunis-kunis sa usa ka piraso sa hilo (mga 30 cm), sa mga kinatumyan sa hilo samad sa tunga-tunga nga tudlo ug sa kalumo sa paglimpyo sa interdental luna, alang sa matag sal sa paggamit sa usa ka limpyo nga seksyon sa hilo. Movements kinahanglan nga hapsay, dili sa among-among sa mga gums.

"Unsaon sa brush sa imong ngipon." Ikaupat nga higayon: paglimpyo sa mga ekipo.

Kadaghanan kanato cleans ngipon pinahigda mga kalihokan, ang maong pamaagi dili lamang makatabang sa paghinlo sa baba, apan ang lig-on nga presyon sa toothbrush usab angol enamel. Circular motion sa diha nga sa pagputol sa inyong mga ngipon kaayo epektibo. sila sama sa mga salin sa yuta giduso ngadto sa tagok, diin sila nahimutang ug magsugod sa "paghimo". Circular lihok sa mga gitugotan lamang sa diha nga toothbrushing chewing ibabaw, mga patag.

Husto nga kalihukan - pagpanilhig, sa diha nga sa pagputol sa mga ngipon sa ibabaw nga laray - sa usa ka anggulo sa 45 degrees ngadto sa ubos, sa diha nga ang paglimpyo sa mga ubos nga laray - gikan sa ubos ngadto sa itaas.

Gamut oral pagpanglimpyo sa paghinlo mosunod sa gawas nga nawong sa mga ngipon, unya mobalhin sa sa sulod, mas usap. Unya switch sa pinulongan nga mahinlo, nga mao ang mga pangmasang sa mga mikrobyo. Matapos sa kahayag pagmasahe sa mga gums, baba rinsing ug paggamit sa floss.