Bubnovskaya simulator. Nagpugong sa paggamit sa pamaagi sa mga doktor Bubnovskaya

Ilabi na alang sa mga tawo nga adunay mga problema uban sa mga musculoskeletal sistema, gidisenyo multifunctional nga balay simulator Bubnovskaya. kini nagtugot kaninyo sa paglig-on sa muscular nga sistema, og Isalikway sa likod sa kasakit, ingon man usab sa pagpugong sa mga panghitabo sa usa ka herniated disc.

Ang diwa kinezeterapii

Dr. Bubnovsky og usa ka espesyal nga pamaagi alang sa pagtambal ug pagpugong sa mga sakit sa mga lutahan, ang diwa sa nga mao nga ang bugtong nga kalihokan aktibismo mao ang makahimo sa pagpasig-uli sa normal nga kalihukan sa mga masakit nga mga kaunoran. Kinezeterapiya nga nagtumong sa pagbuntog sa kasakit sa mga apektadong mga dapit. Walay mga drugas, walay injections dili makahimo sa bug-os nga pagpasig-uli sa normal nga dugo sa sirkulasyon ug lymph dagan sa mga kaunoran sa atong lawas. Bubnovskaya simulator nagtugot sa normal ang delivery sa tanan nga mga gikinahanglan nga pagsubay nga mga elemento, oxygen ngadto sa kaunoran tissue ug pagpasig-uli sa joint paglihok. Apan, ehersisyo kinahanglan nga buhaton lamang human sa konsultasyon uban sa imong doktor.

Aron sa pagpakita sa mga sesyon sa simulator Bubnovskaya

Kini nga terapyutik nga paagi mao ang maayo ang haum alang sa pagtambal sa mga degenerative disc sakit, arthritis, kasakit sa abaga lutahan. Usab, multifunctional nga balay simulator Bubnovskaya maayo-on sa pagtambal sa maong mga diagnoses sama sa arthrosis sa tuhod, koksoartroz. Usab pagbansay sa pamaagi gipakita sa disorder sa urogenital sistema: prostatitis, pagkawalay gahum ug bisan hemorrhoids. Kini mao ang bili noting, kini nga therapy gigamit sa panahon sa rehabilitasyon human sa operasyon sa dugokan ug sa uban pang mga internal nga organo, ang gibalhin atake sa kasingkasing ug stroke. Ang simulator Bubnovskaya girekomendar alang sa paglikay sa scoliosis, hubak, sakit sa internal nga mga organo, pagkabaog. Adunay usab usa ka espesyal nga hugpong sa mga pagbansay-bansay alang sa mga mabdos nga mga babaye, ang tumong nga mao ang sa pagpugong sa kasakit sa likod, varicose veins.

Bersyon sa niini nga simulator

Adunay pipila ka mga bersyon sa lalang niini. Single kolum (MTB-1) sa dugang adunay duha ka rotation block (ibabaw ug sa ubos), ug usa ka ibabaw, nga natudlong. Pinaagi sa eskina sa cable moagi, nga, sa baylo, ang gilakip ngadto sa usa ka hugpong sa mga butang. Pagsiguro sa imong posisyon o pagsalig motugot sa mubo ug taas nga handol. Sila gibutang sa bertikal ug ubos nga babag. Usab, adunay duha ka tiil ug upat ka (bertikal). Ang simulator Bubnovskaya MTB-2 mao ang usa ka duha ka rack ug bench. Tungod sa kabug-aton mga ahente nakab-ot ang epekto sa anti-grabidad, ie ang pressure sa dugokan ang nawala. Tungod sa sa kamatuoran nga ang mga simulator mao ang himan sa usa ka lainlaing matang sa mga karga sa gibug-aton, nga kamo mahimo sa tagsa-tagsa sa pagpili sa kabug-aton nga ang matarung alang kaninyo. yunit Kini nga bisan sa mopuli sa tibuok gym, kon lamang kamaayo pagpili sa usa ka hugpong sa mga pagbansay-bansay. Apan, kon ang panahon o kahigayonan sa pagbisita sa mga gyms didto, nga imong mahimo sa pagpalit sa kalig ekipo alang sa balay Bubnovskaya.

Sa unsang paagi nga daghan ang simulator

Kay pagdula sa balay kausaban MTB-1 mao ang labing maayo nga haum. Price agad sa set sa mga butang nga naglakip sa (20-100 kg), ug ang gitas-on sa mga bertikal nga bayanan. Usab, usa ka dugang nga katilingban mahimong maglakip sa Swedish nga kuta. Ang labing maayo nga kapilian alang sa mga balay - trainer Bubnovskaya, ang bili anaa sa laing 68000-90000 ruble. Daghang mga gyms (ug mga ospital) bugkos sa ilang mga nataran mas mahal nga kapilian. Kausaban sa sa Swedish nga kuta gasto sa mga 170,000 ruble. Usa ka mas halapad-laing mga pagbansay-bansay nga imong mahimo sa pagbuhat sa upat ka pinatindog nga nagsuporta. Ang maong usa ka simulator Bubnovskogo (ang presyo mao ang mahitungod sa 280000 ruble) ang labing maayo nga gibutang sa mga health centers.

Unsa nga mga pagbansay-bansay mahimong gihimo sa usa ka simulator

Ang nag-unang mga punto nga ila lalang kini - kini mao ang usa ka decompression sistema ug kontra-grabidad. Sa diha nga ang pagbansay sa lawas sa tawo mao ang sa limbo. Sa niini nga panahon, ang mga kaunoran ug mga lutahan relaks, Tuy-ora. Load mao ang pagkunhod sa pipila ka mga higayon. Kini ambag ngadto sa pagkahanaw sa kasakit. Pinaagi sa miinat usab mikunhod vzaimokontakt lutahan. Salamat sa cartilage kini mao ang dili kaayo lagmit sa pagpapas. Exercises sa simulator Bubnovskaya na lain-laing mga. Sa paggamit sa duha ka mga kamot, kamo makahimo sa pagtrabaho sa maayo sa mga kaunoran sa cervical spine, abaga. Mahimo usab sa pagbuhat sa ambihás o stepper motion tiil. Kini naglig-on sa dugokan, nagpasiugda intensive sirkulasyon sa dugo sa pelvic organo. Ang maong mga pagbansay-bansay, ang mga eksperto sa rekomend sa nagkalain-laing mga gynecological mga sakit. Pagpalanakit sang likod epektibo utok (sa tiil). Kini mao ang bili noting nga ang tanan nga mga exercises nga pinili nga lunsay nga tagsa-tagsa. Ug sa sinugdan, ang matag pasyente ipaubos sa usa ka medical examination sa usa ka specialist, nga assesses ang nag-unang kompresiyon zone. Usa ka bug-os nga dalan sa pagtambal naglangkob sa 3 yugto (sa panahon sa mga 3 ka bulan). Kini girekomendar sa usa ka mubo nga break sa taliwala kanila (mga usa ka semana).

Bahin ug mga Kaayohan teknik Dr. Bubnovskaya

Multifunctional nga balay Bubnovskaya simulator bug-os nga luwas, ang pipila mga programa gidesinyo ilabi alang sa mga bata, mabdos nga mga babaye. Spine sa maong exercises ang gidiskarga, nga mao ang kaayo importante sa grabe nga mga sakit sama sa hernia, fractures. Masakit nga mga simtomas nga gikuha lamang tungod sa internal nga reserves sa lawas, apan dili sa gasto sa mga drugas. Kini nagtrabaho pretty lawom nga kaunoran sa likod, nga mosangpot ngadto sa pagpalambo sa ilang pagkaon sustansiya, pagsubay mga elemento. Dugang pa, sa pag-angkon sa mga simulator alang sa balay nga paggamit, walay panginahanglan sa pagbisita sa gym. Kini naghatag sa oportunidad sa pagtuon halos sa tanan nga mga grupo sa kaunoran: .. Biceps, braso press, bat tissue, ug uban pa sa usa ka maayo ang-pinili nga hugpong sa mga pagbansay-bansay mao ang mga dili mapuslanon lamang alang sa mga kaunoran sa lawas, ug nagdugang sa dagan sa dugo ngadto sa bukog. Ingon sa usa ka resulta, mga lutahan pag-usab sa ilang mga kanhi paglihok, naglig-on sa ugat ug mga.