Cocktail "goji berries". Cocktails sa goji berries. Resipe sa goji berries

Goji berries motubo ug sa ripen sa mga walog sa Mongolia, ang mga Himalayas ug Tibet. Ang ubang mga tawo daw sila dili kasagaran nga exotic, apan ang ilang mapuslanon nga mga epekto sa lawas dili konektado. Sa higayon nga, kini nga bunga giisip nga usa sa labing pag-ayo sa kalibutan. Espesyal nga pagkapopular nakaangkon cocktail milagro "goji berries". Ang pipila sa iyang mga resipe nga gipresentar sa niini nga artikulo.

Ang positibo nga epekto sa lawas

Pinaagi sa daghang mga eksperimento kini nakita nga ang Berry goji gipaandar sa produksyon sa tawhanong pagtubo hormone sa lawas. Dugang pa, pagana sila tambok pagsunog, tungod kay kini kamahinungdanon improb metabolismo sa lawas. Ug nga dili ang tanan nga mga pag-ayo kabtangan sa mga berries. Sila mahinay sa pagkatigulang, pagpalambo sa utok agos sa dugo, nagdugang sa performance, mapadali recovery human sa grabe nga mga sakit.

Nakig-away sa timbang

Mekanismo nga nagdilaab sobra nga tambok sa lawas pinaagi sa konsumo goji berries na mga walay-pagtagad. Ang bag-o lang nadiskobrehan hormone leptin, responsable sa regulasyon sa kahinam. Kini nga bahandi mao ang responsable alang sa pagsumpo sa kagutom. Milagro Berry stimulates sa produksyon sa leptin sa lawas. Dugang pa, kini naglangkob sa usa ka daghan sa fiber, nga sa diha nga sinaktan sa tubig, turns ngadto sa usa ka gelatinous masa, sa pagpuno sa tiyan. Busa ang usa ka tawo alang sa usa ka hataas nga panahon mobati satiated.

Contraindications sa paggamit sa

Dili pa kamo sa paghimo sa usa ka cocktail "goji berries", kamo kinahanglan nga masayud mahitungod sa iyang kiliran epekto. Ang tiunay nga himan alang sa gibug-aton sa pagkawala wala maglungtad. Unsa ang maayo alang sa usa, hinungdan sa dakong kadaot sa uban. Uban sa grabeng Pasidaan kinahanglan nga gamiton berries sa mabdos nga mga babaye ug ang mga tawo prone sa hypertension. Adunay mga kaso sa tagsa-tagsa nga intolerance sa goji berries. Cocktail, ang resipe sa nga nga mipasabut sa ubos, sa una kamo kinahanglan gayud nga pagkuha sa kausa sa usa ka adlaw. Kon ang kahasol dili makita, gikan sa ikaduha nga semana, nga kamo mahimo sa pagdugang sa konsumo sa mga ilimnon ngadto sa duha ka higayon sa usa ka adlaw (sa buntag ug gabii). Padayon sa diha sa hunahuna nga ikaw dili mokaon sa hilaw goji! sila kaayo mapuslanon ug bug-os nga luwas lamang sa uga nga nga porma.

Ang kinasayonan nga resipe

sagol:

• uga nga Berry mix - 1 cuchara;
• Nagabukal nga tubig - 1 sa copa.

Pagpangandam:

Uga goji berries kinahanglan nga ibubo Nagabukal tubig ug infuse alang sa katunga sa usa ka oras. Andam sa pag-inom mahimong gibutang sa usa ka thermos, ug sa pagkuha sa mga pag-alagad.

Cocktail "goji berries" ug cranberries

Ang milagro nga ilimnon manufacturers sagad makadugang cranberries. Berry Kini usab nagdugang sa kusog, kalagsik ug mental nga mga katakos. Cranberry naglakip sa daghan nga mga mapuslanon nga mga minerales: calcium, tumbaga, zinc, selenium, phosphorus, ug sa puthaw. Kini napamatud-an nga ang kombinasyon sa usa ka ilimnon, ug cranberry bunga goji sa mga panahon sa paghimo niini nga mas mapuslanon ug mas hapsay nga. Dugang pa, cranberry cocktail mopahulam usa ka labaw nga makapahimuot nga lami.

sagol:

• sa tubig - 1 sa copa;
• cranberries - 1 hakop;
• goji berries - 1 tablespoon.

Pagpangandam:

1. Unang goji berries sa pagbu-bu init nga tubig ug infuse alang sa napulo ug lima ka minutos.
2. Human niini, ang pagpuga kinahanglan dugangan sa cranberries.
3. Karon ang tanang butang kinahanglan nga gibunalan sa usa ka blender hangtud nga hapsay.

Cocktail "goji berries" uban sa cranberries andam! ilimnon mao ang maayo sa pag-inum sa buntag sa pag-andam sa iyang kaugalingon alang sa usa ka bag-o nga nagtrabaho adlaw.

Protina shake uban sa berries

Uban sa protina bili sa goji berries dili ikatandi bisan sa harianong jelly. Busa, gikan niini nga mga bunga nga nakuha sa usa ka maayo kaayo nga nga ilimnon alang sa kaunoran pagkaayo human sa workouts. Pagluto kini kinahanglan nga ang mga adlaw sa dili pa sa paggamit.

sagol:

• nonfat gatas (1-1.5%) - 1 litro;
• goji berries - 4 tablespoons;
• cinnamon - sa pagtilaw.

Pagpangandam:

1. Una sa tanan, ang mga berries kinahanglan nga ibutang sa usa ka sudlanan ug ibubo sa gatas.
2. Unya kinahanglan aron sa pagtabon sa panaksan uban sa hawiran pelikula ug ibutang sa refrigerator gabii.
3. Ang sunod nga adlaw nga imong gikinahanglan sa usa ka maayo nga magapapahawa sa ang resulta pagpuga sa paggamit sa usa ka blender.
4. Mahigugmaon sa mga pahumot makainom humot cinnamon panakot nga mahumot.

Protina shake, "goji berries" mao ang andam na!

Berry-saging mix

Kini nga lamian hinam-is nga mao ang usa ka maayo kaayo nga pamahaw o puli alang sa usa ka ulahing bahin sa panihapon.

sagol:

• gatas - 1 copa;
• goji berries - 1 tablespoon;
• saging - 1 ka piraso;
• linseed sa lana - sa usa ka pipila ka tulo.

Pagpangandam:

1. Una sa tanan, sa usa ka lawom nga panaksan sa pagbutang sa goji berries ug sliced saging ngadto sa gagmay nga mga piraso.
2. Unya ibubo produkto sa gatas kinahanglan dugang nga tabang uban sa flaxseed sa lana.
3. Unya ang tanang mga sagol sa sa sudlanan kinahanglan nga hingpit gayud sa gibunalan sa usa ka blender.
4. Kon gitinguha, sa dili pa sa paggamit sa ilimnon mahimong cooled.

Busa sa pag-andam saging cocktail "goji berries". Consumer reviews nagpakita nga kini naghatag og usa ka pagbati sa satiety alang sa usa ka pipila ka oras.

Cocktail kahayag pink

Makapalagsik nga hinam-is nga uban sa mga piraso sa bunga dili mobiya bisan kinsa nga walay pagtagad. Ang paggamit sa niini nga ilimnon usab ambag sa gibug-aton sa pagkawala.

sagol:

• lab-as nga strawberries - 4 ka book;
• berries goji - 2 tablespoons;
• saging (sa pagtilaw);
• yoghurt (nga walay additives) - 1/2 copa;

Pagpangandam:

1. Sa pagsugod uban sa strawberries (3 ka book), saging ug berries kinahanglan nga ibutang sa usa lang ka sudlanan.
2. Human niana, ang tanan nga butang kinahanglan ibubo yogurt.
3. Karon, ang mga produkto nga kinahanglan nga pag-ayo whisk blender.
4. Ang nahibilin nga strawberries kinahanglan nga dugang pa sa bunga ug sa Berry masa alang sa usa ka pipila ka minuto sa wala pa ang paglatigo proseso nahuman sa ilimnon mga gagmay nga mga piraso.

Cocktail andam! Sa iyang pag-andam sa yogurt mahimong gipulihan sa ubos-tambok yogurt. Kini pagpakunhod sa kaloriya nga ilimnon.

Makapalagsik cocktail sa goji berries

Aron sa pagpalagsik sa sa usa ka mainit nga hapon, maayo haum cocktail sa frozen berries. pagpangandam niini nagkinahanglan kaayo gamay nga panahon.

sagol:

• sa bisan unsa nga frozen nga bunga o berries - 1/2 copa;
• -1/8 copa goji berries;
• sa tubig - 2 copa.

Pagpangandam:

Ikaw kinahanglan nga mix ang tanan nga mga sagol sa usa ka lawom nga panaksan, sa pagdugang sa tubig ug sa whisk blender.

cocktail Kini mahimo sa uban kaninyo sa usa ka mainit nga adlaw sa trabaho o sa baybayon. Siya makapawala sa kauhaw sa kauhaw dili lamang, kondili usab sa kagutom.

tsa

Karon nga kamo nahibalo kon unsaon sa paghimo sa usa ka cocktail "goji berries", nga imong mahimo tan-awa ang kon sa unsang paagi sa pag-andam sa ubang mga ilimnon. Pag-ayo bunga mao ang hingpit alang sa brewing tsa.

sagol:

• itom o lunhaw nga dahon nga tsa (pagtilaw);
• chrysanthemum bulak - 3-5 ka book;
• goji berries - 5-7 ka bahin.

Pagpangandam:

1. Ang tanan nga mga sagol kinahanglan nga mapuno uban sa init nga tubig (temperatura sa bahin sa 80 degrees).
2. Unya kamo kinahanglan nga brew tsa alang sa kaluhaan ka minutos.
3. Karon nga imong mahimo sa pag-inum sa lamesa.

Sa pagtapos niini nga tasty ug humot tsa mahimong haom.

Sa China pepper vodka sa goji berries

Kini nga ilimnon - ang hingpit nga solusyon alang sa sip-on. Sa magluto kini nga imong gikinahanglan sa usa ka China vodka. Kini mohaom sa bisan unsa nga lain nga mga, apan lig-on (45 degrees) ug hatag-as nga-kalidad.

sagol:

• vodka - 1/2 litro;
• goji berries - 50 gramos.

Pagpangandam:

Mga bunga kinahanglan nga pun-on sa uban sa vodka ug sa pag sa usa ka semana sa usa ka mangitngit ug bugnaw nga dapit. Sunod tincture mahimong gikuha alang sa sip-on 10 gramos kaduha sa usa ka adlaw.

konklusyon

Ang resipe sa ibabaw sa pagtabang kaninyo nga mahimong mas niwang, ug sa pagpalambo sa immune system ug sa pagpalambo sa panglawas. Daghan ang nag-ingon nga kini mao ang kaayo mapuslanon sa regular nga pag-inom cocktail "goji berries". Reviews sa mga tawo moingon nga kini nagtugot sa kanunay nga paggamit sa labing mubo nga posible nga panahon sa mawad-an sa gibug-aton ug sa pagbantay sa resulta sa usa ka hataas nga panahon.