Cortisol, ang rate sa mga babaye

Cortisol (sa iyang lain nga ngalan - hydrocortisone) - usa sa mga hormone nga ang atong lawas og adrenal cortex. Ang papel sa iyang panglawas dili konektado. Kini motabang kanato sa pagtubag igong sa tensiyonado nga mga sitwasyon, regulate sa presyon sa dugo, carbohydrate metabolismo ug ang pagkahugno sa mga tambok. Sa mga panahon lisud nga alang sa usa ka tawo, tungod sa panig-ingnan, sa panahon sa lungtad nga pisikal nga kapit-os, malnutrisyon o bisan kagutom niini nga bahandi naghatag sa kaunoran enerhiya. Dugang pa, cortisol - sa usa ka dako nga natural nga anti-makapahubag ahente.

Unsa ang rate sa cortisol sa dugo? Unsa ang motino sa mga ang-ang sa cortisol ug kini makaapekto? Usa ka makapaikag nga bahin niini nga hormone mao ang impermanence. Sa buntag sa mga sulod niini diha sa lawas ingon sa daghan nga kutob sa mahimo, sa panahon sa adlaw kamahinungdanon pagkunhod sa gabii moabot sa minimum nga lebel. Dugang pa, seryoso nga ehersisyo, grabe mental nga kalihokan, ingon man usab sa usa ka daghan sa stress - kini mao ang mga nag-unang mga rason nga nakapatagak sa dugang nga cortisol. Normal nga mga babaye uban sa tanan niini nga mga oscillations mao ang 140-600 nm / l.

Kon ang lebel sa cortisol sa lawas nagdugang sa gamay nga ingon sa usa ka resulta sa kapit-os, kini bisan pa nga adunay pipila ka positibo nga epekto. Cortisol stimulates sa abilidad sa lawas sa mabuhi sa lisud nga mga kahimtang: adunay usa ka pagdagsang sa pisikal nga kusog, makapalihok sa utok nga kalihokan ug bisan sa pagpalambo sa resistensya. Ang maong positibo nga epekto niini sa tibuok organismo sikologo gamiton sa pagtambal sa mga nagkalain-laing kahadlok, sa niini nga kaso, cortisol molihok ingon nga usa ka adjuvant. Apan ang tagsatagsa sensilyo nga adunay usa ka flip kiliran. Kon ang usa ka tawo anaa sa ilalum sa kapit-os sa usa ka hataas nga panahon ug sa kanunay nagdugang cortisol madugay mopakita negatibo nga resulta: chronic kakapoy, panumdoman danyos, pagdili sa thyroid function, sa presyon sa dugo abut - kini dili mao ang usa ka gilakip listahan sa posible nga negatibo nga mga sangputanan sa maong kahimtang.

Paglapas sa cortisol sa lawas mahimong nakadipara sa pagtuki sa usa ka dugo sa ibabaw sa mga hormone. analysis Ang makatabang sa pag-ila sa posible nga sakit. Apan, adunay usa ka gawas - dili lamang ang sakit mahimong moresulta sa dugang nga cortisol. Dugang pa sa adlaw-adlaw nga pagsaka-kanaog sa mga sulod niini, ingon man usab sa mga kausaban tungod sa nagkadaiyang load sa lawas, pagmabdos - nga nakapatagak sa dugang nga cortisol. Ang lagda sa mga babaye sa panahon sa pagmabdos nagdugang sa bahin sa 5 nga mga panahon. Ang laing rason mahimong sa pag-inom sa pipila ka mga tambal, lakip na ang oral mga kontraseptibo.

Admirers protina pagkaon mahimong makapaikag nga makat-on pa mahitungod sa usa ka talagsaon nga panghitabo sa cortisol. Ang pagsunod sa protina pagkaon, daghang mga babaye nga nagtuo nga sa niini nga paagi makahimo sa pagpadayon sa panag-uyon o mawad-an sa gibug-aton. Apan, usa ka dako nga gidaghanon sa protina sa lawas sa kanunay ngadto sa na sa atbang nga epekto. Cortisol nagtubo, ang rate sa mga babaye milabaw nga motultol sa metaboliko kausaban, ang nawala nga kaunoran masa ug panagtigum, panagtingub sa lawas tambok nagsugod. Apan, adunay mga pipila ka mga mga limbong: kon sa samang pagkaon panahon sa protina sa lawas magadawat sa usa ka gamay nga kantidad sa carbohydrates, sa ang-ang cortisol dili mausab.

Gawas pa sa tanan niini nga mga rason kausaban sa cortisol nga nagsul-ob physiological nga kinaiya, adunay usab mga sakit sa nga mga kausaban cortisol. Ang lagda sa niini nga kaso hinungdan milabaw o, Kapilian, ang hormone sulod tulo. Ang rason alang sa pag-isa sa ang-ang sa mga bahandi mahimong adrenal sakit, pituitary, ovary, diabetes, cirrhosis ug bisan AIDS. Kon adunay bisan unsa nga katahap nga ang-ang sa cortisol sa lawas kinahanglan nga gibanhaw o gipaubos sa pagasusihon sa usa ka endocrinologist, nga gilatid sa usa ka eksamin sa dugo o sa usa ka ihi test alang sa cortisol. Normal nga mga babaye sa paghinumdom tingali nagkalainlain apan kinahanglan magpabilin sulod sa 140-600 nm / l.