Sports ug Fitness, Sa gawas Sports
Ingon sa usa ka gigun sa mga rollers
Sa petsa, ang usa sa labing popular nga matang sa kalingawan sa taliwala sa mga batan-on, ug dili lamang mao ang inline skating. Karon kini mao ang usa ka kalipay nga dili sa ingon mahal, ug ang labing importante - mapuslanon. Ang nag-unang nga butang, usa ka maayo nga dalan nawong ug hustong (qualitative) ekipo. Uban sa husto nga pagpili sa mga salida sa sine nga imong mahimo nga sigurado nga dili sila motugot kamo.
Ang unang pangutana nga motungha gikan sa novice, "ingon sa usa ka gigun sa mga rollers?" Ug dili alang sa bisan unsa nga sila interesado sa unang dapit, ingon nga ang mga kabayo - sa usa ka hinoon delikado nga sakyanan. Kasagaran, beginners makakat-on sa paghinay sa rollers uban sa usa ka espesyal nga plastik nga lalang, nga mao ang katapusan nga likod ligid (kasagaran sa wala nga kiliran). Uban sa ingon nga sa usa ka gigun sa pagpahunong sa kalihukan niini mao ang mahimo, apan usahay adunay mga pipila ka mga kalisdanan. Una, kon ang kalidad sa mga materyal nga gikan nga gihimo sa usa ka gigun kabus, kini nga mapapas sa panahon sa usa ka mubo nga panahon sa panahon, ug dugang pa nga mohunong paagi sa lalang niining dili mahimo. Ikaduha, dili ang tanan nga mga mga limbong nga imong mahimo sa pagbuhat sa atubangan sa maong usa ka lalang. Apan kini adunay iyang bentaha: alang sa mga magsusugod, kini nga matang sa braking mao ang yano.
Dugang pa sa mga regular nga brake, kamo makahimo sa paggamit sa ubang mga matang sa pag-undang. Novice skater sagad bump ngadto sa usa ka butang: usa ka kahoy, sa usa ka koral, usa ka kongkreto nga hut-ong sa. Kini nga matang sa stop travmoopasen igo, ayaw pagbuhat niini sa usa ka hataas nga speed, kon dili sa paglikay sa dili maayo nga mga sangputanan. Ang nag-unang butang nga - sa pagpili sa matarung nga butang ug dili bump ngadto sa kaniya sa bug-os nga speed. Sunod, sa labing menos popular panglantaw pagdili sa niini nga matang sa mga fans sporta- mohunong sa paggamit sa ikalima fulcrum. Makuyaw kaayo! Adunay halos dili paglikay sa mga pangos, abrasions o pangos. Ang mosunod mao ang mga paagi sa mahinay ingon sa roller - teknikal nga. Kini naggamit sa kahulugan sa kapihoan sa kalihukan. Ang kinasayonan nga paagi sa pagpahunong sa kalihukan uban sa tabang sa teknolohiya "pagdili sa usa ka daro." Ania medyas mga tiil pagkunhod sa ilong, apan dili sa bug-os. Tungod niini, adunay usa ka stop.
Mahimo usab nga gamiton ang kapilian "ligid sa ligid": adunay usa ka paghikap sa ligid sa atubangan sa usa ka skate ngadto sa uban nga mga likod ligid. Uban sa tabang sa gagmay nga "serpentine" turns mahimo usab kini nga usa ka maayo nga ideya sa pamalandong. Apan adunay duha ka ilabi produktibo nga paagi sa braking, apan daghan walay kasinatian skater sila ang labing dako nga labad sa ulo. Busa, kon sa unsang paagi sa pag-gigun sa mga rollers pinaagi sa pagbalit-ad.
Pag-atiman sa kinahanglan nga gikuha adunay usa ka risgo sa pagkahulog sa iyang likod. Parehas epektibo nga pamaagi nga gitawag «T-stop», sa diha nga ang usa ka roller nga gibutang tindog sa ikaduha.
Dinhi ang balanse mao usab kaayo importante. Pilia ang labing angay nga teknik maayong buhat-gikan, ang usa makakat-on kon sa unsang paagi retard roller.
Usa sa labing maanindot ug masilakon matang sa roller skating mao ang slalom. Ania atleta sa pagpakita kon unsa sila makahimo sa pagbuhat sa makuyaw nga mi-ikid, naglikoliko sa hangin ug sa uban pang mga elemento. Busa slalom roller kinahanglan kaayo lig-on, agile ug komportable.
Sa niini nga bahin sa merkado sama sa labing mahal nga mga ekipo. Plastic kabhang kinahanglan nga lisud bayanan - sa usa ka lig-on nga (aluminum) uban sa posibilidad sa transverse pagbakwit. Boots - humok. Dili dili kaayo importante nga nga kahimtang - ang kasayon sa pagsinina ug sa. Components kinahanglan nga sayon sa pag-usab.
Similar articles
Trending Now