Inna Volovichova ug ang sekreto sa iyang pagkawala sa timbang

Ang Inna Volovichova usa ka partisipante sa reality show nga "Dom-2". Siya bantog, daghan siyag mga admirers. Ug nahimo siyang magsusulat. Gitanyagan siya nga mopirma sa usa ka kontrata alang sa pagmantala sa 5 nga mga manuskrito diin ang babaye magpadayag sa iyang sekreto sa pagkawala sa timbang. Kini kinahanglan nga nakita nga ang iyang mga libro dali nga nakit-an ang ilang mga magbabasa.

Inna sa wala pa ang reality show

Si Inna Volovichova kanunay nga usa ka babaye nga adunay mga dagway. Ang iyang hulagway susama sa porma sa usa ka oras nga takna. Wide hips ug chic-sized nga mga dughan nga dili masabtan ang bahin sa hawak. Ang babaye wala makakita sa iyang pagkapuno, wala niya pugngi nga siya mabuhi ug malipayon matag adlaw. Wala gayud siya interesado kaayo sa mga sports, mibalhin og gamay ug ganahan nga mokaon og daghan ug tasty. Busa, hangtud sa ika-20 nga anibersaryo ni Inna gikan sa usa ka bug-os nga babaye nahimong usa ka tambok nga babaye nga walay edad.

Wala siya gihikawan sa pagtagad sa mas lig-on nga sekso. Si Inna Volovichova mismo nagtuo nga ang mga lalaki ganahan sa kompaniya sa intelihente ug makapaikag nga babaye. Bisan tuod ang pipila ka mga fans maliputon kaayo nga nagsugyot kaniya nga panahon na nga mawala ang timbang. Oo, ang mga lalaki nga sama niini sa sunod sa dili lamang usa ka maalamon nga babaye, apan usab usa ka maanindot nga katahum. Si Inna matag karon ug unya molingkod sa nagkalain-lain nga mga pagkaon, apan walay mahimo. Human nga naghulog sa pipila ka mga libra, nabali ang babaye. Ilabi na nga lisud siya nakasinati sa tensiyon ug mga kakulian sa kinabuhi. Kinahanglan nga mobati og usa ka dili maayo nga buot samtang siya miadto sa refrigerator ug misugod sa pag-chew sa bisan unsa nga miabut sa iyang kamot.

Ilabi sa lisud nga panahon, sama sa nahinumduman ni Inna Volovichova, sa wala pa siya moabot sa show "Dom-2". Ang babaye gipapahawa gikan sa iyang trabaho. Siya anaa sa hilabihan nga kasubo human niana. Labaw sa 3 ka bulan, siya naghigda sa higdaanan, mibati og kasubo sa iyang kaugalingon, nagtan-aw sa TV ug gisakmit ang iyang kaguol sa tanang pagkaon nga iyang gidala gikan sa hypermarket. Ang iya lamang nga kalingawan nianang panahona moadto sa grocery store.

Si Inna, nga nagtindog sa timbangan, nahadlok. Gitimbang niya ang 115 kg. Tingali, kung dili alang sa okasyon, dili unta siya mahimong usa ka elegante ug harmonious nga katahum.

Ang partisipante sa proyekto nga "Dom-2"

Miabut ko sa proyekto nga Inna Volovichova, sa dihang ang iyang timbang sobra sa 116 kg. Ang babaye misulay sa dili pagpakita sa mga emosyon ug pagtago sa insulto sa dihang ang mga batan-on nga naglibot kaniya tungod sa pagkatagbaw sa pagkomedya ug pagtusok kaniya. Iyang nasabtan nga kini ang panahon sa pagsugod sa pagpakig-away sa mga pilap ug mga sobra nga gidagmalan nga mga kilo, apan wala siya mangahas sa pagbuhat niini, pagpalabay niini alang sa ugma. Bisan pa nag-eskwela gihapon siya. Matag adlaw si Inna naghimo sa mga pedal sa usa ka exercise bike, samtang dungan nga nakatagamtam sa delicacies gikan sa refrigerator. Alang kaniya sorpresa nga human sa pipila ka bulan nga mabag-o nga kinabuhi sa proyekto, nagpabilin pa siya og gamay nga sobra nga gibug-aton.

Ang husto nga desisyon

Ang tinguha nga mawad-an og gibug-aton sa Inna mipakita human sa usa ka prangkang panag-istorya uban sa mga organizers sa proyekto sa TV. Gitanyag siya aron makunhuran ang iyang mga porma sa liposuction. Ug unya ang batang babaye nakaamgo nga ang panahon miabut nga kinahanglan nimo nga pag-atiman sa imong kaugalingon ug sa imong numero, o ang tambok sa hinay-hinay "mokaon" sa iyang lawas. Gipili ni Inna ang unang kapilian. Dugang pa, siya miuyon sa mga organizers nga human sa pagbug-os sa timbang hangtud sa 75 kg ipakita sa cover sa TV show nga magasin. Ug gikan sa niana nga higayon Inna Volovichova misugod sa mawad-an sa gibug-aton. Ang hulagway niya, sa dili madugay, wala madugay ang dekorasyon dili lamang ang hapin sa magasin nga "Dom-2". Ang sekreto sa pagkawala sa timbang nga mga babaye nakapaikag sa daghan.

Unsaon pagsugod sa pagkawala sa timbang nga Inna

Kay nakahukom nga matingala sa tanan uban sa iyang bag-o nga tawo, si Inna nagsugod sa pagpangita sa mga tubag sa iyang mga pangutana. Nagtuon siya sa daghang nagkalainlain nga literatura ug nakahukom nga ang mga diyeta dili makatabang sa pagsulbad sa problema. Ug kon ang mga volume moadto, kini dili usa ka kamatuoran nga sila kinahanglan nga maghulat alang sa ilang pagbalik og dugay. Ang una nga butang nga gihimo sa babaye mao ang pagsulat sa usa ka diary diin iyang gisulat ang mga resulta: ang tanan nga iyang gikaon alang sa maong adlaw, pila ka oras nga iyang gigahin sa pagbansay. Kinahanglan nga kini mag-analisar sa pagkunhod sa gidaghanon. Tungod niini, gibiyaan sa babaye ang iyang kaugalingong pormula sa pagkawala sa timbang. Kini kinahanglan nga nakita nga ang epekto sa taas nga trabaho sa imong kaugalingon klaro. Ang tanan nahingangha ug nahingangha sa resulta, nga nakuha ni Inna Volovichova. Ang mga litrato sa usa ka nipis nga babaye nagdayandayan sa mga cover sa mga magasin. Ug, siyempre, ang tanan interesado sa sekreto sa pagkawala sa gibug-aton sa partisipante sa proyekto nga "Dom-2".

Mga sekreto ug lagda

Ang nag-unang butang nga nasabtan sa babaye, - kinahanglan nga dili ka madugangan ang timbang, apan hinay-hinay. Kay kon dili, ang lawas, ang panit, mag-antus, ug ang sulod nga kahimtang sa hunahuna madaut. Ang una nga lagda sa Inna mao ang tukmang pagkaon ug nutrisyon. Karon dili siya mokaon sa tanan nga matan-aw sa iyang mga mata ug sa iyang mga kamot. Siyempre, nagdumili ko sa mga pagkaon, mga tam-is ug mga produkto sa harina. Ang almoranas ug paniudto masud, ug ang panihapon gaan, lakip ang mga produkto sa protina. Ang kinahanglan nga mga paniudto gikinahanglan, kung dili ang lawas, nga mobati nga gigutom, magtipig sa sustansya. Ang katapusang pagkaon dili molapas sa alas-18 sa gabii.

Nakaamgo nga siya mikaon sa mga panahon sa tensiyon ug emosyonal nga kasinatian, si Inna nakahukom nga siya kinahanglan nga kanunay nga anaa sa maayong buot.

Mawad-an og gibug-aton nga walay intensive training ug ehersisyo nga walay kadaot sa panglawas hapit imposible. Matag adlaw miadto ako alang sa mga sports inna Volovichova. Sa wala pa ug pagkahuman sa pagbansay, nag-inom ako sa tubig, human sa ulan, gipahiran ko ang akong kaugalingon sa usa ka tualya, naghimo sa usa ka skin massage.

Kon posible, ang duha ka beses sa usa ka semana naghikay sa unloading sa lawas nga adunay green nga tsa, nga gibutangan sa gatas. Sa adlaw, sumala sa iyang obserbasyon, kinahanglang moinom ka sa usa ka litro sa ingon nga ilimnon.

Nagsunod sa mga lagda niini, si Inna nakahimo sa pagkunhod sa gibug-aton nga sobra sa 40 kg. Siya nahimong madanihon ug yagpis. Ang babaye, nga gusto nga ipaambit ang iyang mga sekreto sa pagkuha sa tambok ug pagpakunhod sa gidaghanon, nagsulat sa mga basahon diin gihulagway niya sa detalyado kung giunsa niya pagkab-ot ang iyang tumong. Ang iyang mga magbabasa nakadawat og mga tubag sa mga pangutana kon unsaon nga magpabilin ang timbang ug dili na matambok pag-usab.

Pagkatawo sa usa ka bata

Niadtong Agosto 2013 siya nahimong inahan ni Inna Volovichova. Siya nanganak sa usa ka matahum nga anak nga babaye, nga iyang gitawag nga Mashenka. Ang babayeng nagbuntis wala magtago, apan alang sa daghang mga higala kini nga balita wala damha. Ang Novikov dugay nga wala nagpakita sa mga litrato sa publiko nga pamilya niini nga panahon. Oo, ug ang balita sa pagkatawo sa bana sa iyang anak nga babaye nga si Inna Volovichova I. Novikov sa mga social network gipahamutang sa usa ka mubo ug makasarangan, nagsulat nga siya nahimong usa ka amahan. Ang publiko interesado kon unsa ang hitsura ni Inna human siya manganak, bisan na siya napuno. Sa dihang gibutang niya ang iyang mga litrato sa iyang anak nga babaye sa publiko, nahingangha ang tanan. Ang batang babaye susama gihapon nga maanyag ug matahum, ug ang papel sa batan-ong inahan maayo kaayo alang kaniya. Si Inna miangkon nga ang iyang piquant nga kahimtang wala makapausab sa kasagaran nga rhythm sa kinabuhi ug pagkaon. Ug tungod lamang sa pagtuman sa mga lagda sa usa ka harmonous nga numero siya dali nga naayo human sa mga matang ug dili gibutang sa gibug-aton.