Kahayag ug bug-at nga miinat kaunoran sa mga bitiis 2 resipe sa tradisyonal nga medisina

Miinat sa mga ugat, ugat, kaunoran, mao ang kasagaran sa mga resulta sa sobra nga load sa ligament apparatus sa mga lutahan nga mahitabo sa kalit ug alang sa lain-laing mga rason.

Mga rason alang sa extension

Tuhod o tiil mahimong gibira sa sa mga panghitabo sa usa ka kalit nga landing human sa usa ka jump ug miinat sa mga kaunoran paa mahitabo sa diha nga ang sayop gipatay makaluod motion, sama sa skating. Pulso ligament miinat tungod sa pagkapukan sa usa ka patag nga kamot, sa diha nga ang bug-os nga gibug-aton sa lawas ang mibalhin ngadto sa pulso ug sa likod kaunoran - samtang naningkamot sa pagbayaw sa gibug-aton, sa "hapsay nga" ang mga tiil ug balik tul-id. Mga kaso sa diha nga ang miinat sa mga kaunoran leg tungod sa dili andam ug madali-dalion nga pagpatuman sa sports ehersisyo sa pagpalambo sa pagka-flexible, sila nagkadaiya gikan sa malumo ngadto sa grabe.

Sintomas sa mga lisa ug unang tabang

Ang dagway sa nga nagapatong ug kasakit - ang nag-unang nag-una nga mga simtoma nga nagpakita sa usa ka gamay nga miinat paa kaunoran o kamot. Sa niini nga kahimtang, kamo kinahanglan nga mokalma ug mohigda, kamo mahimo sa usa ka anesthetic, sa paggamit sa usa ka bugnaw nga compress sa paggamit sa yelo gikan sa freezer, frozen nga kalan-on, mga utanon o sa tubig botelya. Bugnaw compresses kamahinungdanon pagpakunhod sa matang sa panghubag, sa paghupay sa nga nagapatong, pagpakunhod sa kasakit. Packs kinahanglan nga mi-apply alang sa katunga sa usa ka oras uban sa usa ka bakasyon sa 40 minutos sa panahon sa unang adlaw, gisundan sa 20 minutos sa mga lat sa 2 ka oras - sa ibabaw sa sunod nga duha ka adlaw. Sayon Tuy-ora ang paa kaunoran mao ang kasagaran mubo ug gihimo alang sa pipila ka mga adlaw, apan ang proseso sa pagtambal, sa daghang mga kaso nga kini mao ang gikinahanglan sa pagpadayon sa intensive load sa pagkanselar sa gidaghanon sa mga sesyon sa pagbansay sa pagpakunhod, dili sa paghagit pagsamot.

Sa mga kaso sa grabeng kadaot sa kaunoran dili kontrata, nga nagpakita sa usa ka bakasyon sa kaunoran tissue. Sa kini nga kaso, kamo kinahanglan nga moadto sa higdaanan, sa paghimo sa usa ka sa presyon sa bendahe ug sa pagpangita sa emergency medical nga pagtagad.

Sa mga kaso diin adunay grabe nga kaunoran palabihan, Treatment gidala gikan sa lang profiled doktor. Sa sport ug sa pisikal nga kalihokan nga iapil sa tibuok nga panahon sa rehabilitasyon, nga molungtad sa pipila ka mga bulan, sama sa grabe nga tensiyon kaunoran sa kasagaran nagkinahanglan long-term nga physiotherapy ug operasyon.

Pamaagi sa pagtambal sa Tuy-ora sa balay

Sa diha nga pagatuyoron kamo sa mga kaunoran kini girekomendar sa lubricate sa naguba nga mga dapit sa lawas, mga pagpangandam ug mga krema, ingon nga bahin sa nga collagen mao ang karon. Collagen suporta mahitabo sa mga kaso diin adunay usa ka gamay nga miinat sa mga kaunoran paa, kini mao ang gikinahanglan aron makompleto ang panahon sa recovery sa protina balanse sa kaunoran tissue ug pagpakunhod sa kasakit.

Tungod kay ang kaunoran tension sa kanunay mahitabo sa kalit, sa balay sa cream mahimong. Dili ba sa pagkawalay paglaum, sa pagluwas moabut kapatagan gelatin - sa usa ka dato nga tinubdan sa collagen. Sulayi kini: usa ka tablespoon sa mga uga nga gelatin pun-on uban sa 125-130 gramo sa bugnaw nga tubig, ug mobiya sa swell alang sa 25-30 minutos. Tunga sa oras ang milabay ang swollen gelatin kinahanglan nga gidala sa usa ka liquid nga kahimtang sa usa ka sa tubig Bath ug nga sinaktan sa tambok sour cream o sa dairy cream, pabugnawan sa mga sagol nga ngadto sa usa ka gelatinous pagkamakanunayon ug lubricate kini sa tanan nga mga naguba nga mga dapit.

Inyong magamit sa laing nga paagi: sa pagkuha sa mga naandan nga krudo protina sa mga itlog sa manok, abunda layer gibutang kini sa ibabaw sa usa ka mabaga nga panapton, ug sa paggamit sa mga dapit sa lawas diin adunay kasakit ug nga nagapatong sa usa ka kaunoran palabihan. Ang maong proseso sa usa ka mao ang labing komon nga mainat sa liog kaunoran. Kini girekomendar sa pagpadayon sa itlog wrap alang sa bahin sa usa ka oras.

Adunay uban nga mga paagi sa tradisyonal nga medisina alang sa pagtambal sa Tuy-ora marka, apan sa bisan unsa nga kaso sa atubangan sa pagkuha kinahanglan nga mokonsulta sa usa ka doktor.