Kahupayan zone ingon sa usa ka limitasyon

Karon daghan sa pagkadungog sa hugpong sa mga pulong "paghupay zone." Sa pinulongan sa sikolohiya, kini nagpasabot sa usa ka tawo nga pagpuyo sa buhi nga luna (sa pisikal ug mental nga pagbati), diin kini mao ang sayon nga mahimong, siya dili mobati nga kapit-os ug kabalaka, siya relaks, apan sa samang higayon wala siya mahitabo, siya ingon sa usa ka pagmando sa, dili mangita sa pagpaila sa usa ka butang nga bag-o sa akong kinabuhi. Siyempre, sa tagsatagsa sa iyang kaugalingon. Dili ang tanan adunay usa ka dako nga tumong nga mahimong malipayon nga igo alang kanila nga usa ka lig-on nga kita, ang subo nagtrabaho sa adlaw ug sa gabii sa telebisyon. Ug kon adunay usa ka pangandoy alang sa dako nga, unya kaayo sa madali kini mahanaw. Ang naglibot nga mga tawo nga naningkamot sa pagpugos kanila sa pag-usab lamang sa hinungdan irritation, ug sa katapusan paghubas sa panahon.

Apan sa diha nga ang kahupayan zone pinaagi sa nga sa niini sa indibidwal nga giila ingon nga usa ka babag sa kalamboan, kini mao ang gikinahanglan sa pagkuha sa mahukmanong mga lakang. Dili, dili tanan nga mga tawo mga makahimo sa pagkab-ot sa pipila ka bituon kahitas-an, dili ang tanan adunay talagsaong mga abilidad, mga talento, dili tanan ang lucky. Apan sa paghimo sa inyong kinabuhi nga mas malampuson ug dato, pagpalambo sa mga gitinguha mga hiyas, makaangkon sa dugang nga mga kahanas, pagpalapad o sa pag-usab sa mga sosyal nga lingin pinaagi sa hiyas sa bisan kinsa nga tawo, kon siya moabut gikan sa iyang kahupayan zone.

Modernong sikolohiya nagtanyag sa daghan nga mga teknik sa-sa-kaugalingon kalamboan.
Hapit ang tanan kanila nga base sa kalaglagan sa stereotypes, sa pag-usab sa panghunahuna,
pagkuha sa mga tigulang ug sa pagtukod sa bag-ong mga batasan. Kini mao ang na importante
rekomendasyon, bisan pa niana, kita kinahanglan gayud nga dili pagpangagpas, kondili aron sa paghimo niini nga trabaho
buhat. Kini dili paghawan asa magsugod? Uban sa gamay nga.

• sa pagbuhat sa permutation sa kasangkapan;
• adto sa pagtrabaho sa lain nga paagi;
• subo nga pagkahigmata sa buntag nausab sa lagsik jumping sa ilalum sa catchy musika;
• mopirma alang sa sports training, sayaw o mga kurso;
• sa paghimo sa bag-ong mga higala;
• moadto sa usa ka talagsaon nga panaw;
• paghunahuna kon sa unsang paagi sa pagpabalik sa usa ka kalingawan sa usa ka paagi sa kita;
• sa katingala sa usa ka bag-o nga ideya o sa usa ka obra maestra sa pagluto sa ilang mga kaugalingon nga paghimog;
• -usab sa iyang estilo sa buhok ug sa bisti nga estilo.

Kini usa lamang ka menor de edad nga kabag-ohan, nga mahimong ang sinugdanan sa dakung mga panghitabo.

Daghang mga libro ang gisulat sa tema sa "sikolohiya sa kalipay" diha sa tagsa-tagsa tindahan, sila okupar tibuok racks ug nag-unang mga posisyon sa mga sales ranggo. Ang mga tawo gusto gayud nga mahimong malipayon ug molampos, nga dili ikatingala. Lamang dinhi aron sa pagdaug sa dinhi mao ang mga tigsulat ug mga magmamantala sa maong literatura, ingon man ang mga organizers sa mga seminar sa-sa-kaugalingon kalamboan, nga gasto sa usa ka daghan nga salapi. Dili sa kamatuoran nga sa human niining mga kurso, ang mga tawo sa kalit-usab sa ilang mga kinabuhi, ug sa human sa pagbasa sa basahon, ug gani labaw pa, ang mga tawo tambong sa pagtan-aw lang sa usa ka milagro tambal, nga sa iyang kaugalingon mogiya kanila ngadto sa kalampusan ug kalipay. kahupayan zone dili gilapas sa ingon lamang. Kay gikan niini mao ang dili igo sa paghimo sa usa ka paningkamot sa makausa o makaduha, adunay kinahanglan kanunay nga buhat, una ug labaw sa tanan sa ilang mga kaugalingon. Sa pagkatinuod, usahay kini daw nga ang kalibutan lang may sa pagkatapolan. Bisan naglakaw sa tindahan optionally, nga imong mahimo sa order pinaagi sa telepono sa tanan nga mga dalan ngadto sa produkto.

Ang kamatuoran nahimutang ang nag-unang katalagman - sa diwa sa pag-ayo-nga. Kon mahibalo kamo nga ang tanan nga mga butang nga gikinahanglan alang sa kinabuhi mao ang, ug unsa ang dili, o dili gayud gikinahanglan, o ang dili makab-ot sa tanan, busa nganong-usab sa usa ka butang? Tinuod, ngano? Aw, ako moambak sa usa ka parakyot, maayo, ako moadto sa tour sa Europe - ug sa kinatibuk-unsa mausab? Pag-usab gray nga kinabuhi, sa balay-buhat-gym. Pag-usab tightened kahupayan zone. Kini mao ang normal, ang nag-unang butang nga - dili sa paghatag sa, ayaw mohunong, mobalhin sa usa ka gihatag nga direksyon. Sa hinay-hinay, kini mahimong mas sayon.

Ug dili ingon sigurado sa paglabay sa daan nga cozy lingkuranan. Sa pagkatinuod kini mao ang posible nga sa yano nga relaks, gikan sa "dakong" sa kinabuhi nga puno sa mga kalampusan, ang cute karon gayud mainit, ug dili dull balay.