Nagpasabot sa sunburn - pagkaandam alang sa holiday number 1

Gipamatud-an sa siyensiya nga ang mga kababayen-an nga naggugol og gamay nga panahon sa bukas nga adlaw, ang panit mas nabansay, pagkamaunat ug sa kaulahian nga mga katuigan. Ang kamatuoran nga ang aktibo nga adlaw nga mga silaw makuyaw sa panit, tungod kay ang panit sa adlaw dili sama sa proteksyon niini. Bisan pa niana, hunahunaa nga ang bakasyon sa baybayon nga walay bakak sa usa ka deckchair lisud kaayo. Unsa ang buhaton? Kinahanglan nga husto ang tanum, kini luwas, ug usab sa paggamit sa usa ka maayo nga ahente gikan sa panit sa adlaw.

Mga Level sa Kaluwasan

Ang bisan unsang paagi sa panit sa panit diha sa pakete adunay marka sa porma sa mga titik SPF ug misteryoso nga mga numero. Unsa ang gipasabut niini? Kini nga mga numero maoy responsable kung unsa kini nga cream o spray nga makapanalipod sa panit gikan sa exposure sa adlaw: ang mas taas nga sila, mas luwas ang imong pagpuyo mahimong ubos sa direkta nga silaw. Gidawat sa kinatibuk-an nga ang 15 minutos mao ang minimum nga diin ang adlaw luwas alang sa panit. Ang pagpadaghan niining mga 15 minutos pinaagi sa mga numero gikan sa label, imong mahibal-an kon unsa ka dugay ang panahon sa tanning. Busa, kung ang SPF 15, ang paglulinghayaw sa baybayon mahimong 15 * 15 = 225 ka minutos, ug uban sa SPF 50 sulod sa 10 ka oras. Hinuon, kini mao, siyempre, ang gibana-bana nga mga numero, tungod kay wala kini girekomendar sa pagpagaan sa panit sa adlaw bisan pa sa labing kasaligan ug gamhanan nga proteksiyon nga krema.

Giya sa kolor

Alang sa mga tawo nga adunay panahon sa hustong pagsuyop sa ilalum sa mga silaw sa adlaw sa ting-init o sa kinaiyahan adunay panit nga panit, angay nga gamiton ang tanning agent nga may 2-6 SPF. Ug alang sa unang petsa sa ting-init kinahanglan nga armado sa usa ka cream nga may 8-12 SPF. Pinaagi sa dalan, kini mahimong maayo kon ang imong adlaw nga adlaw nga cream alang sa nawong nga adunay uban sa sama nga lebel sa pagpanalipod, tungod kay dili nimo gusto nga bisan kinsa nga makakuha sa sayo nga wrinkles. Adunay usa ka pundok sa mga tawo nga nag-ingon nga ang panit sa adlaw dili alang kanila, tungod kay ang ilang kahayag ug linghod nga panit diha-diha dayon mosilaob, nga mao, masunog. Sa pagkatinuod, ang tanang butang nga mabulad sa adlaw, ang ingon nga "sensitibo" nga kinaiya sulod sa 20 minutos sa dili pa moadto sa baybayon kinahanglan nga ibutang sa usa ka paagi batok sa panit sa adlaw nga adunay mga numero gikan sa 30 SPF ngadto sa 70. Ang ingon nga mga tambal usab makapanalipod sa pagpanalipod sa mga bata. Alang sa mga bata, bisan pa nga swarty, mas maayo nga gamiton ang mga droga nga adunay taas nga lebel sa proteksyon, tungod kay ang ilang panit mas nipis ug labaw nga malumo nga hamtong, ug ang mga mekanismo alang sa pagpanalipod niini wala gihugno sa lawas.

Mga Termino sa Paggamit

Ibutang ang produkto gikan sa panit sa adlaw sulod sa 10-20 ka minuto sa dili pa ang adlaw nga pagbulad sa adlaw. Kanunay nga i-update ang layer sa protective cream sa lawas human sa matag bath sa tubig, ug kung dili ka molangoy - kada oras. Hinumdomi nga ang mga numero sa pakete naghatag lamang og gibanabana nga ideya kon unsa ka dugay ikaw makapabilin sa adlaw nga dili makadaut sa imong kahimsog ug katahum. Dili kinahanglan nga mamakak sa unang adlaw nga 10 ka oras ubos sa makalilisang nga silaw, bisan unsa pa ka maayo ug gamhanan ang imong cream. Ang sunscreen nagpasabot nga ang mga bata kinahanglan nga mapili nga adunay taas nga proteksyon, mas maayo kon kini ang kalapad sa tubig, tungod kay ang mga bata ganahan nga ibubo ug isagol sa tubig.

Unsa ang pilion

Hangtud karon, ang lainlaing mga produkto nga makahatag kanimo og luwas nga mas luwas kaysa pipila ka tuig na ang milabay. Kini mahimo nga mga sprays, napkins, creams, lapis o lotions. Sa prinsipyo, ang pagkamakanunayon sa ahente dili kaayo nagdepende, kini mas sayon alang sa usa ka tawo nga mag-spray, ug adunay usa nga mikatap. Sa diha nga ikaw mobisita sa solarium, kinahanglan usab nga gamiton ang mga sunscreens, tungod kay ang adlaw dili artipisyal, apan ang mekanismo sa epekto parehas.