Nganong gahom tudlo

Angay ba ako nga alarma kon imong gibati pagpaminhod sa mga kamot? Aron sa pagtubag niini nga pangutana, kita kinahanglan gayud nga mahinumdom, sa unsa nga paagi sa kasagaran ug ubos sa unsang mga kahimtang nga imong naobserbahan niini nga panghitabo. Human sa tanan, ang mga rason kon nganong gahom tudlo, may pipila ka mga. ni tan-awon sa niini nga mga rason kita.

Kon ang usa ka adlaw nga ikaw momata sa buntag ug mobati nga kamot ikaw tudlo sa gahom, apan human sa usa ka samtang ang tanan balik sa normal, ayaw kabalaka: kahigayonan ikaw lang natulog sa kamot, ug kamo niini, "matig". Nga mao, ang dugo sa paghatag sa tissue dili igo mga kamot, ug nganong may pagpaminhod. O ang tibook nga lawas alang sa usa ka hataas nga panahon nga naghigda sa usa ka awkward posisyon, nganong ang kompresiyon sa thoracic vertebral plaka, nga gipangulohan sa katapusan sa pagpaminhod sa mga kamot.

Ang laing rason kon nganong gahom tudlo, dugay kini nagsul-ob sa usa ka bug-at nga bag sa mga estrap sa abaga. Close cuff shirt mahimo usab nga hinungdan sa temporaryo nga pagpaminhod sa mga kamot. Kasagaran sa diha nga pagsulat kita sa usa ka board school, nagasukad mga tabil o twirl sa usa ka kahayag nga bombilya, kini usab mobati pagpaminhod sa mga tudlo. Kini moabut gikan sa kamatuoran nga kita adunay taas kaayo aron sa pagbantay sa imong mga kamot sa ibabaw sa imong ulo.

Ang tubag sa pangutana kon nganong naminhod mga tudlo sa frosty panahon, mao nga ang kaugatan ug mga sudlanan nga ot tungod sa temperatura kalainan. Kanunay nga pagpaminhod sa mga tudlo ang obserbahan sa pipila ka mga trabaho. Ilabi na sa mga pag-antos sa mga tawo nga napugos sa pagtrabaho alang sa hataas nga panahon sa computer: keyboard ug mouse sa pagkontrolar nagkinahanglan og kanunay nga presyon sa brush. Ugat sa mga lutahan, mga kaunoran ug mga ugat nga responsable alang sa buhat sa imong mga tudlo, bakak sa ang gitawag nga carpal tunnel, ug sa usa ka kanunay nga boltahe sa tunel, adunay usa ka makapahubag nga proseso, gipakita una sa pagpaminhod sa mga tudlo, ug dayon, kon ang boltahe dili gikuha, nga nagapatong ug kasakit diha sa mga kamot. Kini nga sakit sa pulso, nga mao ang gitawag nga tunnel syndrome, mahitabo bisan diha sa imburnal, nga naghatag sa mga mamumuo, milkmaids.

Apan sa pagsulti mahitungod sa nganong gahom tudlo, dili sa naghisgot nga kini nga tinago ug makita nga timaan sa seryoso nga mga sakit. Ug kon ikaw adunay numbness sa mga kamot mao ang kaayo komon, kini mao ang gikinahanglan nga mokonsulta sa usa ka doktor. Labing kasagaran, ang mga kamot mahimong mobati tungod karparalnogo tunnel syndrome, nga pinching sa usa ka ugat tungod sa panghubag ug nga nagapatong sa mga ugat. mahimo usab kini nga usa ka sangputanan sa pagkumpit sa neurovascular bangan, metabolismo disorder, pagkahubog, bitamina kakulangan, emosyonal nga kasakit, abaga injuries o bukton.

Very sa kasagaran sa atong mga kamot motugot kanato nga mahibalo mahitungod sa mga paglapas sa sa mga organo, nga sa kinatibuk-ang mga halayo gikan sa inyong mga tudlo. Bug-at nga mga sakit nga ang usa ka tawo nga gahom tudlo, kini ubos nga likod sa kasakit, herniated disc o curvature, ug uban pang mga Patolohiya sa vertebral dugokan, lakip na sa liog.

Kini usab adunay importante nga bili, nga bukton moadto sa gahom. Kon kini - sa wala, adunay rason nga magduda sa usa ka osteochondrosis sa dugokan. Sa diha nga kamo mobati sa mga kinaiya pagpaminhod sa Pinky o singsing tudlo sa iyang kamot nga wala, nan kini mahimo nga ang unang alarm kampana stroke - report niini nga mga sintomas sa cardiologist.

Pakigsulti sa konklusyon dili lamang mahitungod sa nganong gahom tudlo, apan usab kon sa unsang paagi sa paglikay niini. Sa diha nga ang monotonous buhat sa imong mga tudlo, himoa nga ang imong mga kamot ug pahulay, ingon sa kanunay kutob sa mahimo. Buhata edukadong gymnastics: Yabyabi brush, sa paghimo sa pipila ka mga rotational lihok, compress ug uncompress kumo. Sa bugnaw nga panahon, dili sa paghatag sa mga guwantis. Sa sayo sa tingpamulak, sa pagdugang sa pag-inom sa mga bitamina sa grupo A ug B. Kon ang pagpaminhod mao ang usa ka simtoma sa degenerative disc sakit sa cervical vertebrae o sama sa sakit, kinahanglan nga mokonsulta sa usa ka specialist, nga sa niini nga kaso mao ang pagtratar sa mga dugokan, kay sa mga kamot.