Oktubre 10 - World Mental Health Day

Sa unsang paagi nga sa daghan nga mga nga mga panghitabo sa adlaw-adlaw makaapekto kanato sa negatibo? Ang gamay ingkwentro mahimo motila sa atong buot ug hinungdan sa kapit-os, nga mao ang sa ingon frustrating kasinatian, ug kini mao ang kanunay nga nevovremya. Daghan pagalikusan sa tawo. Kita gigamit sa pagsagubang sa tensiyon sa diha nga kini mao ang na mauswagon sa bug-os nga, apan dili ilabi maghunahuna kon sa unsang paagi nga imong mahimo sa paglikay niini. Psychological disorder kanunay napugos magahi pa kay sa pisikal nga kakapoy o kasakit.

Nahibalo ka ba nga adunay usa ka espesyal nga adlaw nga gipahinungod sa panglawas sa hunahuna? Oo, kini mao siya. Sa niining adlawa, nga kamo mahimo sa pagkuha sa usa ka lab-as nga pagtan-aw sa problema ug sa pagpangita sa usa ka solusyon. Basaha ang dugang pa bahin sa niini nga adlaw, nga gihimo matag tuig sa 10 sa Oktubre, sa.

World Mental Health Day

Ang mga tawo mao ang kanunay nga nahibalo sa mga epekto sa mga internal nga emosyonal nga kahimtang, nakasabut sa kaimportante sa pagpabilin kalinaw mao ang kanunay nga ang labing espirituhanon. Dakong mga lider sa militar nahibalo nga sila kinahanglan dili alang sa nga dili ipakita sa tapulan, tungod kay ang maong usa ka kahimtang mao ang makahimo sa paglingkod lig-on diha sa mga kasingkasing sa mga sundalo ug pagpakunhod sa ilang tinguha sa pagpanalipod sa interes sa estado.

Sa katapusan sa sa ika-20 nga siglo, ang mga tawo nagsugod sa padapat, patampo sa mga labing dako nga bili sa mental disorder, ang mga butang nga hinungdan sa niini. Stress nga nasinati sa tanan nga - usa ka tawo nga sa kanunay, ang usa ka tawo dili kaayo, kini ang tanan-agad sa mga butang nga mipadayon paingon sa sa sa internal nga emosyonal nga kahimtang. Sa unsang paagi nga daghang mga tawo ang mawad-an sa ilang mga abilidad sa pagbuhat sa epektibo nga paagi, sa mao usab nga kalidad nga ingon sa atubangan sa stress. Kini gihatag nga paagi sa mga tawo. Ang labing makahahadlok mao nga ang usa ka tawo nga kanunay makasinati niini o sa ubang mga kahimtang nga gibutang pressure sa sulod. Nakamatikod sa niini, ang tawo mao ang kanunay sa usa ka makalilisang nga kahimtang, adversely naka-apekto sa uban ug pagkunhod sa ilang mga abot.

Kini nga adlaw nag-focus sa sa kamatuoran nga ang mental nga panglawas kinahanglan nga panalipdan permanente. Kon kamo dili mosunod niini nga baruganan, kamo adunay sa paglahutay sa pag-antos sa kanunay sa pagpapahawa sa ilang mga kaugalingon sa usa ka labaw pa nga dire entablado, sa pagpalambo sa usa ka risgo sa pagpangita sa usa ka tinuod nga bug-at nga sakit sa espirituwal nga nga dili matambalan.

Mao nga ang modernong tawo nga nakaamgo sa panginahanglan alang sa maong usa ka adlaw. Kini mao ang gikinahanglan aron sa pagpadayon sa schizophrenia, sakit nga Alzheimer , o sa yano sa mga tawo nga nakasinati sa kapit-os. Alang sa maong mga tawo, niining adlawa mao ang kaayo importante. Sa tibuok maawat mga pamaagi sa combating ug pagpugong sa hunahuna sa mga sakit. Nagbarug sa edukasyon ug preschool institusyon modagaya sa mga materyales nga nagtumong sa pagbuntog sa sakit ug pagpakunhod sa risgo sa pagkuha niini.

sa mga panghitabo sa mga adlaw

World Mental Health Day natukod medyo bag-o lang, nga mao sa 1992. Ang initiators sa paglalang mao ang World Health Organization ug ang World Organization sa mental health. Kining adlawa mao ang giila sa United Nations, nga gibug-aton sa kamahinungdanon sa pagmintinar sa usa ka positibo nga emosyonal nga background ug focus sa malain nga epekto nga nahitabo sa mga sakit.

Characteristically, ang Russian nga World Mental Health Day gisaulog sa 2002 nga nag-inusara. Kini mao ang tungod sa academician Dmitrieva.

Matag tuig ang Mental Health Day nga makakuha sa usa ka bag-o nga slogan nga sa usa ka partikular nga problema nga gihatag sa espesyal nga pagtagad. Kay sa panig-ingnan, ang una sa 1996 nga gibayad pagtagad sa mga babaye. Ang tema mao ang :. "Women ug mental nga panglawas" Ug sa katapusan nga adlaw gihimo sa ilalum sa slogan "Ang pagpuyo uban sa schizophrenia." Busa, matag tuig sa pagtagad nadani ngadto sa usa ka partikular nga problema. Kini nagpasiugda sa labing epektibo sa pagbuntog niini.

Mga panghitabo nga gihimo sa usa ka adlaw mental health sa preschool

Kini mao ang ilabi nga importante sa pagpasabut ngadto sa mga anak ug sa mga batan-on nga mga tawo mahitungod sa panginahanglan sa pagpadayon sa usa ka positibo nga emosyonal nga background. Busa, Mental Health Day gisaulog sa preschool lain-laing mga kalihokan nga nagtumong sa familiarizing sa bata ngadto sa usa ka positibo nga panglantaw sa sa palibot sa kalibutan. Magtutudlo ug mga ginikanan sa mga nalambigit sa mini-dula ug usab makakat-on alang sa ilang kaugalingon sa tanan nga mga matang sa mga leksyon, pagkat-on mas maayo nga problema. Nagbarug riveting sa pagtagad sa paglingaw sa mga materyales nga gikinahanglan gayod mobayaw sa inyong mga espiritu, ug sa daklit sa tanang mga butang nga misulay sa pagdala sa mga nagtigom.

Sa mao usab nga adlaw sa mga eskwelahan

Sa mga eskwelahan, himan uban sa audio system, nga sagad sa niining adlawa naglakip sa musika o talaan asoy sa pagpasa sa mga nag-unang mga bahin sa pagpanunod diha niini nga adlaw mohon sa yuta ug sa usa ka gidaghanon sa mga rekomendasyon alang sa maintenance sa internal nga kalinaw sa tono. Usab, nagasukad ang mga materyales tipikal sa mga hilisgutan. Dad-a higayon sa panahon sa mga sesyon, aron sa paghatag sa mga estudyante sa hunahuna pagdiskarga. Gipahigayon bukas klase, nga paminawon argumento ug gisugyot mga paagi sa pagpakig-angot sa mental sakit.

Pabilin pagpakalma sa iyang sulod nga kalibotan

World Mental Health Day kinahanglan nga pagtagad sa iyang mga internal nga kahimtang, ug dili nga ang mga butang nga maanod. Kini girekomendar sa pagkontak sa mga medikal nga mga institusyon ug sa pagkonsulta sa usa ka psychologist, ayaw kalimot mahitungod sa mga minahal nga mao ang mga labing maayo nga pangdasig, makahimo sa paghimo kaninyo nga mas sayon. Kini mao ang importante nga sa bug-os sa pagsuporta sa mga tawo uban sa lain-laing mga matang sa mental disorder, aron sa pagpakita sa panaghiusa uban kanila.