Pagkaon alang sa uterine myoma

Uban sa pagpalambo sa uterine fibroids kausaban sa kahimtang sa mga babaye mahimong wala. Ang labing komon nga simtoma sa sakit makita kasamok sa siklo sa pagregla. Daghang mga klinika nga moapil diha sa konserbatibo nga mga pamaagi sa pagtambal sa mga fibroids sa uterus nga walay operasyon. Ang kalampusan sa pagtambal-agad sa pagkaon.

1. Pagkaon alang sa uterine myoma gihimo uban sa usa ka focus sa dako nga kantidad sa fiber. Bug-os nga lugas gilakip diha sa sukaranan sa nutrisyon. Fiber mao ang mapuslanon sa normal nga lebel estrogen. Usa ka dato nga tinubdan sa dietary fiber bran lugas giisip, mao nga kini mao ang mapuslanon aron sa pagdugang kanila ngadto sa pagkaon sa mga babaye uban sa uterine myoma. Beans ug mag, itom nga bugas ug pinaugang apricots - sa usa ka mandatory sagol nga giandam pinggan.
2. Pagkaon alang sa uterine fibroids kinahanglan nga mandatory sa pagpalambo sa mga lain-laing mga matang sa mga almendras. Gawas pa selyulos, nuts gitugyan ngadto sa lawas nawala monounsaturated asido, minerales ug mga bitamina.
3. Pagdugang sa gidaghanon sa antioxidants sa lawas, lakip na ang ascorbic acid, lycopene, ß-carotene ug bitamina E. Usa ka linain nga grupo sa mga antioxidants nga gipresentar diha sa porma sa bioflavonoids. Lycopene mao ang labi dato sa kamatis ug watermelons. Malampuson nga kombinasyon sa antioxidants nga makita diha sa lab-as nga berries ug mga bunga. Prunes, dagat buckthorn, granada, mga parras sa hilabihan gayud enriched sa pangdyeta lamesa. Green tsa uban sa ekonomikanhon nga gasto mahimong sa dako nga kaayohan. Soy sagol adunay pag-ayo kabtangan sa niini nga kaso.
4. Pagkaon alang sa uterine myoma mao ang bug-os nga, kon mobalik kamo sa pagkaon sa ubos-tambok dairy nga produkto. Nga anaa sa gatas tambok sa dako nga natapok adunay linolenic acid. Sa pinaka-ulahing research nga may kalabutan sa sa kategoriya sa kanser, linolenic acid gihatag ang usa ka daghan sa pagtagad.
5. Pagkaon alang sa uterine fibroids naglakip sa lig-on nga listahan sa mga marine isda. Ilabi Makaiikag ang mga matang sa mga isda nga dili na naglakip sa mapuslanon omega-3 tambok mga asido. menu naglakip sa kalan-on salmon, mackerel, sardinas, herring, tuna.
6. Ang paggamit sa lino nga binhi mao ang importante alang sa panglawas sa matag babaye, sa walay pagtagad sa mga kahimtang sa lawas. Nutritionists ug ang pagdili sa medikal nga mga produkto uban sa lino nga binhi lamang sa mahait cholecystitis, kalibanga ug inflamed cornea.
7. Pagkaon alang sa uterine myoma removes bitamina papel sa mga siklo sa pagregla mga maglalagda. Ang usa ka propesyonal nga paagi mao nga sa panahon sa unang bahin sa pagkaon ang kamahinungdanon nga gimandoan sa bitamina sa grupo B. Kini mao ang atay, mga kinutaang cereals, bugas lugas, nagkalain-laing mga nuts, gatas, itlog yolk, kalan-on, isda, mga utanon, parsley, spinach, green nga mag, asparagus , avocado, citrus. Sa ikaduhang hugna sa siklo sa pagregla posisyon magkalahi, kamahinungdanon sa pagdugang sa gidaghanon sa mga bitamina A, C ug E. Adunay daghan sa broccoli, spinach, green nga mag, sprouted sa trigo lugas, kalan bran, mais, mga itlog, carrots, apricots, yogurt, cream, dahon salad .

Uterine fibroids, contraindications

• Ang pagkaon sa mga babaye uban sa uterine myoma, hugot nga limitahan carbohydrate pag-inom sa minimum nga gitugot nga lebel. Pag-ayo nga nagtumong sa paggamit sa tambok sa mananap. Kini girekomendar sa pag-ayo dispense sa pagkaon asin, dili resipe halang pinggan.
• Pagkaon ang ipahaum sa paglikay sa sobra nga pagkaon, ilabi na sa bedtime. Kaon labing kaloriya plano sa pagkaon diha sa tunga-tunga sa adlaw. Ang unang pamahaw girekomendar sa alas 10:00 sa buntag, ug panihapon sa wala pa pagkatulog hangtud sa 18.00.

Ang mga pasyente nga hugot nga gidili sa maligo sa bato, intensive pagbulad sa adlaw sa adlaw ug sa tanning higdaanan sa paggamit sa katahum salons. Kapeligrohan sa pagmasahe sa reproductive organo sa usa ka kahimtang sa pagpalambo sa uterine fibroids. Kon wala ang pag-apil sa usa ka gynecologist dili kinahanglan nga gilatid hormonal therapy o physiotherapy mga kalihokan.