Sports ug FitnessSa gawas Sports

Sa unsa nga paagi sa pagkat-on sa pagkabayo sa usa ka bike sa usa ka hamtong nga

Labing kasagaran, ang pangutana "Unsaon sa pagkat-on sa pagbisikleta?" nangutana ang gagmay nga mga bata nga wala pa sa napulo ka tuig ang panuigon. More sa kasagaran kay sa dili sa mga ginikanan sa pagtudlo kanila sa niini nga malisud nga buluhaton. Apan, ingon sa usa ka bata sa palibot sa pagkat-on mahitabo sa daghan nga mas paspas kay sa pagkahamtong. Usa ka magtiayon nga sa mga tulo, sa pipila ka mga bun - ug ang bata nga masaligon nga naglingkod sa ibabaw sa mga bike ug sikad bug-os nga tabyog. Apan unsa ang mahitungod sa mga tawo nga wala pa batid niini nga siyensiya nga ingon sa usa ka bata? Sa unsa nga paagi sa pagkat-on sa pagkabayo sa usa ka bike sa usa ka hamtong?

sukaranan pagbisikleta

Una, dili mawad-ig paglaom kon kamo sa kalit nakaamgo nga ikaw usa ka hamtong nga tawo, apan sa gihapon wala masayud kon sa unsang paagi sa pagkabayo sa usa ka bike. Hibaloi nga ikaw wala mag-inusara. Daghang mga ginikanan dili igo nga panahon o sa salapi sa usa ka butang sa pagtudlo sa ilang anak nga skating, mao nga sa usa ka daghan sa mga tawo, ingon sa mga hamtong, dili sa ingon nga mga kahanas. Sa kini nga kaso, ang mga nag-unang butang nga - sa tinguha, ug sa unsa nga paagi sa pagkat-on sa pagkabayo sa usa ka bike - kini master sa bisan unsa nga. Adunay daghan nga mga espesyalista mga tunghaan diin ang propesyonal nga tigbansay sa trabaho. kinahanglan mo lamang pagbayad sa usa ka pipila ka mga kantidad sa pagbansay, ug kamo makakat-on kon sa unsang paagi sa pagsakay, ug sa kaayo sa madali. Uban sa grabeng panahon sa classroom sa pagbansay nga kini dili labaw pa kay sa usa ka semana.

Unsa ang diwa sa pagkat-on?

Ang sukaranan sa tanan - balanse. Kon kamo makakat-on nga magpabilin sa sa saddle, nga kamo mahimo maghunahuna nga ang pangutana kon sa unsang paagi sa pagkat-on sa pagkabayo sa usa ka bike, gikuha gikan sa agenda. Kini mao ang tungod sa panimbang nga kita luwas nga giputol sa mga dalan sa mga ligid. Una makakat-on kamo sa pagkabayo sa hinay-hinay ug unya mas paspas, nan makahimo sa molupad sa dalan sama sa usa ka tinuod nga racer, ug sa katapusan makakat-on sa tanan nga mga mga limbong sa cycling, sama sa nagmaneho nga walay mga kamot, mosaka ngadto sa atubangan ug sa likod ligid, ug sa daghang uban pa. Ikaw makakat-on lamang sa mga sukaranan - ug sa gihapon mobati sa bug-os nga komportable.

Ang pagkakomplikado sa pagkat-on

Kon kamo gusto nga makakat-on kon sa unsang paagi sa pagkat-on sa pagkabayo sa usa ka bike, nan, kamo mahimong usa ka lisud nga trabaho. Kita adunay sa pagpalambo sa iyang balanse, pagtrabaho sa mga bukton ug mga bitiis, konsentrasyon, ug labaw pa. Sa pagkat-on kon sa unsang paagi sa pagsakay sa usa ka bisikleta, kamo kinahanglan nga mogamit sa sa usa ka dako nga gidaghanon sa mga grupo kaunoran ug hunahuna proseso, ang lawas tense sa utlanan, ug human sa klase nga mobati kamo makalilisang nga kakapoy. Apan ang maayong balita mao nga kini mahitabo lamang sa panahon sa sa panahon sa pagbansay. Kon kamo gusto nga makakat-on kon sa unsang paagi sa pagkat-on kon sa unsang paagi sa pag-ski, nan kamo adunay daghan nga mas lisud. Dugang pa, dinhi ang proseso sa pagkat-on sa mga panahon sa malisud nga, dili kini, ug sa katapusan mahimo nga mas sayon. Sama sa alang sa pagbisikleta, unya sa panahon nga kamo na nga gigamit sa niini, sa pagbuhat sa dili tense, ug vice versa, pagrelaks, nga anaa sa montura. Ug unya kamo walay problema nagmaneho sa bisan unsa nga dalan, wala na maka-focus sa tanan nga mga pagtagad sa usa ka punto sa atubangan sa kaniya ug dili straining hapit sa tanan nga mga kaunoran sa lawas. Ikaw kinahanglan sa pag-focus lamang sa mga kaso, kon ikaw modesisyon sa pagkuha sa usa ka ride sa usa ka dalan sa siyudad o sa highway - sa maong mga kahimtang nagkinahanglan konsentrasyon, sa pagkaagi nga dili sa pagkuha sa usa ka aksidente. Ug, siyempre, dili sayon, kon ikaw modesisyon sa pagkuha sa bahin sa mga lumba sa bisikleta.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ceb.delachieve.com. Theme powered by WordPress.