Sangpotanan sa paghunong sa pagpanigarilyo

Smoking ... Nganong wala gihapon opisyal nga gidili, ako, prangkang, dili gayud makasabut ...

Usahay sa kinabuhi sa usa ka batan-on nga tawo nga mga higayon sa malisud nga stress, ug siya nagsugod sa pagpangita sa kahupayan sa mga dili maayo nga mga kinaiya, labut pa sa advertising sa palibot sa usa ka daghan. Pagpanigarilyo psychological ingon nga kini mitangtang sa problema alang sa usa ka samtang, kini makabalda sa mga masulub-on nga mga hunahuna, pinaagi niana ang pagmugna pagsalig. Sa matag higayon nga adunay usa ka unpleasant kahimtang sa bukton machine ot sa iyang bulsa, nga gitipigan pack. Mga tin-edyer magsugod sa pagpanigarilyo binuang sa pagtan-aw sa mas magulang nga mga guys kay daw nagtuo nga kini mao ang uso ug bugnaw. Sila usab sama sa mga hamtong nga gipatungha psychological pagsalig sa pagpanigarilyo. Ug ang mga sangputanan sa smoking paghunong, nga mao ang kanunay nga positibo, daghang mga tawo mosulay sa dili, nga sa bag-ong mga pasangil, sama sa depresyon.

Smoking mao ang malaglagon, hinungdan sa dakong kadaot sa lawas. Clog sa mga baga, ang dugo mawad-an sa oksiheno, nga miresulta sa daghan sa mga internal nga organo nga dili makahimo sa pagbuhat sa bug-os nga pwersa, sugod sa kasingkasing sa mga problema, shortness sa gininhawa, ug uban pa Busa kon mao kini ang usa ka dili maayo nga kinaiya sa imong kinabuhi, ikaw kinahanglan nga ingon sa dali kutob sa imong manamilit sa iyang.

Sangpotanan sa smoking paghunong mao ang positibo lamang. Hunahunaa ang kaluhaan ka minutos sa pagpit-os ug kasingkasing function sa normal, walo ka - sa dugo saturated uban sa bug-os nga oxygen, gihinloan sa carbon monoxide, usa ka adlaw sa risgo sa stroke ug kasingkasing pag-atake pagminus, mga pagmobu, duha ka adlaw - sa gikulbaan nga sistema recovers sa iyang function, ang lawas gets nahikalimot pagkagaan, ug baho ug sa lami mahimong mas saturated. Tulo ka bulan human sa undang improb metabolismo ug dugo sa sirkulasyon, ang mga baga magsugod sa pagtrabaho sa usa ka ikatulo nga mas maayo. Kon dili ka manigarilyo sulod sa siyam ka bulan, ang inyong mga baga sa katapusan magsugod sa pagbawi, sa ingon pagkunhod sa kamahinungdanon runny ilong ug ubo, nagbalik-balik sa tanan nga bug-at nga mga hinabako, kakapoy ug shortness sa gininhawa hapit mawala gikan sa inyong kinabuhi. Tuig sa paghunong garantiya pagpakunhod sa kalagmitan sa pag-angkon coronary sakit o kaus-osan sa mga kasingkasing.

Ang uban nahadlok sa paghunong sa pagpanigarilyo tungod sa kahadlok sa magahi. Oo, sa pagkatinuod, daghan ang pag-angkon og gibug-aton human sa duha magsugod sa usa ka bag-ong kinabuhi, usa sa nga walay dapit sa sigarilyo. Ang tawo mao ang nabatasan sa pagbuhat sa usa ka butang nga imong baba, ilabi na sa usa ka dili komportable nga kahimtang alang kaniya, nga magsugod chewing kanunay sa tibuok adlaw. Kini mao ang tin-aw nga sa bisan unsa nga udyong sa scale motungas! Apan ang imong mahimo okupar sa imong kaugalingon sa usa ka butang nga mas mapuslanon ug makalingaw - alang sa panig-ingnan, iduso-ups sa pipila ka higayon, papauyogon ang mga press o sa pagbuhat sa ubang mga ehersisyo. Unya ang lawas kanunay matarung! Busa ayaw kahadlok sa pag-undang sa pagpanigarilyo tungod sa kahadlok sa magahi. Ang mga sangputanan sa paghunong mas mapuslanon!

ni makig-istorya sa usa ka gamay nga bahin sa Himoa epekto sa pagpanigarilyo ug sa mga hinabako kinabuhi. Hinabako katawohan sa pagkabuntag sa baba mao ang kaayo unpleasant baho, ug mobati, sama sa kon ang iring miadto ug gihimo ang tanan sa iyang hugaw nga buhat direkta sa baba. Matinud-anon, dili mokatawa, mibati sama lang nga. Run mao ang halos imposible, tungod kay ang pagpanigarilyo mao ang detrimental epekto sa baga ug sa kalagsik nga sistema. Kanunay nga kakapoy, irritability, namansahan buhok, ang uban unpleasant baho, kolor ngipon ug usa ka walay katapusan nga kauhaw - nga mao, kon ang mga epekto sa paghunong pagpanigarilyo kamo dili interesado. Human sa pipila ka tuig nga kamo og usa ka appointment sa usa ka specialist TB, tungod kay kamo magsugod sa samok sa yugto ubo.

Human sa pagpanigarilyo, dili ko gusto nga sa bisan unsa nga buhaton, ug ang labaw nga aktibo mobalhin ug ehersisyo, sa ingon kahuyang ug sa usa ka dili maayo nga mood , ikaw garantiya. Hunahunaa kon kamo gusto sa maong usa ka kinabuhi? Ug kon kini mao ang kinabuhi sa kinatibuk-?