Silhig sa Bath: pagpangandam, paggamit ug kalingawan

Busa, sauna. Sagrado nga dapit, sa labing menos alang sa mga tawo. Mga babaye, siyempre, adunay usab mga ilhanan ug usa ka butang alang sa bato. Apan karon kini dili mahitungod sa nga. Ang nag-unang butang nga naghatag sa usa ka Bath mohashas ug panginahanglan - ang oportunidad sa maligo.

Apan sa unsa nga paagi sa maligo sa Bath, apan walay usa ka silhig? Lang man ang init nga hangin? Dili, siyempre! Busa ang silhig alang sa usa ka Bath, ang workpiece nga gihimo pinaagi sa akong kaugalingon, importante kaayo ug popular nga sa taliwala sa mga Slavs, ug dili lamang.

Alang sa tanan, sa walay pagtagad sa sekso, usa ka pagmando sa: kon adto sa maligo - pag-andam sa usa ka silhig. Kon wala kini, ang mga nagtinagurha ingon kon dili nagtinagurha, bisan raskochegarilsya stove sa kahimtang sa mga tren firebox.

Hisguti ang mahitungod sa usa ka silhig: Una, nganong kita nagkinahanglan niini, ug sa ikaduha, sa usa ka silhig hinoon maayo, ug ikatulo, atong hisgotan ang pipila sa mga lagda sa panggawi sa Bath, nakig-uban niini.

Ang nag-unang display elemento alisngaw - Bath alang sa mga silhig. Pag-ani mahitabo sa ting-init, ug sa unsa nga paagi sa pagkuha sa responsibilidad alang niini, ang mga labaw nga mapuslanon nga nahuman "produkto". Makalahutay sa usa ka di maayong plastik nga "gang" (nga sa ato pa, usa ka panaksan), mahimo mo sa uban sa mga kakulang sa kalo alang sa ilabi na sa lig-ong mga fans sa usa ka magtiayon, apan sa usa ka silhig ...

ni magsugod uban sa mga physiological tungtonganan Himoa. Ang hilisgutan alang sa usa ka Bath - dili lang sa usa ka hugpong sa mga sanga uban sa mga dahon. Kini mao ang literal nga sa usa ka fan, nga sa makausa high-katilingban babaye namaypay sa ilang mga kaugalingon sa mga bola. Kay kon unsa ang kinahanglan niini nga unassuming hugpong sa mga sanga?
Ang matag hampak sa usa ka silhig misuhot sa usa ka bahin sa init nga alisngaw, sumala sa mga balaod sa pisika moadto, ug gipadala kini nga mao gihapon nga dosis direkta ngadto sa panit "tortyur." Mao nga ang sa diha nga ang paghimo kaninyo nga silhig alang sa usa ka Bath, ang workpiece kinahanglan nga husto. Pananglitan, kon ang mga dahon sa mangapukan sa o podgniyut sa basa nga panahon, ang resulta dili mao ang usa, ug tingali bisan ang atbang ... Tungod kay ang alisngaw nga ikaw sa tanan nga mga sangkap sa usa ka silhig, sa tanan nga mga sustansiya. Ug kon adunay mga makadaot, nan sila masuhop sa panit ... adunay nagadugang capillary sirkulasyon, ug ang panit magasugod sa literal man. Pinaagi sa capillaries direkta ngadto sa sistema sa sirkulasyon magsugod sa pagsulod sa tanan nga mga butang nga anaa sa init nga alisngaw (nga mao ang masabtan tungod kay ang lalaki nga tinguha sa "magpadala sa mga bato 'beer - nga imong mahimo sa pag-inum sa beer diha sa panon sa). Ug sa hilom, sa literal pinaagi sa panit.

Apan dili motuo nga ang silhig bahin lamang limitado sa niini. Dugang pa pagbutyag capillaries Bath sa silhig "Hover" nga gihan sa tanan nga sunod-sunod nga lut-od sa panit nga dotyanet. Ang lymphatic nga sistema mao ang sa "Venikov" pagproseso sakay lymph punching daan nga stagnation ug sa ingon naghatag sa dalan alang sa lab-as nga physiological mga likido, ug kini mao ang usa ka sigurado nga paagi sa pagkuha Isalikway sa mga pangos, ugat ulcers, sclerotic "bituon" ...

Kini mao ang importante nga masayud sa diha nga sa pag-ani silhig alang sa usa ka Bath. Buhata kini nga mas maayo sa tunga-tunga sa ting-init, sa diha nga kini peak "ripeness" sa mga dahon - sila dili mahulog sa, apan masuhop sa tanan nga mga benepisyo sa kahoy. Pagpili mga kahoy, nga nahimutang gikan sa mga tracks, mga dalan ug mga lungsod.

Karon ang pangutana mao ang: unsa ang buhaton sa silhig? Una, silhig materyal nga nagpaila sa mga importante nga mga lana nga iyang ihatag, uban sa kabisog sa dermal capillaries.
Neyutral mao ang usa ka birch broom. Walay hinungdan sa lahi clinical mga pagpakita, ang importante nga mga lana sa birch modagan sa usa ka kasarangan nga dagan sa tibuok sa lawas. Maple, alder, abo, rowan - mawad-an sila bahin sa birch sa paghimo sa mga brooms alang sa usa ka Bath. Apan kon walay birch, kini mahimong pulihan ug sa ingon.

imong mahimo sa lain-laing mga silhig alang sa usa ka Bath. Pag-ani - mao ang usa ka seryoso nga butang, dad-a kini seryoso. Apan sa samang higayon nga kini sayon nga leksyon, kini mahimo sa madali - sa usa ka magtiayon nga sa mga adlaw. Ug dinhi ikaw nagpasalig sa imong kaugalingon sa usa ka dako nga piraso sa sa panglawas.