Sport ehersisyo ekipo

Gymnastics - teknikal nga basehan alang sa daghang sports. Gymnastic aparato ug mga ekipo dili lamang nga mabaid ang teknik sa pagpatay sa tagsa-tagsa nga mga elemento, apan usab sa paghatag og usa ka oportunidad sa pagpalambo sa koordinasyon, sa pagpalambo sa mga pagbati sa balanse, pag-ugmad sa pagka-flexible ug paglahutay.

Disiplina naglakip sa panguna ang vault ug salog ehersisyo. Himoa nga hisgotan sa mga matang sa gymnastic ekipo, kita makasabut sa mga katuyoan alang sa nga ilang gigamit.

trangka

Mogahin dili patag ug susamang mga trangka. Ang una mao ang gigamit alang sa mga gymnast ehersisyo, ang ikaduha - nga lalake atleta.

kabhang ang nag-umol sa duha ka susama poste. Ang gitas-on sa matag usa kanila mao ang 3.5 m ingon sa manufacturing nga mga materyales ang gigamit. Solid kahoy: beech, abo, birch. Aron sa pagdugang sa bali kalig yayongan kinauyokan on sa puthaw nga mga sanga nga magagmay.

Ang teleskopyo design nagtugot sa mga tabla sa pagpasibo sa ilang gitas-on, depende sa panginahanglan sa mga atleta o competition kinahanglanon. Women sa ehersisyo ekipo sa kategoriyang niini natudlong sa dugang, mga pasobra.

Sumala sa sumbanan nga mga kinahanglanon sa panahon sa kompetisyon crossbar nga lalake tabla nga gibutang sa usa ka gitas-on sa 1,75 m Sa samang higayon, ang ibabaw nga tulay sa mga babaye kabhang nahimutang sa 2,45 m gikan sa nawong sa safety net banig, ug sa ubos -. Sa usa ka gitas-on sa 1.65 m .

pinahigda bar

Pinahigda bar ug ang crossbar - ehersisyo ekipo, ang mga ngalan nga nagtumong sa sa mao gihapon nga device. Ang disenyo nga gipresentar diha sa porma sa usa ka puthaw nga sungkod 28 mm diha sa diametro ug mga 2.5 m sa gitas-on, nga nagsakay sa duha ka susama teleskopyo struts. Last nga natala sa dugang, mga pasobra sa porma sa mga kable o mga talikala nga gilakip sa salog.

Sukad sa panahon sa operasyon sa maong sports gymnastic aparato talagsaon load busay, ang mga mayor nga sangkap sa gihimo sa mga high-kalig-on sa tingpamulak sa puthaw. Mogahin universal balabag ug ang sagbayan competition.

kabayo

Ehersisyo ekipo sa kategoriyang niini gigamit diha sa mga programa sa mga babaye ug sa mga tawo ni mga kompetisyon. Ang nag-unang katuyoan sa imbentaryo niini - sa pagpahigayon sa sirkador elemento.

Kabayo naglakip sa elongate nga plastic o kahoy nga base, lined uban sa pagkamaunat-unat nga materyal, ug bug-at nga metal nga baroganan nga magpugong pagpalayas sa projectile. Ang lalang naglangkob sa duha ka susama-gihan-ay mga malingin nga dayandayan nga alagad ingon nga Ukhvatov.

Ang gitas-on sa sumbanan nga projectile lawas 1.6 m, gilapdon - 35 cm, gitas-on -. 28 cm Last nalig-on uban sa metal "tiil" nga motugot kaninyo sa pag-usab sa posisyon ug gitas-on sa projectile. Kay nagtrabaho nga mga tawo ni gymnastic nga programa competition kabayo nahimutang sa usa ka gitas-on sa 1.15 m gikan sa nawong site. Kon ang kabhang gigamit ingon nga usa ka basehan alang sa pagduso sa performance vault, mobarug promote sa ang-ang sa 1.25 m alang sa mga tawo ug 1.35 metros alang sa mga tawo. kabayo motimbang 125 kg.

Ang maong ehersisyo ekipo nga hinimo sa kahoy. housing Ang ginatabonan sa rubber o gibati, ug unya giagawan.

Adunay pipila ka mga matang sa gymnastic kabayo:

• ambak - kakulang sa mga bukton;
• primaries - ang mga uban nga palma;
• universal - naglakip slots alang sa mga toril.

gymnastic nga tulay

Kini gigamit sa dihang pagbuhat sa paghisgot napukan. Ang mingkayab sa usa ka patag nga nawong diha sa mga pasikaran sirado. Kini naglangkob sa usa ka base sa estrikto nga paagi konektado sa plataporma ug hopping curved porma. Sa tunga-tunga miingon elemento mao ang usa ka tubod.

Plataporma gymnastic tulay nga gihimo sa plywood 15 mm ang gibag-ug adunay usa ka multilayer gambalay. Ang gawas nga tabon sa projectile gihawasan sa usa ka pagkamaunat-unat gasket, nga magpugong mahadalin-as sa diha nga ang jumping.

mga singsing

Nagrepresentar sa gymnastic movable kabhang. Singsing nga gisuspenso sa espesyal nga alambre pagkamaunat-unat, nga hatag-as-nga kusog. Gymnastic projectile gigamit diha sa mga Games Olympic programa alang sa pagtrabaho sa mga tawo.

Sumala sa mga kinahanglanon sa International Federation sa gymnastics, pisi device kinahanglan nga natudlong sa usa ka gitas-on sa 5,75 m gikan sa nawong track, ug ang mga singsing sa usa ka ang-ang sa 2,75 m. Ukhvatov Ang sulod nga diametro sa 18 cm. Ang gilay-on sa taliwala sa mga singsing sa quiescent nga kahimtang mao ang 50 cm.

pinutol nga kahoy

Kini nga gymnastic projectile - 6th sa atong review - gigamit sa paghimo sa balanse ehersisyo. Gipresentar ekipo sama sa usa ka pinahigda pinutol nga kahoy gilapdon sa 10 cm ug ang usa ka gitas-on sa dili labaw pa kay sa 5 m. Sumala sa sa mga sumbanan, ang projectile mao nga sama sa sa gitas-on sa 125 cm.

Gigama sa kahoy gikan sa softwood. Top kabhang gitabonan sa kabhang sa lig-on nga selebrasyon. Pinutol nga kahoy kinahanglan naglangkob Panapton sa gawas taklap, sapaw sa usa ka materyal nga nga magpugong sa dakin-as sa panahon sa ehersisyo ug katugbang nga nagaluwas sa mga atleta gikan sa kadaot. Tungod niini, ang mga nasikohan ug mga ngilit mga rounded kahoy. Ang maong ehersisyo ekipo nga natudlong sa duha ka mapaigoigo racks nga naglakip natudlong dampers.

Karon mogahin: universal kahoy sa baryable gitas-on, ubos nga adaptation kanunay gitas-on, ingon man usab sa mga produkto uban sa humok nga ug sa malisud nga naglangkob sa. Kini nga mga matang sa mga gymnastic gigamit sa nagkalain-laing matang sa pagbansay ug competitive nga kalihokan.

gymnastic karpet

Kini gigamit alang sa pagpalambo sa usa ka programa nga nagtumong sa sa implementasyon sa salog exercises ug sirkador mi-ikid. kini mahimong gamiton inubanan sa usa ka pagkamaunat-unat pulpito, ug wala kini. Sa pagtigom sa katapusan nga seksyon gigamit plywood, nga naglangkob taklap, sapaw sa usa ka markup elemento sa shock-absorbing mga hiyas.

banig

Gymnastic banig nga gigamit ingon nga usa ka kaluwasan nagpasabot sa pugong sa mga luwan shock sa diha nga ang nanaug sa nagkalain-laing shells. Gigama produkto sa kategoriya niini sa lino, gapas panapton, canvas. Pagpamutus dinhi mao ang bula, gapas o espongha goma. Bahin sa gawas nga naglangkob sa, sa paghimo kanila gikan sa panit o sa mini nga panit.

Adunay gymnastic banig pipila ka sumbanan nga gidak-on :. 2x1 m ug m 2x1,25 Sumala sa mga kinahanglanon sa kaluwasan, produkto gibag-on kinahanglan nga dili molabaw 6.5 cm.

Karon, sa panahon sa mga batan-on nga kompetisyon sa paggamit banig sa bula padding. Apan, tungod sa hataas nga mga luwan, ang paggamit sa maong mga mga paagi gidili sa hamtong nga competitive praktis. Busa, dinhi midangop sa operating banig sa fillers rubber.