Tarasova Irina. kabubut-on sa aron sa pagdaug

Pailub ug sa usa ka gamay nga paningkamot - mao nga kamo hiyas sa paagi nga ang usa ka sports Irina Tarasova. Shot gibutang atleta nagkinahanglan explosive nga gahum ug sa maayo nga koordinasyon. Ug dakong determinasyon. Gikan sa ensayo sa ensayo, gikan sa kadaugan ngadto sa kadaugan.

Pagsugod sa sport career

Tarasova Irina career magsugod sa gym sa Kovrov Degtyarev (SCID). Irina mainiton sa iyang unang coach Aleksandre Baranove. Siya mabasa sa usa ka daghan, makakat-on sa bag-ong mga teknik sa. Ang mga paningkamot sa mga coach dili sa walay pulos, sa katapusan nahimo ngadto sa usa ka gugma alang sa imong paborito nga kalihokan. Atleta nahinumdom nga sa iyang lungsod nga natawhan sa gibuhat usahay sa makalilisang nga mga kahimtang. Sa diha nga siya 12 ka tuig ang panuigon, ang ilang seksyon gipalagpot gikan SCID coach nagpabuto. Ang mga kahimtang makalilisang, apan ang tren wala paglabay - ang moapil sa dalan.

Paglabay sa panahon, ang panagbangi nga masulbad, atleta gitugotan balik ngadto sa SCID. Kon kini wala pa nga, nga nahibalo, nga ang mga kalig-on ug pailub nga magpadayon sa pagbansay o dili, nag-ingon ang atleta. Ang coach kanunay gisuportahan, gitambagan ug nakatabang nga gibuhian sa ilang tinuod nga potensyal ug pagkab-ot sa labing maayo nga mga resulta. Siya nakahimo sa tukma pagtag sa partikular nga kinaiya sa ilang mga estudyante ug sa pagpili sa programa sa pagbansay alang sa matag estudyante gilain.

Athlete miingon nga kon dili alang sa Alexander Baranov, walay Olympic Games, adunay Irina Tarasova. Siya adunay uban nga mga estudyante, nga nakab-ot talagsaong mga resulta - Yana Borodina Natalya Kutyakova.

Sa 2005, alang sa iyang pagbansay-bansay sa Kovrov dili angay nga mga kahimtang, mao nga Tarasova Irina mibiya. Karon Irina - ang agalon sa sports sa internasyonal nga klase. Pagbansay sa sa Moscow ubos sa pagdumala sa mga gipasidunggan coach sa Russia Morgacheva Victor Nikolaevich. Kini sukad sa 2010 pabor sa CSKA.

Kon sa unsang paagi ang mga pagbansay-bansay

Atleta nag-ingon nga diha sa pagbansay sa adunay usa ka daghan sa jump ug run. Usa ka espesyal nga dapit nga okupar sa kusog exercises. Irina nag-ingon nga pug-anan sa barbell may gibug 180 kg. Usahay, kini mahitabo, ug nagapanghilak - sa atubangan sa lisud nga. Ang maong usa ka daghan sa mga tawo dili damgo, mga komedya atleta. Sa wala pa mayor nga kompetisyon ug pagbansay mao ang daghan nga mas lisud, kini mao ang gikinahanglan nga sa Mint teknik. Usahay, alang sa 2 ka semana sa pagbansay mahimo sa sa ngadto sa 15 kg sa gibug-aton.

Daghang mga atleta, sugod sa trabaho sa usa ka bag-o nga kabhang nga walay maayo nga pagpangandam, ang mga nawala ug dili sa pagsagubang sa usa ka usbaw sa mga pangmasang sa nucleus. Sa pipila ka stop klase, ang ubang mga pag-undang sa usa ka ang-ang shots. Tingali mao kini ang usa ka rason nganong Irina gipili niini nga sport - kompetensya halos walay. Ang laing rason - kini mao ang karon fashionable pagkaniwang craze ug panag-uyon. Irina nag-ingon nga categorically misupak. Human sa tanan, nga magpabilin nga matahum ug binabaye kutob sa mahimo ug sa gamhanan nga kaunoran.

kabubut-on sa aron sa pagdaug

Sa 2013, ang atleta Tarasova Irina midaog sa bulawan sa Universiade sa sa Kazan, ug nagpakita sa mga labing maayo nga resulta, nga nagbilin sa mga kinauyokan sa 18,75 m Ingon sa usa ka magdudula nga nag-ingon sa iyang kaugalingon nga siya mao ang malipayon nga resulta -. Kini mao ang usa ka maayo nga resulta alang sa Universiade sa. Ang katuyoan sa Irene ang mahimong usa ka tulo-ka-panahon champion, ug siya milampos. Atleta nag-ingon nga ang kadaugan miadto sa iyang malisud nga, sama sa mga problema sa panglawas - siko kadaot. Apan bisan pa sa kadaot, gibuhat niya. Siya miingon nga siya makaadto sa World Cup, bisan tuod adunay usa ka lig-on nga panag-indigay.

Sa 2015, Tarasova Irina - Russian nga Cup winner sa shot gibutang. Sa ikaunom nga pagsulay siya nagpakita sa labing maayo nga resulta sa panahon -. 18,01 m Irina nag-ingon nga sa wala pa ang kataposan nga pagbati nga siya maayo. Siya sigurado siya sa kinadak makadugang sa imong resulta itandi sa kwalipikasyon. "Sa katapusan, siya naghimo sa usa ka gamay nga teknikal nga sayop - giila atleta - bisan siya kombinsido nga sa pagwagtang sa kanila sa panahon sa pagbansay." Ang resulta mao ang matagbaw, ingon sa makahimo sa pagmatuod sa iyang mga kahimtang ingon nga ang mga lig-on nga mga atleta sa nasud.

Sa 2013, nga midaog bulawan sa Universiade sa, sa usa ka interview uban sa Tarasova Irina Ivanovna siya miingon nga siya nga malampuson pasalamat sa suporta sa duha ka mga tawo - sa iyang bana ug sa coach.

kalampusan

• 2007, 2011, 2013 - ang modaog sa World Estudyante Games;
• 2009, 2011 - tumbaga sa championship sa Russia;
• 2011, 2012 - tumbaga sa championship sa Russia;
• 2013, 2014, 2016 - salapi sa championship sa Russia;
• 2015 - Champion sa Russia;
• 2015 - European champion;
• 2012, 2014 - silver medalist sa European Championships;
• sa 2012 Tarasova Irina - apil sa mga Olympic games.

personal nga rekord

• 2012 - 19,35 m;
• 2012 - 18,76 m (rekord sa sulod sa balay).

pasidungog

• 2013 - diploma sa Presidente sa Russia.
• 2012 - mga pasalamat ngadto sa presidente sa Russia.

Sa iyang pahalipay nga mensahe ngadto sa Presidente nga siya nagdayeg sa mga atleta kalampusan, miingon siya takus sa padayon nga sa tradisyon sa mga Russian nga tulunghaan sa mga atleta ug nahimong lig-on nga sa shot gibutang. "Siya buot sa panglawas, kauswagan ug bag-ong mga mga kadaugan", - nag-ingon Tarasova Irina.

biography

Natawo atleta Abril 15, 1987 sa Vladimir rehiyon, Kovrov. Irina - ang usa ka graduwado sa Kuban State University sa Pisikal Kultura. Irina naminyo Alejandro, usab, ang bana ni atleta - ang agalon sa sports sa shot gibutang. Mag-uban sila sa 4 ka tuig. Hangtud 2005, Irina nagpuyo sa Kovrov. Karon ang pamilya nagpuyo sa Lipetsk.