Pagkaon ug ilimnon, Resipe
Tasty pinggan alang sa mga bata ug sa mga hamtong - lapshevnik uban sa keso
Ang matag babaye nga may mga bata nahibalo kon unsa ka lisod kini usahay sa pagpakaon sa mga bata uban sa usa ka butang nga mapuslanon. Dinhi, alang sa panig-ingnan, ang bata sa bisan unsa nga wala mokaon sa isda o karne, o dili zapihnesh keso sa niini. Apan kini nga mga mga produkto mao ang hilabihan bililhon alang sa lawas sa nagtubo nga bata.
Unsa nga mga limbong dili moadto sa akong inahan aron sa pagpakaon sa mga bata sa husto nga mga pagkaon! Mikaylap sa usa ka plato kataw-anan nga mga nawong sa mga kamatis ug mga pepino, paghunahuna pinaagi sa usa ka gidaghanon sa mga kalingawan diha sa porma sa usa ka cartoon sa TV, mga sugilanon sa mga eroplano nga naglupad sa baba, ug sa ingon sa ...
Mapuslanon pinggan
Karon kita mosulti mahitungod sa niini nga pinggan nga ingon sa lapshevnik uban sa keso. Kinsa ang nasayud, tingali ang imong anak mao ang tinuod nga nahigugma niini ug sa gihapon sa pagkuha sa daghan nga gikinahanglan protina ug calcium.
Unsa ang gikinahanglan?
Busa sa pag-andam lapshevnik uban sa keso. Alang kaniya, ikaw kinahanglan nga noodles nga gihimo gikan sa durum trigo, cottage keso nga walay additives, ang parisan sa mga itlog, dili kaayo tambok sour cream, usa ka gamay nga mantequilla, asukar ug asin.
Ang proseso sa pagluto
Una nga kamo kinahanglan nga lutoon mo ang mga noodles sa lightly salted tubig. Pagluto panahon sa kinatibuk gipakita sa packaging. Hangtud nga kini hubag, limpyo nga cottage keso pinaagi sa usa ka sieve o mash maayo sa usa ka kakha. Sa diha nga ang pasta nga linuto, habwa, limas ug utro sa kanila uban sa mantequilla. Unya hingpit gayud sa Mix ang mga noodles sa cottage keso. Idugang ang mga itlog, asukar sa pagtilaw, usa ka gamay nga vanilla alang sa palami. Sa higayon nga pag-usab Mix maayo sa tanan.
Dayon, sa usa ka gamay nga bugnaw, kuhaa ang agup-op ug putlon ngadto sa usa ka kiliran sa pinggan ngadto sa mga piraso. Nabuhat! Pag-alagad mahimo kini ug yogurt o sour cream. Kay gamay nga matam-is nga ngipon maayo haum mub-an gatas o liquid jam, sama sa strawberry o raspberry.
Sigurado ang bata dili gayud tag-ana nga kini nga lamian ug matam-is nga casserole ginadumtan cottage keso, ug malipayon nga gobbled sa pagtagad. Mama wala gani sa pag-organisar sa palibot kaniya pagsayaw uban sa tamborin! Ug ang nahibilin nga mga tipik sa pagtratar sa atong kaugalingon uban sa hingpit nga kalipay sa Santo Papa - tungod kay ang hamtong nga mao usab sa pagtilaw sa pinggan.
konklusyon
Nga sa tanan nga bahin sa niini nga yano ug lamiang mga pagkaon sama sa lapshevnik uban sa keso. Photo ug resipe sa mga pinggan angay sa usa ka dapit diha sa ehersisyo basahon uban sa mga resipe sa imong paborito nga mga pagkaon. Enjoy sa imong kalan-on, himoa nga ang inyong mga bata sa pagkuha sa mga bitamina ug mga sustansiya sa labing madanihon nga paagi!
Similar articles
Trending Now