Unsa ang mga jumps sa figure skating

Ang skating nga hulagway alang sa mga bata kansang mga ginikanan gusto nga makakuha og pipila ka mahinungdanong resulta, karon nagsugod sa 4-6 ka tuig. Kini nga edad gikonsiderar nga kamapuslanon, tungod kay ang bata dili lamang makahimo sa pagbalik-balik sa gihatag nga lihok, apan mas maayo nga nakasabut kung unsa ang iyang gibuhat. Ang pipila ka mga seksyon gikuha gikan sa 2.5-3 ka tuig, apan kini giisip nga usa ka sayo nga pagsugod. Sa dili pa ipadala ang usa ka bata ngadto sa yelo, daghang mga tawo ang nagrekomenda una nga magtrabaho uban kaniya ang gymnastics, nga makapalig-on sa muscular frame ug mapalambo ang pagkalalom.

Ang mga jumps sa skating nga figure ang nakat-unan gikan sa unang mga klase. Busa, kinahanglang andam ka nga ang bata kanunay nga makadawat sa mga bun-og ug mikunhod sa mikro gikan sa ilang kaugalingong busay o bangga sa ubang mga bata. Kini nga sport seryoso kaayo sa termino sa mga load. Ang mga nagpakaaron-ingnon sa eskuwelahan sa reserbasyon sa Olimpiada kinahanglan nga moapil gikan sa 3 ngadto sa 6 ka oras kada adlaw, nga mopasa sa mga disiplina sama sa kasagaran nga pagbansay sa lawas, pag- stretch, skating, rolling, choreography. Ang mga skaters "alang sa kalag" sa eskwelahan sa eskwelahan gihatagan niini nga trabaho 1-1,5 ka oras kada adlaw. Dili kaayo kini kay sa mga atleta, apan labaw pa sa girekomendar nga duha ka oras nga pisikal nga edukasyon sa eskwelahan.

Kinahanglan ang pormal nga sinina alang sa skating nga numero kon ang bata nakaabot sa lebel kung mahimo kini nga ipagawas alang sa mga pasundayag o kompetisyon. Apan kini nga matang sa kalingawan nagkinahanglan kanimo nga magbansay sa sinina nga motakdo sa temperatura ug gidak-on sa bata. Dugang pa, kinahanglan nga dili siya mopadayon, mag-rub, o mopugong sa kalihokan. Gitahi sa mga propesyonal ang ilang mga sinina aron mag-order sa kasabutan sa trainer.

Ang mga nag-unang mga elemento sa kini nga sport mao ang paglukso, sukaranan ug teknikal nga mga lakang, pag-ikyas, mga spiral ug mga pamaagi sa pagparis ug kasabay nga kalihukan. Ang uban nga naglutaw sa estilo sa skating adunay mga makapaikag, usahay bisan sa mga ngalan nga nagalingaw: "pendal", "goat", "usa" o "panit sa panit sa karnero", apan usa ka seryoso kaayo nga paghulagway - unsa nga pagsugod sa tiil, kung unsaon sa paglukso ug asa mopauli. Pananglitan, ang "twine" naglakip sa paglukso ngadto sa posisyon sa usa ka transverse twine sa hangin gikan sa usa ka rytberger o flip triple nga adunay (kasagaran) kanding.

Ang mga jumps sa figure skating gibahin ngadto sa mga dentikel, diin ang pagsugod niini nagsugod sa ngipon sa tagaytay, ug ang rib - magsugod sa ngilit sa sulab. Ang una naglakip sa "tolup", "lutz" ug "flip", ngadto sa ikaduha - "rytberger", "salhov", "axel". Ang mga skaters sa hingkod nga hapit halos hingpit nga naglukso sa tulo ka mga liko, ug ang mga super masters miambak sa usa ka quadruple turn. Sa mga programa sa kumpetisyon nga gilangkuban ang mga cascades niini nga mga elemento, nga gikinahanglan nga ihunong sa tukma nga pagbiya. Ug sa pagpakita sa yelo mahimo usab nimong makita ang mga flips nga gidili sa mga dula sa sport.

Nagpadagan sa figure skating - usa ka kinahanglanon nga elemento sa kompetisyon, kung wala kini, sumala sa bantog nga coach E. Chaikovskaya, kini nga sport wala'y gikinahanglan nga kahigpit. Human sa Olympiad sa tuig 2010 E. Plushenko, nga nakahuman sa usa ka lisud nga paglukso sa upat ka piloto, wala makadawat sa "bulawan", ang mga bag-ong mga lagda gipaila sa figure skating, nga naglakip, lakip sa uban pang mga butang, dugang nga mga punto alang sa pagpatay sa quadruple nga coat nga panit sa karnero ug usa ka gamay nga silot alang sa paghunong sa elemento . Busa, ang mga batan-ong skaters adunay usa ka butang nga paningkamutan.