Unsa ang pagmasahe sa lana?

Pagmasahe - kini mao ang mapuslanon ug makalingaw. Karon adunay halos sa usa ka tawo nga magduhaduha sa iyang himsog nga mga kabtangan. Human sa tanan, ang makaayo nga gahum sa masahe gisulayan alang sa liboan ka mga tuig ug anaa na karon sa tanan. Usa ka paagi sa pag-focus o sa pagpalapad sa epekto sa pagmasahe mao ang paggamit sa praktis sa pagmasahe lana. Gikan sa panahon immemorial, ang lana nga gigamit sa tawo alang sa usa ka matang sa mga panginahanglan. Pananglitan, sa Gresya Massage lana gikinahanglan alang sa mga Olympians.

Basic ug aktibo

Ang tanan nga mga lana adunay usa ka piho nga epekto sa lawas :. init, pagrelaks, anti-Cellulite, pagpahumok, makapabugnaw, ug uban pa ang tanan nga massage lana gibahin ngadto sa duha ka mga nag-unang mga grupo: nag-unang mga ug aktibo (gitawag usab mahinungdanon). Basic pagmasahe sa lana kinahanglan nga mohatag og maayo nga dakin-as palad masahista. Kini nga mga mga lana mahimong usa ka multi-component ug usa ka-component komposisyon. Dugang pa, nga base sa lana pagpahumok, moisturize ug rejuvenate sa panit. Mga panig-ingnan sa maong mga lana: olibo, peach, sunflower sa lana, apricot.

Basic gamay nga mahimong mineral, natural o sagol niini. Mineral lana naghatag og maayo kaayo nga slip halos dili masuhop sa panit. Apan sa diha nga sobra makita sa iyang aplikasyon dili kaayo maanindot nga sensation sa pelikula panit. Karon komon pagkabata mineral lana sa hatag-as nga kaputli. lana Kini nga - dili viscous, medyo liquid, hingpit baton umog ug naghimo sa code Velvet. Natural (utanon) sa lana kaayo masuhop, nga mao ang gikinahanglan sa diha nga masahan. Kini nga mga lana nga saturated tambok mga asido (oleic, linoleic, palmitic, stearic) ug mga dinugtongdugtong sa mga importante nga bitamina ug antioxidants. Sa pagkakaron, ang labing komon nga herbal massage lana sama sa sesame, olibo, ubas, apricot, jojoba sa lana ug sa kakaw.

Aktibo lana sa pagdala functional load kini ug usa ka epekto sa lawas. Ang ilang paggamit sa massage ug aromatherapy - sa usa ka tinuod nga siyensiya ug sa karaang arte. Ang matag importante nga lana massage adunay usa ka daghan sa mga lain-laing mga bahin sa epekto sa mga hunahuna ug sa lawas sa tawo. Usahay ang usa o sa lain nga kombinasyon achieves impresibo ug makapatingala nga mga reaksyon. Ang tanan nga mga lana alang sa Ayurvedic klasipikasyon gibahin ngadto sa bugnaw (chamomile, peppermint), init nga (thyme), pa-uga (pino, citrus mga bunga), moisturizer (pink). Hapit ang tanan nga importante nga mga lana nga gitun-an sa detalye, ug natipon sa usa ka daghan sa kahibalo sa ilang tukma nga paghingalan ug paggamit. Apan, masseurs ayaw kalimot mahitungod sa posibilidad sa alerdyik nga reaksiyon, nga pagpakunhod ngadto sa zero sa tanan nga mga benepisyo sa pagmasahe.

Diin sa pagpalit sa pagmasahe sa lana, ug unsa ang sa pagtan-aw alang sa?

Massage sa lana mahimong gipalit ingon man sa mga tindahan retail ug sa Internet. Sa maong panahon mobayad sa pagtagad ngadto sa petsa expiration sa packaging ug sa pagkamakanunayon sa lana. Kini kinahanglan nga tin-aw, dili madag-um ug dili makapugong sa bisan unsa nga hugaw (sa pipila ka mga lana mao ang usa ka gawas, apan kini sagad nga gisulat sa label).  

Sa unsa nga paagi sa pag-andam sa usa ka pagmasahe sa lana?

Ang base sa lana (sama sa lana sa olibo, dili refined), kamo kinahanglan gayud nga makadugang sa usa ka aktibo, base sa katloan ka milliliters napulo ug lima ka tulo. kantidad Kini kinahanglan nga igo alang sa kinatibuk-ang pagmasahe sa tibuok nga lawas. Andam-naghimo sa massage sa lana unya kamo kinahanglan nga ibubo sa usa ka mangitngit nga bildo nga sudlanan. Ug sa panahon sa massage mao ang labing maayo sa paggamit sa plastik nga botelya uban sa usa ka hamugaway nga tabon.

Samtang kamo mahimo tan-awa, ang usa sa labing importante nga mga sangkap alang sa usa ka massage - kini nga massage sa lana. Diin sa pagpalit niini, kamo nasayud na. Kini nagpabilin lamang sa pagkat-on kon sa unsang paagi sa pagbuhat sa pagmasahe. Kini kinahanglan nga nakita nga ang lana dili gigamit diha sa tanan nga mga pamaagi. Pananglitan, kon ang iyang connective masahe wala gigamit.