Unsa nga paagi sa pagsukod sa basal temperatura?

Mga babaye nga nagplano sa usa ka pagmabdos nga gisusi sa infertility, nag-antos gikan sa hormonal disorder, gynecologists sagad rekomend sa pagtuman sa inyong basal nga temperatura. Pagtukod eskedyul kinahanglan nga sulod sa tulo ka bulan, ug unya ang espesyalista sa pagtan-aw sa kanila, makahimo konklusyon mahitungod sa kalidad sa sa ninglihok sa sistema sa pagsanay.

Ang mga babaye nga gynecologist girekomendar sa paggamit sa niini nga paagi, ingon sa usa ka pagmando sa, Naghunahuna ko kon sa unsang paagi aron sa pagsukod sa basal temperatura. Human sa tanan, ang mga nag-unang drawback - kini mao ang epekto sa resulta sa nagkalain-laing mga butang nga kinahanglan gayud nga giisip ug iapil kutob sa mahimo. Busa, aron sa pag-angkon kasaligan nga datos, kini mao ang gikinahanglan nga sa hugot nga pagsunod sa mga lagda.

Kasagaran, ang mga pasyente nga nahibulong diin aron sa pagsukod sa basal temperatura. Ang pagbuhat niini nga pagatinguhaon sa mga anus, apan mahimo unta diha sa vagina ug baba. Apan, ang pamaagi sa usa ka cycle dili magkalahi. Hingpit nga dili mahimo sa kini sa ilalum sa iyang bukton.

na sa kanunay nga pangutana nangutana - kon unsa ang usa ka thermometer aron sa pagsukod sa basal temperatura? Kini mahimong gamiton ingon nga ang mga mercury ug sa electronic thermometer. Pag-andam kini kinahanglan nga sa pagkabuntag, ibutang sa ibabaw sa gitas-on sa usa ka bukton ni, apan dili sa ilalum sa unlan.

Sa usa ka mercury thermometer sa pagdala sa miaging pagbasa. Rectal sukod sila kinahanglan nga mogahin sa 5 minutos ug usa ka electronic thermometer - hangtud nga tingog sa usa ka bantayi. Panahon kanunay nga sa mao usab. Thermometer dili mausab sa usa lang ka siklo.

Unsa nga paagi sa pagsukod sa basal temperatura:

• Human sa 6 ka oras sa pagkatulog;
• sa atubangan sa higdaanan sa pagsukod dili mobangon, dili daghan sa paglihok, dili makig-estorya, dili abli sa ilang mga mata (madanihon);
• pagsukod gihimo sa tin-aw diha sa tukma nga panahon, pananglitan, sa 6 ang takna sa buntag, ang agwanta - 30 minutos (sa matag takna midugang 0.1 degrees);
• isulat data mao ang mas maayo sa makausa;
• nga kamo kinahanglan nga sa paghimo sa mubo nga mga sulat sa tanang mga butang nga makaapekto sa temperatura (tambal, sekso, stress, alkohol, sa negosyo biyahe, nga gikuha nga dapit sa adlaw sa atubangan sa);
• pagsukod uninformative uban sa pagdugang sa temperatura sa lawas.

Kini usab madanihon sa paghimo sa usa ka timaan sa ibabaw sa pagkamakanunayon sa mga cervical mucus, nga mga kausaban sa atubangan sa pagpatunghag mga itlog.

Kon ang mga graphics gitukod sa husto nga paagi, sila mahimong gigamit sa pagtino:

• kon sa pagpatunghag mga itlog ug sa diha nga kini mao;
• gidudahang pagmabdos, hormonal disorder, ug ang uban makapahubag sa mga sakit;
• adlaw nga pagmabdos mao ang dili posible ug paborable alang sa pagpanamkon.

na na figured kami kon sa unsang paagi aron sa pagsukod sa basal nga temperatura, ang ni makakaplag unsay tan-awon kini nga sama sa sa usa ka normal nga eskedyul ug ngano. Ang siklo sa pagregla naglangkob sa follicular ug luteal hugna, nagbahin kanila ovulated. Atol sa iyang itlog ang gipagawas gikan sa ovary, andam alang sa fertilization.

Sa unang hugna sa follicle maturation ug sa endometrium nga pagtubo ubos sa impluwensya sa estrogen nga mopagawas ovaries. Human sa pagpatunghag mga itlog, corpus luteum makita. Ang mga function - kalangkuban sa progesterone. Siya nag-andam sa pulong endometrium alang sa pagtisok sa embryo. Ang unang hugna mao ang prinsipal nga estrogen nga ipaubos sa basal temperatura, ug sa ikaduha nga - progesterone, pagpaayo niini.

Busa, naglangkob sa mga normal nga tsart sa duha ka gibana-bana nga patas nga mga bahin, ang mga ubos ug hatag-as nga mga prinsipyo. Ang pinahigda axis nagpakita adlaw nga siklo, ug ang mga bertikal - temperatura. Ang jump sa hatag-as nga mga prinsipyo zone mahitabo lang human sa pagpatunghag mga itlog.

Ang kalainan sa taliwala sa mga average nga temperatura sa una ug ikaduha nga hugna kinahanglan kasakit kay sa 0.4 degrees. Ang usa ka ubos nga bili mahimong magpaila hormonal disorder. Ang gitas-on sa ikaduha nga hugna mao ang sa ibabaw average 14 ka adlaw.

Busa, kon sa unsang paagi sa pag-husto pagsukod sa basal temperatura, kita makasabut. makita usab panagway nga sama sa sa usa ka normal nga eskedyul ug ngano. Kami nakakat-on nga kini mao ang posible nga alang kaniya sa pagpangita sa.