Sports ug Fitness, Ekipo
Volleyball korte - sa dulaanan sa mga tawo nga sama sa team sports
Unsa ang volleyball? Kini mao ang usa sa labing popular nga mga dula sa kalibutan. Sa Iningles, ang ngalan nagpasabut nga "nagalupad bola" o "naglutaw bola". Volleyball - sa usa ka duwa team. Niini diwa-agad diha sa kamatuoran nga ang duha ka teams sa mga players nga sama-gidak-on makigkompetensiya sa usa ka espesyal nga uma o korte nga nabahin sa usa ka pukot. Players sa pagsulay aron sa pagtimon sa bola ngadto sa kaaway aron nga kini gihikap sa yuta, o ang kontra nahimo sa usa ka foul. Sa maong panahon sa panahon sa pag-atake sa players dili tugotan sa paghimo sa labaw pa kay sa tulo ka nga makahikap sa bola sa usa ka talay. Volleyball korte - mao ang usa ka matang sa gubat tali sa mga players gikan sa indig teams. Dugang pa sa mga professionalism ug kasinatian sa volleyball players kinahanglan nga adunay maayo nga jumping abilidad, nga makahimo sa pag-ambak hataas ibabaw sa pukot, ingon man ang koordinasyon, paspas nga tubag, paglahutay, nga hatag-as nga konsentrasyon, pisikal nga kalig-on alang sa usa ka malampuson nga pag-atake hit.
Sa modernong sport, adunay mga pipila ka mga matang Volleyball: baybayon, mga Hapon (mini), parke, throwball. Natural lang, volleyball alang sa matag usa niini nga mga indibidwal nga dula sa gidak-on, ug sa taklap, sapaw ekipo, apan ang sama nga kinatibuk-mga kinaiya. Golf volleyball game ug kinahanglan nga adunay usa ka libre nga zone. Kini kinahanglan nga rektanggulo. Ang gilapdon sa free zone sa perimeter sa site mao ang sa labing menos tulo ka metros. Sa volleyball players mga komportable sa pagdula, playground nawong kinahanglan nga patag nga, pinahigda ug uniporme. Paghupot kompetisyon sa dili patag ug padangloga ang ibabaw, mga patag mga hugot nga gidili. Usa ka gawas ang bukas volleyball, diin ang bakilid anggulo alang sa drainage mahimong 5 mm sa 1 m kwadrado.
Ang dulaanan diha sa lawak nga gipintalan sa mahayag nga mga kolor. Nagtimaan sa linya mao ang mga puti nga o sa lain nga kahayag nga kolor, diin ang salog. Markup gilapdon mao ang 5 cm. Sports yuta sa upat ka kiliran limitado sa duha ka kilid ug duha ka nawong linya nga naglakip sa usa ka gidak-on sa uma. Ang tunga-tunga nga linya nagbahin sa volleyball sa korte ngadto sa duha ka managsama nga mga bahin. Kini mao ang gidala sa gawas sa matarung sa ilalum sa pukot, nga nagkonektar sa kilid. panon sa mga sundalo ang mga limitasyon ang pag-atake zone sa matag atubangan dulaanan.
Volleyball Equipment alang sa mga sports nataran:
- Grid. Kini mao ang sa ibabaw sa sa tunga-tunga nga linya. Ang gitas-on sa mga placement grid nag-agad sa unsa nga duwa mao ang, mga babaye nga o nga lalake. Kini mao ang gisukod sa sentro sa pagdula dapit. Usab, ang gitas-on kinahanglan nga gayud sa sama sa duha linya kilid. Ang gitas-on sa grid nag-agad sa unsa nga gidak-on sports kaumahan.
- Antenna. Kini nga flexible mga magagmay nga sanga nga gihimo sa usa ka lig-nga materyal sama sa fiberglass. Sila gilakip sa kilid pundok ug nahimutang sa duha ka kilid sa grid. Kasagaran, ang antenna strips gipintalan pula ug puti. Sila giisip nga bahin sa pukot.
- Racks. Sila gigamit sa pagpadayon sa grid. Mingkayab Stronger alang sa mga linya sa kilid. Ang ilang gitas-on mao ang mapaigoigo.
- Ang panel sa torre. Kini mao ang usa ka gikinahanglan nga elemento sa usa ka propesyonal nga volleyball ekipo.
- Volleyball. Kay ang matag matang sa volleyball, sila gamay lain-laing mga. Conventional bola ug volley throwball mahimong puti o nga de kolor. Kini weighs 260 ngadto sa 280 gramos, ang circumferential gitas-on -. 65 cm Kay beach volley bola sa pagkuha sa dugang, apan uban sa usa ka mas gamay internal pressure. Players mini volley bola gigamit, may gibug sa 50 gramos, ang usa ka diametro sa 35 cm sa patag nga porma.
Similar articles
Trending Now