Ang kasaysayan sa pagpanganak. husto nga pag-andam

Ang matag istorya pagpanganak - sa usa ka talagsaon ug masakit nga dalan sa pagkatawo sa bata ngadto sa kalibutan. Bisan kon kini nga usa ka tubig sa pagkatawo, sa balay, affiliate o pinaagi sa usa ka sa ceasarean section - sa tanan nga mga babaye nga kasinatian sa kasakit ug kalipay sa mao nga panahon sa diha nga ang una nga petsa uban sa iyang bata. Walay paagi sa bisan paghatag sa bug-os nga kasakit-free delivery, mao nga ang psychological nga kahimtang alang sa mga mabdos nga mga babaye mao ang importante kaayo.

Dili ang tanan nga babaye, mabdos sa unang higayon, siya nahibalo kon unsaon sa paggawi sa panahon sa labor ug pagsulay. Siya unsa ka hinay mahanduraw ang tibuok proseso sa pagkatawo. Impormasyon nga nadawat gikan sa mga higala, mga inahan ug mga lola, nga sagad kini tan-awon sama niini: ang makahahadlok nga istorya sa pagkatawo, ang mga kasakitan sa impiyerno, pagkawala sa dugo ug mga fractures. Sa sa ulo sa mga umaabot nga mama gipilo sa sayop nga ideya bahin sa delivery ug adunay hilabihan nga kahadlok, nga nagdugang sa uban sa matag adlaw. Bahin niini, sa ibabaw sa mga panghitabo sa usa ka taas nga-gipaabot nga adlaw sa usa ka babaye magsugod sa kalisang, magbinuotan sayop ug mahimong hinungdan sa kadaot dili lamang sa ilang kaugalingon, apan usab sa panglawas sa bata. Kini mao ang Busa importante nga pag-ayo sa pag-andam alang sa niini nga proseso.

Pag-andam alang sa pagpanganak

1. Pagpanganak - mao ang buhat. Ayaw paminaw sa mga istorya bahin sa pagpanganak misulti sa walay kasinatian nga mga higala, nga dili andam sa natural nga proseso sa pagpanganak. Ikaw sa tune sa unsay gikinahanglan sa pagtrabaho sa pagmugna sa usa ka bata. Sa pagbuhat niini, ikaw kinahanglan nga makakat-on sa pag-relaks ug makasabut sa imong lawas. Ikaw mahimo enroll sa mga kurso sa psychological nga pagpangandam alang sa pagpanganak, ug kini mao ang mas maayo kon kamo mobisita kanila uban sa iyang bana.
2. Padayon sa usa ka tukma nga pamaagi sa kinabuhi. Nutrition, pagkatulog, gibug-aton ug uban kinahanglan nga ubos sa kontrol. mobalhin usab sa dugang, paglakaw, pagginhawa lab-as nga hangin. Dad-a sa imong mga bitamina.
3. Kini mao ang importante sa mood! Ikaw kinahanglan nga sa kanunay mahinumdom nga adunay ikaw ug ang imong bata, ug ang tanan - mao ang pulos! Ayaw kabalaka sa gagmayng mga butang ug sa pagbuhat sa dili panagbangi. Ang imong pipsqueak sa tanan nga mga bation ug mga kasinatian uban kanimo.
4. Bisitaha ang imong doktor kanunay, pagtugyan sa tanan nga mga pagsulay sa panahon ug sa dili mingawon sa eksaminasyon. Exchange card kinahanglan kanunay uban kaninyo, bisan pa kon ikaw mobiya sa balay sulod sa lima ka minutos.
5. Kon ikaw sa usa ka delivery partnership, ang psychological pagpangandam gikinahanglan sa duha. Ang presensya sa usa ka minahal nagkinahanglan sa pagsuporta sa, dili sa pagdaugdaugon. Partner, kinahanglan nga makakat-on sa mga pamaagi sa relaks pagmasahe, nga makatabang sa gahom sa away.
6. Hinumdumi nga kamo makahimo sa gihapon manganak, bisan pa kon adunay bisan unsa nga mga problema. Adunay epidural anesthesia, nagkalain-laing mga teknik rodovspomogayuschie. Ikaw lamang ang imong istorya sa pagkatawo. Caesarean nga seksyon makatabang kanimo bisan pa kon kinahanglan niini wala kaniadto madayagnos. Apan, kini wala magpasabot nga dili ka kinahanglan sa paghimo sa usa ka paningkamot sa paggawi sa husto nga paagi sa pagpanganak.
7. Kamo adunay sa maghulat alang niini nga adlaw ingon nga ang labing malipayon, tungod kay ang imong bata nga matawo!

Ang dagway sa mga bata diha sa pamilya - usa ka kalipay nga dili ikatandi sa bisan unsa! Sa diha nga sa unang higayon nga imong makita sa imong anak, kalimtan kanimo mahitungod sa kon unsa nga matang sa kasakit nga imong sa paglahutay. Ikaw sa pagtuo nga ang imong kasaysayan sa pagkatawo kinahanglan matapos man.