Ang mga cranberries mapuslanon alang sa atong lawas?

Ang kamatuoran nga cranberries lamian Berry nailhan sa daghan, apan mapuslanon kay sa cranberries, nahibalo dili tanan. Bisan ang atong dako nga-lola nga gigamit sa iyang mga dahon ug berries alang sa medisina nga mga katuyoan.

nga balili Kini nga naglangkob sa usa ka dako nga suplay sa mga bitamina, mineral salts ug mga organic nga mga butang. Berries lamang nabug-atan ascorbic acid, B bitamina, carotene, bitamina E, ug uban pa Ang pagkaon cranberries, nga kamo dili mabalaka mahitungod sa iyang numero, ingon nga siya mao ang na ubos-kaloriya - 40 kaloriya.

Hunahunaa kay sa cranberries mapuslanon sa piho nga mga sakit.

Juice gikan sa mga berries sa cranberries nga napamatud-an sa iyang kaugalingon diha sa avitaminosis.

Ang usa ka dakung tabang sa gastritis uban sa ubos nga acidity.

Kay alta presyon nga mga pasyente mao ang usa ka Berry mao ang importante, ingon nga ang kabtangan sa pagpaubos sa pagpit-os.

Sa ting-init, sa panahon sa init nga panahon, ang duga sa cranberries hingpit sa kauhaw ug pun-on sa lawas nga bahin sa mga bitamina.

Kay colds berries adunay usa ka mucolytic epekto, nga ambag ngadto sa pagtuman sa phlegm sa panahon sa pag-ubo.

Kon sa unsang paagi mapuslanon cranberries Berry kita nakakat-on, apan gawas alang sa iyang curative epekto ug mga dahon niini. Sila naglakip sa usa ka plural sa tanning ahente, arbutin, tannin, carboxylic acid ug bitamina C.

Sa lingonberry dahon decoction giandam sa kinatibuk-an, nga girekomendar sa pag-inom sa enuresis sa mga anak ug mga sakit sa mga genitourinary sistema. sabaw adunay usa ka diuretic epekto, nga nagtugot sa pagkuha niini sa pantog nga sakit.

Rheumatism, gout ug diabetes nga mas uyon sa pagtambal sa paggamit sa cranberry sabaw.

Tsa, brewed gikan sa mga dahon sa bilberry girekomendar nga gikuha sa kanunay nga ingon sa usa ka restorative ug preventive tambal.

Dugang pa sa ang sabaw, ug cranberry tsa, salads kaayo popular sa mga Dugang pa sa niini nga mapuslanon Berry.

Puff salad uban sa cranberries

Aron sa pag-andam sa hubag: usa ka dako nga beet, duha ka medium carrots, upat ka itlog. Bisan pa niana, kita kinahanglan nga 100 gramos nga keso, katunga sa usa ka copa sa walnuts, cranberries copa berries, mayonnaise ug usa ka pinch nga asin.

Pamaagi sa pagpangandam: utanon, keso, puti ug yolks rub sa usa ka lino nga fino nga grater, Walnuts shred. Ang berries thawed ug gibutang sa usa ka colander ngadto sa bildo sobra nga tubig. Kon gitinguha, usa ka parisan sa squeezing mayonnaise ahos cloves, mix ug sa paghatag brew.

Sa salad nga nahimo sa dili lang lamian, kondili usab sa nindot nga, kini girekomendar sa mikaylap sa iyang mga dahon sa usa ka baso nga panaksan.

Ibutang ang lettuce og sa niini nga aron: beets, itlog yolk, carrots, itlog, keso ug walnuts. Ang matag layer sa asin ug lubricates mayonnaise (gawas sa mga almendras). Kita gigahin ang salad sa usa ka pipila ka oras maayo impregnated uban sa mayonnaise. Sa wala pa feed sa lamesa, mikaylap ang katapusan nga layer sa lingonberry berries.

Salad uban sa cranberries ug mga uhong

Very kahayag ug himsog nga salad alang sa tanan nga mga okasyon.

Gikinahanglan sagol: 150 gramo sa lingonberry berries pickled, marinaded 250 gramo sa uhong, ulo bombilya sibuyas, lettuce, katunga sa usa ka baso nga lana sa olibo, juniper berries teaspoon, 200 gramo sa baboy, lab-as utanon, asin sa pagtilaw.

Pagpangandam: marinated uhong maayo ang nahugasan ug pagaputlon ngadto sa mga hiwa. Sibuyas maayong pagkabuhat nga paghinlo ug shinkuem. Gihugasan cranberries magadugang sa sa mga uhong ug mga sibuyas. Enebro berries makadugang sa lana sa olibo ug sa usa ka maayo nga gigaling. Ang tanan nga mga produkto combine, asin sa pagtilaw, kon gitinguha sa pagdugang mga panakot, ug nagsul-ob uban sa enebro salsahan. Sa pinggan ibutang sa lettuce og dahon, ibutang sila sa ibabaw sa sliced linuto nga baboy sa ibabaw ug madugta nga miresulta salad. Top imong mahimo isablig sa uban sa mga utanon.

Lingonberry salsahan uban sa keso

mosugyot ko sa pagsulay sa cranberry salsahan ug keso, nga mahimo nga refilled hapit sa bisan unsa nga pinggan.

Kita kinahanglan nga: 100 gramo sa cranberries sa bisan unsa nga matang, 100 gramos nga keso (sa nangatunaw), sour cream, asukar ug asin.

Pagpangandam: keso, gibutang sa usa ka mainit nga dapit aron nga kini nangatunaw ug nahimong sama sa usa ka cream. Unya makadugang kini cranberries, sour cream (yogurt), asukar, asin ug sa hingpit nga whisk hangtud nga hapsay. Universal andam salsahan.

Manghinaut ko nga karon kamo nasayud unsa ang mapuslanon cranberries.