-sa-kaugalingon cultivation, Psychology
Angay ba ko makig-istorya sa akong mga pagbati?
Adunay mga tawo nga sayon nga pagpahayag sa mga pagbati. Sila nahigugma sa paghisgot mahitungod sa kanila - dili lamang sa ilang kaugalingon, apan usab sa uban.
Motuo kag sa dili, kini dili magdepende sa kon ang usa ka tawo nga introvert o mahigalaon. Ang dayag nga mahigalaon mahimong abli alang sa usa ka mikatawa ug komunikasyon, sa sukwahi, aron sa pagtago gikan sa grabe nga panag-istoryahanay.
Apan kini maayo o daotan? Angay ba ko makig-istorya sa akong mga pagbati? Ang tubag mao ang - oo. Ania kon ngano.
Kita magsugod sa pagsabot sa usag usa
Kita makakat-on sa ubang mga punto sa panglantaw
Sara nagpadayon: "Ang uban nga mga panahon maghunahuna ko kon sa unsang paagi lahi ang usa ka tawo tingali maghunahuna nga kini dili usa ka sukwahi nga opinyon, ug sa usa ka butang nga dili gani ako nga nagduda nga bisan nahitabo kanako.!"
Kini mao ang importante nga hinumduman nga kita sa kasagaran "giugbok" sa usa ka punto sa panglantaw. Apan ang anggulo sa nga kita motan-aw sa - dili lamang ang usa. Ang mga tawo mahimong magkalahi ayo gikan sa usag usa - ug kini adunay bentaha, tungod kay lain-laing mga mga tawo sa pagtan-aw sa lain-laing panglantaw ug mga bahin sa mao usab nga sitwasyon. Ang atong mga kalainan ang mga mapuslanon sa diwa nga atong ipadala ngadto sa usag usa diha sa dalan nga dili gayud unta namo nakita nga sa atong kaugalingon.
magpahilayo kita sa atong kaugalingon gikan sa atong mga hunahuna
Ang úray Kondesa sa Grantham ( "Downton Abbey") miingon nga ang mga benepisyo sa walay katapusan nga mga pamalandong gipasobrahan. Apan kini mao ang lisud nga sa paghunong sa kanila! Kini mao ang sa maong mga nga mga higayon mao ang mapuslanon nga makig-istorya sa usa ka tawo. Council "wala pag-uyon" sa blog nagtrabaho usab, apan ang panag-istoryahanay mao ang kanunay nga mas maayo.
Pakigsulti sa usa ka higala, therapist o sa usa ka mapihigon dumuloong. Kini funny, apan kini mao ang usa ka dumuloong mao ang makahimo sa mapihigong pagtimbang-timbang sa sitwasyon, tungod kay siya wala emosyon gihigot sa kaniya o sa inyo. Siyempre, dili tanan mao ang usa ka dumuloong sa pagtabang, ug sa kinatibuk-pagsalig sa ilang mga tinago ngadto sa tanan ug nagkalain-lain nga - dili ang labing maayo nga ideya. Apan usahay kini nga mga buhat.
Kita responsibilidad
Unsay imong buhaton human sa usa ka pakigpulong uban sa iyang mga higala ug pamilya, mamati sa ilang mga opinyon ug tambag? kamo magpabilin nga mag-inusara. analisar mo. ihulog mo kini, nga kamo dili kinahanglan. Ug makakaplag kamo sa bag-ong mga oportunidad sa tanan nga mga impormasyon nga imong nadawat.
Ikaw nakigsulti sa uban sa katapusan modesisyon sa tanang butang sa ilang kaugalingon. Apan kuhaon mo ang responsibilidad sa pagpangayo alang sa tabang, ug kini nagpasabot nga ikaw gayud sa pag-atiman sa imong kaugalingon ug sa imong kinabuhi.
Kita mobati nga mas maayo
Kini mahimong lisud nga sa pagsulti mahitungod sa ilang mga pagbati, apan sa pagbuhat niini gihapon. Mga problema uban sa usa ka ekspresyon sa kasuko o kaguol pagsakit kanimo, ug sa lamang kamo. Lakaw pinaagi kanila, kamo moingon, sa unsa nga paagi imong gibati - ug kamo mobati relieved.
Kon dili ingon mahitungod sa mga pagbati gikan sa makusog, isulat kini sa ubos ug sa paghatag sa mabasa sa usa ka tawo mosalig kaninyo - sa usa ka higala, usa ka kauban sa trabaho, usa ka sakop sa pamilya o uyab / girlfriend. Komunikasyon wala kinahanglan nga binaba.
Ayaw kabalaka, kini mao ang hingpit nga normal - mobati nga dili komportable pagbutyag sa kalag. Apan kini mao ang unang lakang ngadto sa paghupot sa mental ug emosyonal nga panag-uyon. Ug kini pag-atiman sa imong kaugalingon.
Similar articles
Trending Now