Batofobiya - kahadlok sa giladmon. Kahadlok giladmon: posible nga hinungdan ug sa pagtambal kinaiya

ang giladmon sa kahadlok - usa sa labing komon nga sa tawo kahadlok. State manifests sa iyang kaugalingon diha sa kahadlok sa aquatic kahiladman, wala mailhi nga luna, nga natago gikan sa mga mata. Sa diha nga gibutang sa tubig sa tawo mobati nga ang mga kahiladman sa mga molupyo tambong sa pagbitad kaniya sa ubos. Unsa ang mga hinungdan sa kahadlok, batok sa background sa unsa mahimong sa kahiladman sa kahadlok? kita mosulay sa matang sa niini nga mga isyu.

rason

Unsay imong pagtawag sa usa ka sobrang kahadlok kahadlok sa giladmon? Kini nga psychological panghitabo nailhan sa ilalum sa mga kahulugan sa "batofobiya" ug giisip nga usa sa labing kuyaw nga mga obsessive-compulsive disorder, nga sa pagpalambo og sa mga tawo. Makita ang ilang kaugalingon sa tubig, abong sa kahadlok sa mga kahiladman sa mga tawo kalisang, sa madali mawad-an sa paghikap uban sa kamatuoran ug mahimo nga magsugod sa pag-unlod. Sa samang panahon nga ang giladmon sa kahadlok mao ang hingpit nga dili alang sa mga tawo nga adunay dili maayo nga paglangoy. Tungod kay sa niini nga kaso sa mga kahiladman sa kahadlok anaa sa ilalum sa usa ka piho nga base.

ang giladmon sa kahadlok - sobrang kahadlok nga og sumala sa mosunod nga mga rason:

1. Genetics - ang mga prerequisites alang sa kalamboan sa batofobii mahimong usa ka tawo nga sumala sa kaliwat.
2. Bad kasinatian sa pagtudlo swimming: ang bata sa kasagaran dili pamilyar sa mga tubig, diha-diha dayon paglabay sa kahiladman, nga naningkamot sa-activate sa -sa-kaugalingon pagpreserbar instinct. Sa niini nga kahimtang, ang bata mahimo nga adunay psychological trauma nga pugson siya sa paglikay sa pagduaw sa mga reservoirs sa pagkahamtong.
3. Dangerous insidente samtang nagligo kon ang tawo mibati sa risgo sa pagkalumos, nahadlok sa cramps, sa ulahi kini sa pag-alagad ingon nga usa ka basehan alang sa kalamboan sa batofobii.
4. Negatibo nga mga pakig-uban: ang giladmon sa kahadlok sa kasagaran molihok ingon nga usa ka sangputanan sa pagkawala sa mga higala ug mga minahal sa ibabaw sa mga tubig.
5. Kahadlok sa mga wala mailhi nga: ang gipadayag diha sa pagbati sa kahiladman, walay kinutuban nga kolum sa tubig.
6. Kahadlok sa mga molupyo sa mga kahiladman: sa paglalang sa tawo nag-umol sa gitawag nga emosyonal nga angkla. Usa ka kinahanglanon alang sa ilang edukasyon sa kasagaran mahimo nga usa ka pagtan-aw sa kalisang pelikula. Sa diha nga activate kamo sa utok nga mga dapit nga giila nga tawo mahimo nga nagpuyo mananap nga kuno nagpuyo sa pond.

matang

Pipila lahi nga matang batofobii:

1. Ang tumong - ang tagsa-tagsa nga bation mahadlok sa panglantaw sa tinuod nga potensyal kakuyaw sa kinabuhi ug bahin sa lawas. Pananglitan, ang usa ka tawo nga ilalum sa batofobii pagpakita dili makahimo sa dive ug mabanhaw sa nawong sa ilang kaugalingon.
2. Payload - kahadlok sa mga kahiladman sa dagat nga anaa sa gamot sa negatibo nga mga hunahuna ug irrational panahom bahin sa umaabot nga pagtuslob sa tubig.

Features sa panggawi alang sa batofobii

Karon kita nakakaplag sa ngalan sa kahadlok sa giladmon. Sunod, hunahunaa kon unsa ang batasan pagpakita personalidad, prone sa maong emosyonal nga kasakit.

Labing kasagaran, ang usa ka sobrang kahadlok ang gipakita sa kamatuoran nga ang mga tawo gusto sa pagpangita og mga pasangil gikan sa swimming samtang relaks sa linaw o sa paglangoy sa duol sa baybayon. Kon kaupod modesisyon kinomedyang pagbitad batofobii abong sa sa kahiladman, ang sangputanan sa maong aksyon mahimong kalisang, isterya, shock hangtud nga siya nawad-an sa panimuot. Ang maong mga kaso sa kasagaran mosangpot sa sa kamatuoran nga ang tawo mao ang hingpit nga mobiya sa mga kontak sa tubig.

Mga anak nga nag-antos gikan sa batofobii, aktibong nagpamatuod batok sa pagsaka sa baybayon ug milangoy sa linaw. Kasagaran ang mga ginikanan gitan-aw kini nga kinaiya sama sa normal nga mga gawi, sa walay attaching daghan nga importansya niini. Kon hamtong nagpakita sa sobra nga paglahutay, ang pagbati sa hulga dili mobiya sa bata alang sa daghang mga tuig.

Pisikal nga pagpakita sa disorder

Kon adunay kahadlok sa mga kahiladman sa tubig sa tawo mopakita sa piho nga mga simtoma sa physiological nga lebel:

• acceleration sa rate kasingkasing;
• panagway sa kauga sa oral lungag;
• sa kalamboan sa kasukaon, retching;
• pagtuktok sa mga templo, pagkalipong, pagkawala sa balanse ug orientation sa luna, labad sa ulo;
• kaunoran pagpaminhod, tingling sa lawas;
• hilanat, chills;
• pagbati sa pagdugang sa mga breathlessness, shortness sa gininhawa.

sikolohikal nga mga simtoma

Sama sa alang sa emosyonal nga kahimtang kinaiya batofobii, kini mao ang bili noting ilabi na ang kahadlok sa pagkawala sa pagkontrolar sa ilang kaugalingon nga mga lihok, nga gilibotan sa mga dumuloong diha sa kontak uban sa tubig, kon gikinahanglan. Ang mga tawo nga nag-antos gikan niini nga disorder nahadlok sa pag-adto buang sa diha nga sila makaamgo nga sa umaabot sila sa dive o paglangoy tabok sa pond.

Ang ubang mga sikolohikal nga mga pagpakita batofobii Sama sa alang sa "Ako". Ang usa ka tawo uban sa mental disorder dili mobati sa katinuod sa usa ka hitabo sa diha nga gibutang sa tubig, sa walay dad-on sa iyang kaugalingon ngadto sa laing dapit ug panahon. Ingon nga mga kahimtang sa kasagaran mosangpot sa labing kulang tubag sa daw walay-pagtagad, bug-os nga luwas nga kahimtang.

Unsa nga paagi sa paglikay sa kalamboan sa batofobii?

Adunay usa ka gidaghanon sa mga rekomendasyon, mosunod nga molikay sa pagtukod sa usa ka negatibo nga kahimtang:

1. Sa diha nga gibutang sa tubig mao ang hilabihan importante sa pisikal ug emosyonal nga pagpugong sa kaugalingon. Kini mao ang gikinahanglan aron sa pag-ayo-analisar: unsa hunahuna mahitabo sa panahon sa swimming ug diving sa usa ka giladmon sa, kon may mga tinuod nga risgo sa kinabuhi ug kadaot sa panglawas.
2. Pagbuntog sa kahadlok sa giladmon nagtugot sa kaugalingon-hypnosis. Kon ang usa ka tawo nga naningkamot sa pagbuhat sa tanan nga mga butang nga mahimo alang sa kalamboan sa-sa-kaugalingon nga pagsalig, sa niini nga kaso, ang panginahanglan alang sa pagkat-on sa paglangoy dili mahimo nga usa ka dili mapugngan nga babag alang kaniya.
3. Kini mao ang gikinahanglan sa pagdesisyon sa daan kon unsa ka importante kini mao ang sa pagkat-on sa paglangoy, unsa benepisyo mahimong naangkon gikan sa batid sa sa kahanas.

Unsa nga paagi sa pag-atubang sa batofobiey?

Pagwagtang sa kahadlok sa kahiladman sa potensyal nagtugot sa pagdawat sa tubig paagi sa pagtambal sa usa ka luwas, maximum transparency ug mabaw o artipisyal nga reservoirs. Sa pagpakunhod sa intensity sa mga nag-ingon kalisang, igo sa paglingkod sa baybayon, sa pagkuha sa imong mga tiil basa, sa pagsuroysuroy pinaagi sa mabaw nga tubig.

Paglabay sa panahon, mahimo kamo ngadto sa tubig sa iyang hawak, relaks lang sa lawas, o mopaunlod sa mga kamot relaks. Kini mao ang hilabihan ka importante sa pagsabot sa pagbati nga ang mga tiil adunay suporta. Sa kinatibuk-an, ang mahukmanon nga kamahinungdanon dinhi mao ang pagtukod sa usa ka malungtarong kaamgohan sa sa kamatuoran nga ang mga tubig dili motugot sa pag-unlod.

Sa pagpakig-away batok sa kalisang sa diha nga batofobii makatabang sa paglalang sa iyang kaugalingong hunahuna ang usa ka positibo nga larawan sa mga kahiladman. Kini gipahigayon pinaagi sa video pagtan-aw sa ihalas nga mga mananap ug sa katahum sa mga dagat, mga litrato sa talagsaon nga mga baybayon. Ang regular nga focus sa niini nga mga puntos sa panahon sa usa ka positibo nga kinaiya ngadto sa tubig.

Kon ang mga dalan sa ibabaw sa pagpakig-angot sa sa usa ka sobrang kahadlok dili dad-on ang gipaabot nga mga resulta, kini mao ang bili sa paghunahuna kon sa unsang paagi sa pagpangita sa tabang gikan sa usa ka therapist o sa paghimo sa usa ka appointment sa usa ka psychologist. Tumong pagtan-aw sa problema sa batid nga kamot sa pag-ila sa mga gamut-hinungdan sa sa pagporma sa mga disorder, usa ka epektibo nga pamaagi aron sa pagsulbad sa negatibo nga physiological ug emosyonal nga mga pagpakita sa usa ka pathological nga kahimtang.

sa konklusyon

Busa kami figured unsa ang giladmon sa kahadlok sa tubig, sa ngalan sa usa ka emosyonal nga kahimtang. Sa katapusan gusto ko nga timan-nga sa aron sa pagwagtang sa panginahanglan sa pagkahadlok sa ibabaw sa tanan nga sa kanunay nga buluhaton sa akong kaugalingon. Kini motan-aw sa maayo nga pagsugod dinhi sa paggamit sa espesyal nga psychological mga teknik alang sa pagpili sa mga nga magtumong sa specialist mga serbisyo.