Kalisang pag-atake: mga simtoma mao ang unpleasant, apan dili delikado nga

Nahibalo ka ba sa pagbati sa kalit nga alarma? Sa diha nga sa kalit alang sa walay igong hinungdan malantip nagkaluya nga panglawas, siya nagsugod sa pagbati makalipong, Accelerated pagpitik sa kasingkasing, ug ang tanan niini nga kahimtang mao ang giubanan sa usa ka hilabihan nga kahadlok, usahay agi ngadto sa usa ka kalisang. Kini mahimo nga usa ka kahadlok sa gikapuyan, nawad-an sa balanse, namatay. Kon oo, nan ikaw sama sa usa ka dugang nga 5% sa populasyon wala mahibalo mismo kon unsa ang usa ka kalisang pag-atake. Sintomas sa sakit nga gibutang sa usa ka hataas nga panahon. Dugang pa sa mga sa ibabaw, kini naglakip sa dagway sa mga sulod nga pagkurog, linog, suffocation. Usahay ang temperatura salta malantip, ang lawas turns bugnaw giligid ug ang kainit balod, kasukaon, kasakit sa kasingkasing.

Ang tanan niini nga mga bahin mas o dili kaayo komon, sila sa pagpanunod diha sa kadaghanan sa pag-antos gikan sa usa ka kondisyon nga gitawag "pag-atake sa kalisang." Sintomas, Apan, mahimong dugang nga tabang pinaagi sa tagsa-tagsa nga mga pagpakita. Adunay usa ka tawo adunay kanunay nga urination, diarrhea. Ang uban numb mga kamot ug mga tiil, ang uban nag-antos sa patulon. Usahay, ilabi na sa mga kabus nga mga tawo mahimo nga pagkuha sa usa ka mubo nga gikapuyan. Ang labing aliwaros nga butang sa maong usa ka kahimtang nga kini mao ang imposible sa pagkuha Isalikway niini sa kabubut-on.

Sintomas sa usa ka kalisang pag-atake, nga nagpakita sa unang higayon, kaayo mahadlok masakiton. Ang mga tawo nagsugod sa pagtan-aw sa mga doktor sa lain-laing mga specialties, depende sa unsa nga matang sa sintomas nga pangunang sa panahon sa pag-atake. Kini mahimo nga mga kardiologo, gastroenterologists, siruhano ...

Apan pipila ka mga tawo nga mahimo diha-diha dayon sa paghimo sa usa ka dayagnosis "kalisang pag-atake." Ang pagtambal mao nadugay, ug estado sa nagkagrabe. State sa hapit tanan nga nag-antos PA komplikado dili lamang pinaagi sa autonomic pagpakita, apan usab ang paglaum sa pag-aresto. Usa ka mapintas nga lingin: kabalaka sa pagpaabut sa usa ka pag-atake paspas ug pausbaw niining sama nga mga pag-atake, apan sila natudlong sa panumduman ug abut gilauman sa nagalala nga tensyon.

Panic pag-atake, sintomas sa nga gihulagway sa ibabaw, pinaagi sa ilang kaugalingon mao ang mga dili makamatay. Apan, ang ilang pagsubli sa susama nga mga sitwasyon sa pagtampo ngadto sa kalamboan sa mga espesyal nga mga kinaiya: mapig-oton. Usa ka tawo nga naningkamot sa paglikay sa masakit nga mga sitwasyon, mohunong, alang sa panig-ingnan, adto sa sa transportasyon, sa pagbiya sa balay, sa pagkuha gikan sa higdaanan. Kabalaka sa hinay-hinay og sa agoraphobia, komplikado sa sumbalik depresyon, naghimo sa tawo hapit kakulangan.

Hain man ang exit?

Usa ka kahimtang nga ang mga eksperto sa pagtawag "Sympathoadrenal krisis", "NDC - cardiopsychoneurosis", "vegetative krisis" - kining tanan nga mga lain-laing mga ngalan alang sa usa ka sakit - "kalisang pag-atake." Sintomas sa sakit nga gihulagway sa usa ka hataas nga panahon. Ang sakit iya sa usa ka klase sa mental ug pamatasan disorder. Isalikway niini sa bug-os, sumala sa kadaghanan sa mga eksperto, kini imposible.

Apan, adunay usa ka komplikado nga pagtambal nga permanente pagmobu, pagminus sa mga pag-atake kalisang, ang mga sintomas sa ilang mga makapawala.

Ang labing maayo nga resulta nga nakuha pinaagi sa pagtambal sa usa ka takos nga therapist (dili nga lahi sa usa ka psychiatrist!) Sa inubanan sa mga sa pagdawat sa medikal nga mga pagpangandam.

Ang doktor makasabut sa mga hinungdan sa mga pag-atake, makatabang husto nga pamatasan, personalidad ug psychological nga mga kinaiya. tambal sa makatabang sa normal ang pisikal nga kahimtang.

Gawas sa obligasyon paghisgot sa therapist, kini girekomendar sa pag-master sa mga teknik sa emergency-sa-kaugalingon tabang. Usa kanila mao ang gikinahanglan sa diha nga paspas nga pagginhawa ug pinitik sa kasingkasing nagsugod. Kita kinahanglan nga sa usa ka papel nga bag, gitunlob nila sa iyang ulo, ug sa hinay-hinay man kanunay. Kon walay package, nga imong mahimo ibutang ang imong mga kamot "sakayan" ug pagginhawa diha kanila.

Usa sa mga pagpakita sa PA mao ang hait nga adrenaline. Nga hormone kahadlok nagahagit kalisang. Busa, kita kinahanglan aron sa pagkuha Isalikway kaniya ingon sa dali nga kutob sa mahimo. Ikaw mahimo mosinggit sa makusog nga tingog, sa pag-awit, pagdula sa musika, pagsugod sa usa ka panag-istoryahanay uban sa usa ka tawo.

Apan ang labing importante - dili sa paghatag sa, sa pagbantay sa imong kaugalingon diha sa kamot, nasayud nga sa dili madugay, sa bisan unsa nga kaso, ang PA nahuman, moabut kahupayan.

Dad-a sa pag-atiman sa imong kaugalingon ug sa maayong panglawas sa inyo.