Delicious meatless mga pagkaon sa mga nukos

Meatless mga pagkaon sa mga nukos sa pagbuhat sa dili ingon sa lisud nga ingon nga kini daw gikan sa sinugdan. Human sa pagluto, sila mahimong gipakaon dili lamang sa naandan nga lamesa sa pamilya, apan usab alang sa mga festive panihapon. Tuohi ako, lamian nukos nga gikinahanglan sa paghimo sa usa ka partikular nga impresyon sa ibabaw sa imong mga bisita ug sa ilang mga pag-ayo-puno.

Farshiruem lawas nga patay nukos ug uhong bugas

Pinggan sa nukos meatless resipe nga atong hisgotan sa artikulo, mahimo nga dad-on mo sa lamesa nga ingon sa usa ka bug-os nga mainit nga paniudto. Sa katapusan niini, lawas nga patay kinahanglan nga putos sa seafood ug linuto sa hudno.

Busa, alang sa pag-andam sa tasty ug talagsaon ang nindot nga mga pinggan inyong kinahanglan:

• medium-kadako lab-as nga lemon - 1 PC.;
• bugas grits dugay - mga 50 g;
• Dako nga bulbs - 2 pcs.
• Lab-as nga uhong - mga 100 g;
• sunflower sa lana - gibana-bana nga 20 ml;
• dako nga nukos lawas nga patay - 2 pcs.
• lab-as nga dill - sa usa ka dako nga hugpong;
• asin ug uban pang mga panakot nga mahumot - sa pagkabuotan.

Pag-andam stuffing

Meatless mga pagkaon sa mga nukos mga maayo tungod kay sila wala naglakip tambok sa mananap, apan sa samang higayon ang kaayo kinasingkasing ug sustansiyadong. Sa magluto stuffed uban sa seafood diha sa panimalay, kinahanglan nga i-asdang sa pag-andam sa stuffing.

Rice nga bugas pag-ayo giibut, nanghilam-os ug sa linuto nga hangtud nga malomo. Sibuyas nga gilimpyohan gikan sa husk ug giputol ngadto sa gagmay nga mga cubes. Lang gayud nahugno ug lab-as nga uhong. Human niana, ang duha mikaylap sangkap sa usa ka saucepan uban sa usa ka utanon mantequilla ug usa ka maayo nga fried.

Process sa tanan nga mga sagol magsugod sa pagporma pagpuno. Sa pagbuhat niini sa usa ka saucepan uban sa uhong ug sibuyas mikaylap sa linuto nga bugas kalan, ug unya sa pagdugang niini tinadtad mga utanon, lemon juice, mahumot nga mga panakot, ug hingpit nga sinaktan.

Pag-andam sa seafood

Kasagaran, sa pagkaon pinggan sa calamari andam sa paggamit sa lab-as nga seafood. Apan tungod sa ilang hataas nga gasto, kami nakahukom sa paggamit sa frozen.

Sa diha nga ang lawas nga patay, ang bug-os nga thawed, sila gituslob diha sa usa ka highly Nagabukal salted tubig ug magluto alang sa dili na kay sa tulo ka minutos. Sila mga unya mawagtang ug cooled.

Ang proseso sa pagtukod

Meatless mga pagkaon sa mga nukos nga namugna dali ug sayon. Tungod niini nga katuyoan linuto nga seafood stuffed lawas nga patay sa atubangan sa linuto nga kalan-on, sa maayo tamping niini. Unya ang nag-umol semifinished produkto mikaylap ngadto sa usa ka greased nga porma ug magsugod sa ilang mga kainit sa pagtambal.

Magaluto stuffed nukos sa hudno

Meatless mga pagkaon sa nukos dili kinahanglan nga linuto sa hudno usab dugay. Kay ang pag-andam sa pagkaon gikan sa dagat, ikaw kinahanglan lamang ¼ oras. Mao kini ang kini mao ang madanihon sa pre-kainit hudno sa 180 degrees.

Human sa kainit sa pagtambal stuffed uban sa mga lawas nga patay kinahanglan nga humok ug gitabonan sa usa ka gamay nga blush.

Mag-alagad sa lamesa

Pag-andam sa usa ka talagsaon nga paniudto sa seafood, kini gikuha gikan sa hudno, ug gibutang sa gawas sa mga palid. Dugang pa sa niini nga pinggan naghimo sa usa ka kiliran sa pinggan ug flavored gravy.

Pinggan sa calamari Lenten Resipe turn-based pagpangandam

Kon dili kamo walay panahon alang sa hataas nga pagluto kinasingkasing ug lamiang mga pagkaon, mosugyot kami sa paggamit sa resipe. Aron pagpatuman niini, kita kinahanglan:

• Frozen nukos - 0,5 kg;
• Dako nga bulbs - 2 pcs.
• Olive lana - 45 ml;
• hinog nga kamatis - 4 pcs.
• lab-as nga greens sa matag - sa pagkabuotan sa.

nga sangkap sa pagproseso

Adunay daghang mga paagi sa kon sa unsang paagi sa pag-andam sa pagkaon pagkaon sa nukos. Sa niini nga seksyon sa artikulo nga atong nakahukom sa pagsulti kaninyo kon sa unsang paagi sa tasty seafood stew uban sa mga utanon.

Hinog nga kamatis hingpit gihinloan diha sa mainit nga tubig, unya putlon ngadto sa mga suok ug pinulbos sa usa ka blender hangtud nga hapsay slurry. Sibuyas nga gilimpyohan gikan sa husk ug putlon ngadto sa tunga sa singsing. Sama sa alang sa frozen nukos, sila thawed, kuhaa ang tanan nga mga pelikula ang gilat-an sa Nagabukal sa tubig sa duha ka minutos, cooled ug tinadtad ngadto sa cubes.

Proseso alang sa pag-andam sa mga plato

Sa higayon nga ang mga nag-unang sagol sa mga pinggan nga proseso, magsugod sila sa kainit sa pagtambal. Tungod niini nga katuyoan, wedges nukos mikaylap sa usa ka saucepan uban sa lana sa oliba ug fried alang sa 3 minutos. Unya sila dugangan sa nahugno kamatis ug stew kanila sa ubos nga kainit alang sa bahin sa ¼ oras.

3 minutos sa dili pa milingi sa kalayo mikaylap sa mga sagol dahon lavrushki, lab-as nga mga utanon ug mga panakot.

Sa hustong paagi alang sa panihapon

Human sa pagpalong sa kalayo seafood diha-diha dayon sa pag-alagad. Buhata kini uban sa bisan unsa nga garnish o sama lang nga, uban sa usa ka ad-ad sa tinapay. Side pinggan flavored uban sa tinadtad berde nga sibuyas ug itom nga allspice. Maayong gana!

Himoa nga ang usa ka lamian salad sa nukos

Aron sa pag-andam sa lamian festive salad, kita kinahanglan:

• lab-as nga dahon sa Koreano nga cabbage - 4 pcs.
• Olive lana - 35 ml;
• Lemon juice - sa usa ka magtiayon nga sa mga hinam-is cuchara;
• berde nga lab-as nga sibuyas + balhibo - sa paggamit sa pagkabuotan;
• cucumber - 1 PC.
• asin, allspice - sa pagtilaw sa paggamit sa;
• Frozen nukos - 400g

Pag-andam sagol

Sa wala pa ang pagtukod sa mga lamian festive salad alternately proseso sa tanan nga mga sagol. Koreano nga cabbage dahon sa lab-as nga pagalabhan niya ug gihiwa-hiwa ngadto sa lino nga fino nga strips. Ang mga greens mga hugasan sa bugnaw nga tubig ug giputol sa usa ka kutsilyo. Pepino, gipanitan ug nahugno hiwa. Sama sa alang sa nukos, sila thawed, kuhaa ang tanan nga wala kinahanglana nga mga butang, ug lutoon mo ang sa salted sa tubig alang sa 3 ka minutos. Sila unya gitugotan sa pabugnawan ug pagaputlon ngadto sa cubes.

Usab gilain sa pag-andam sa pagpuno sa salsahan. Lemon juice (lab-as milusot) ang inubanan sa lana sa olibo ug mga panakot, ug unya whisk sa tanan kini sa hilabihan.

Pagtukod sa usa ka talagsaon nga salad sa seafood

Paghimo yawe produkto diha-diha dayon mopadayon ngadto sa pagporma sa mga pinggan. Tungod niini nga katuyoan, sa kinatibuk-ang container wedges mikaylap nukos, sticks sa lab-as nga Koreano cabbage, tinadtad greens ug mga hiwa sa cucumber. Human nga, ang tanang mga sagol mao ang mga flavored uban sa kaniadto andam salsahan ug Mix-ayo.

Mag-alagad sa usa ka salad alang sa panihapon

Karon nga kamo nasayud unsaon sa pagbuhat sa balay lamian nukos. Resipe alang sa ilang pagpangandam sa mga maayo ang gigamit sa panahon sa Kwaresma o pagkaon.

Human sa lettuce og nga nag-umol, mikaylap ang iyang sa usa ka cradling bisita ug gipakaon ngadto sa usa ka mainit nga kalan-on.