Dughan massage alang sa mga babaye

mahimong gidala sa gawas sa dughan massage sa paggamit sa nagkalain-laing mga teknik. Kini ang tanan-agad sa tumong gigukod.

Mga nindot nga dughan damgo sa kadaghanang mga babaye. Daghan ang nahibulong kon sa unsang paagi sa paghatag niini sa labing maayo nga posible nga porma. Sumala sa pipila ka mga eksperto, aron sa pagkab-ot niini nga tumong mao ang hingpit nga dili na kinahanglan nga mogahin sa usa ka daghan nga salapi ug mobalik ngadto sa mga plastik nga surgeon.

Adunay espesyal nga pagbansay-bansay ug pagmasahe sa dughan, sa pagtugot sa usa ka babaye sa pag-usab dili lamang ang porma apan usab ang gidak-on sa iyang bust. Sa maong panahon ang paggahin igo sa dili labaw pa kay sa duha ka oras sa usa ka adlaw.

Unsa nga paagi sa pagmasahe sa imong dughan?

kneads girekomendar corrective teknik alang sa dughan augmentation. Kini nga dughan massage mapahigayon kagawasan, gawas.

Sa pagbuhat niini, sa pagkuha sa mga kamot sa dughan mao nga ang mga nipple diha sa sentro sa mga palad. Dughan massage kinahanglan nga magsugod sa hinay-hinay, sa pagbalhin sa iyang mga kamot ngadto sa usag usa. Kini mao ang gikinahanglan aron sa pagtuman sa maong usa ka lakang sa siyam ka mga panahon. Ang sunod nga ehersisyo nagsugod uban sa usa ka lawom nga gininhawa. Sa exhale, kamo kinahanglan nga ibutang sa pressure sa dughan - naghupot sa iyang mas kaniya. Ang maong kalihukan kinahanglan usab nga gisubli siyam ka mga panahon. Eastern nga mga buhat dili girekomendar sa pagbuhat sa usa ka mas dako o mas ubos nga gidaghanon sa mga kalihokan. Kon mogamit ka sa imong pagginhawa kinahanglan nga pag-ayo-monitor, ingon man sa pagsiguro nga ang mga nipple ug sa sentro sa matag palma sa mao usab nga. Kini nga dughan massage mao ang epektibo kaayo, tungod kay kini naglig-on sa mga kaunoran, paglig-on sa sirkulasyon sa fluid sa mga tisyu, ingon man sa stimulation sa sirkulasyon sa dugo.

Diha nga ang paggamit sa ubang mga teknik sa pagtul-id girekomendar massage sa lana. Sa atubangan sa mga pagbansay-bansay mao ang mga mapuslanon sa tubig nga pagtambal, sa partikular, ang usa ka kalainan nga ulan, massage o compresses. Sa wala pa sugod sa pamaagi, ang lana kinahanglan nga apply ngadto sa palma (dili sa dughan) ug galinga ang. Ang lana mao ang dayon pag-ayo ug sa hinay-hinay diha sa usa ka circular motion ang rubbed ngadto sa panit. Kini kinahanglan nga nakita nga ang mga kaunoran nahimutang sa ibabaw sa dughan. Sila pagsuporta niini, kini nag-agad sa mga laraw sa ilang mga kahimtang. Busa, ang rehiyon sa dughan girekomendar sa pagmasahe uban sa usa ka mas dako nga intensity, pagdumala sa trapiko gikan sa mga abaga sa mga sentro. Uban sa stimulation sa dapit sa ilalum sa bust nga gihimo gikan sa sentro sa rotation sa kilid sa ilok.

Duration sa pagtambal - gikan sa tulo ngadto sa lima ka minutos. Human nga kamo kinahanglan nga maghulat sa soak ug uga sa lana. Unya kini girekomendar sa pagsul-ob komportable bra.

Sa diha nga nagtrabaho sa pagtul-id sa dughan dili girekomendar sa pagsul-ob underwear uban sa silicone o sa bula misal-ot. Ni kinahanglan nga compress sa dughan. Kini mao ang gikinahanglan aron kini sa pagkuha sa iyang natural nga porma.

Ang simplest matang sa masahe giisip lilo. Dugang pa, sama sa praktis shows, kini mao usab ang labing epektibo. Sa tubig og usa ka humok ug malumo ngadto sa panit ug kaunoran. Sa kini nga kaso, ang panit mahimong pagkamaunat-unat ug kaunoran tono nagdugang sa kamahinungdanon.

Hydromassage Bath mahimong gamiton, compresses, douches o sa nagaagay nga tubig. Sa tubig paagi sa pagtambal mao ang mapuslanon alang sa tibuok lawas, sa Dugang pa, sila gayud kaayo. Kini kinahanglan focus sa bust. Duration hydromassage mahimong lamang sa pipila ka minutos, apan ang resulta mahimong ikatingala. Ang regular nga mga pamaagi ang na toned ug sa matahum nga mga dughan.

Kon, bisan pa niana, sa paghatag sa imong kaugalingon sa daghang mga panahon nga wala magbuhat, masahe girekomendar sa labing menos tulo ka higayon sa panahon sa semana.

Kay ang pamaagi sa paggamit sa usa ka tubig nga jet kinahanglan adjust sa iyang mga pagpit-os. Aron sa paglikay sa kadaot, ang pagpit-os dili kaayo lig-on, ug sa pagkab-ot sa mga epekto nga dili kinahanglan nga kaayo huyang. Ang tubig temperatura kinahanglan nga dili dad-on sa kahasol. Pinaagi sa tubig jet kinahanglan nga gidala upwardly circular motion. Girekomendar sa napulo ka sa maong mga kalihokan sa sa matag dughan. Duration sa pagtambal - gikan sa walo ngadto sa napulo ka minutos. Pasidaan kinahanglan pagmasahe sa mga nipples ug peripapillary nga dapit tungod sa misaka pagkasensitibo sa niini nga mga dapit.