Figure Women: lantugi kasaypanan sulundon

Ang numero alang sa mga babaye - ang labing gihisgutan nga hilisgutan diha sa komunidad. Ang tanan adunay ilang kaugalingon nga ideya sa katahum, sa ilang mga tastes ug mga gusto, mao nga ang debate sa ibabaw sa sulundon nga babaye nga numero dili mohunong. Busa, unsa ang matang sa babaye nga lawas anaa sa tanan ug kon kini mao ang posible nga sa ngalan sa labing menos usa niini nga mga kausaban ang sulundon?

"Apple"

Labing kasagaran, ang numero sa mga babaye gipailalom sa klasipikasyon sa matang sa gidaghanon ratio sa abaga bakus, hawak ug hips. klasipikasyon Kini mao ang mapuslanon tungod kay kini makatabang sa mga babaye sa pagtino matang niini ug, sumala sa kanila, sa pagpili sa tukma nga wardrobe, ingon man sa usa ka hugpong sa mga pagbansay-bansay nga makatabang "sa trabaho sa" mga dapit problema.

Busa, ang unang matang sa porma - sa usa ka matang sa "Sa" o "mansanas". Nganong siya adunay ingon nga usa ka sa lain nga ngalan? Ang tanang mga butang mao ang yano. Kon kini nga mga babaye magsugod sa pag-angkon gibug-aton, unya ang ilang mga tiil hilabihan yagpis, apan sa tunga-tunga nga bahin sa lawas hinay-hinay nga pagdugang sa. Ug ang kamot dili kaayo "pag-antos" sa niini nga kaso, ug ang talagsaong porma acquires sa hawak ug sa ubos nga tiyan. Ingon sa usa ka resulta, kon ikaw usa ka analohiya, usa ka numero sama sa usa ka mansanas sa skinny bitiis.

Lakip sa mga bitoon sa labing bantog nga tag-iya sa maong numero mao ang Jessica Simpson. Samtang ang mag-aawit nagpabilin slim, kini mao ang lisud nga sa nagduda nga kini may kalabutan sa mga babaye ngadto sa "mansanas", apan sa diha nga Simpson magahi ingon sa mga bahin sa iyang numero nahimong dayag. Sa Russian nga plataporma adunay usa ka susama nga numero Alla Pugacheva.

Unsa nga paagi sa magtakoban sa ilang mga kasaypanan diha sa niini nga kaso? Una, kamo kinahanglan nga sa paghatag sa bisan unsa nga hugot nga sinina ug dako nga agi. Sidsid ug mga karsones kinahanglan nga gamay misilaob ubos. Blouses dili kinahanglan sa pagpili sa usa ka luag, apan dili kaayo hugot nga angay - kini mao ang mas maayo nga mopili sa usa ka modelo free cut.

"Pear"

Features babaye nga figury- "pears" ang maong mga nga ang mga hubo mata makakita talagsaong mga babaye sa hawak. Sa kini nga kaso, ang iyang abaga mga pig-ot nga igo aron sa hawak sa pagtindog sa gawas sa dugang pa. Apan ang klaro nga bentaha sa niini nga mga mga babaye mao ang usa ka yagpis nga hawak, nga mahimo nga makita, bisan kon ang mga babaye mao ang sobra sa timbang.

Sa mga celebrities nga labing klaro nga mananaog sa niini nga numero mao ang Dzhennifer Lopes. Mga istorya mahitungod sa iyang "ikalima nga punto" gihapon naglakaw sa ibabaw sa internet, sa partikular, ang mga mga istorya mahitungod sa kamatuoran nga kini bisan pa sa tanan naseguro nga bahin sa lawas. Aw, kita kinahanglan gayud nga mobayad sa buhis Jen: Siya wala mawad-an kaniya ug ang iyang disbentaha ngadto sa usa ka bentaha. Actress ug mag-aawit usahay mopili sa dili maayo nga sinina, ug ilabi na ang iyang numero talagsaong. Apan usahay kini mao ang sa pagkatinuod sa mahimo sa pagkat-on sa paghikay. Pananglitan, ang usa ka paborito nga butang sa mga sudlanan sa kupo sa aktres mao ang mga classic misilaob karsones ug hugot nga t-shirts. Adunay pipila ka komon nga diwa, tungod kay ingon nga Lopez maskara usab "talagsaong" sa hawak, apan nagpasiugda sa nindot nga hawak.

"Pear" dili kinahanglan sa clutter sa imong aparador luag bisti nga sa pagtago sa ilang mapangutana nga bentaha - sa usa ka manipis nga hawak. Kon ikaw tambok ug hips kaayo halapad, kini usab dili mohaom hugot nga Leggings ug mini-sidsid.

"Hourglass"

Ang tanan nahinumdom sa gidagmalan nga sumbanan "90-60-90". Kini nga mga pag-lantugi anaa sa kadaghanan sa mga kaso sa katungod sa alang sa mga babaye "hourglass". Ang dakung bentaha sa niini nga mga matang sa mga numero nga ang abaga gilapdon mao nga sama sa gilapdon sa mga hawak, ug sa diha nga adunay sobra sa timbang, kini uniformly-apod-apod sa taliwala sa tanan nga mga bahin sa lawas. Kay kini nga mga babaye mao ang halos walay mga pagdili diha sa pagpili sa mga bisti.

Pagbuhat nga, sa daghan nga mga sex simbolo diha sa taliwala sa mga kababayen-an niini nga mga lantugi. Igo kini sa paghinumdom Marilyn Monroe, Sofi Loren ug Gina Lollobrigida. Ang tanan niini nga artista ang classic nga numero sa "hourglass". Sa samang panahon nga sila makahimo sa maabut sa usa ka modicum sa dugang gibug-aton tungod kay kini wala ipakita sa sa ibabaw sa ilang mga katimbangan, apan kini bisan sa mas appetizing.

Dili ikatingala nga daghan kaayo nga mga celebrities sa taliwala sa mga babaye uban sa sa dagway sa "hourglass". Alang sa usa ka aktres, mag-aawit, modelo, importante ingon nga kini tan-awon. Kini usab nga importante nga adunay usa ka komon nga sukaranan sa maabut sa pagsul-ob sa bisan unsa nga mga sinina. Zhenschine- "apple" o zhenschine- "pear" mao ang lisud nga sa pagdala sa ilang mga katimbangan sa panag-uyon, samtang ang "hourglass" wala gani kinahanglan sa usa ka ilabi tense.

"Banana"

Wide nga babaye nga numero, walay madanihon kurba, sa diin ang gidaghanon sa mga abaga, hawak ug hips halos managsama, mao ang gitawag nga "Banana" o "rectangle". Sa maanyag sex uban sa usa ka susama nga numero, ingon sa usa ka pagmando sa, gamay kaayo bust, ug ang tibook nga sa ilang lawas sama sa usa ka bata.

Busa ang babaye nga mahadlok sa sobra nga gibug-aton, tungod kay kini sila sa usa ka madanihon nga numero sa usa ka gamay nga saging. Apan kon kamo magpadayon sa imong kaugalingon sa porma ug sa husto nga pagpili sa mga bisti, adunay usa ka higayon sa pagkuha sa mas duol sa lunlon visual standard nga numero "hourglass".

Sa Hollywood ang maong mga lantugi nahibalo aktres Mila Yovovich bituon "Pirata sa Caribbean" Kira Naytli ug skandalistka Lindsay Lohan. Ikaw mahimo usab nga nag-ingon nga ang usa ka rectangular porma sa Cameron Diaz ug Nicole Kidman.

Ang nag-unang butang nga alang sa tag-iya sa maong numero - ang pagsulay sa paghatag sa iyang dalagahon kurba. Talagsaon sa maong babaye motan-aw misilaob sinena, swimwear uban sa usa ka sidsid, blusa sa V-shaped cut. Sa kinatibuk-an, sa mga problema wardrobe alang niini nga mga babaye dili, tungod kay alang kanila ingon sa mga modelo, sa bisan unsa nga odezhka nagalingkod daku.

Kritikal bug-os nga numero

Ang lantugi sa mga babaye nga numero, ingon man ang mga lalaki nga lawas mahimong gipailalom sa lain nga klasipikasyon, nga mao ang importante nga gikan sa punto sa panglantaw sa panglawas, sa pagpugong sa iyang kaugalingon nga gibug-aton ug husto nga pamaagi sa kinabuhi. nga klasipikasyon Kini base sa sukod sa usa ka sukaranan - ang porsiyento sa tambok sa lawas.

"Tambok tambok kagubot" ug. Adunay usa ka "mapuslanon" tambok - visceral, nga nagsuporta sa mga internal nga organo sa husto nga posisyon, ug adunay "dugang" nga gibutang sa tawo ingon sa usa ka reserve, kini dili pagdula sa usa ka kaayo nga mapuslanon nga papel, apan hinungdan sa usa ka daghan sa mga problema. Ug kini dili bisan pa sa mga sukod sa mga numero, ug nga ang mga kaunoran, mga bukog, dugo sa mga sudlanan, kasingkasing, pagkuha sa usa ka double nga palas-anon, pagguyod sa luyo niini mao ang tanan nga maayo.

Pagtino sa ilang mga sakop sa niini o niana nga matang sa numero mao ang posible nga, pinaagi sa pagsukod sa usa ka matang sa anthropometric kinaiya: ang kantidad sa visceral tambok, bukog masa, kaunoran masa ug, sa pagkatinuod, ang "dugang" tambok.

"Sobra nga" proseso nagsugod diha sa mga tawo, kon ang porsiyento sa "mopagawas" tambok nga duol sa marka sa 40%. Ug alang sa mga batan-on niini nga marka gamay ubos nga - 39% alang sa mga tawo sa 40 ka tuig - 40% ug katambok sa 60 magsugod, kon ang rate nga milabaw 42%.

40% sa tambok - sa usa ka SOS signal. Kini nagpasabot nga ang usa ka tawo nga kritikal bug-os nga numero ug siya kinahanglan nga magsugod mawad-an sa gibug-aton diha-diha dayon.

Full nga babaye nga numero

Kon ang tambok sa lawas sa usa ka tawo mao ang gikan sa 33 ngadto sa 39% sa kinatibuk-ang gibug-aton sa lawas, nan kita mahimong luwas nga ingon nga kini mao ang bug-os nga. Kay ang mga tawo sa 40 ka tuig ang panuigon kini nga numero molakip gikan sa 34 ngadto sa 40%, ug ang mga tigulang - gikan sa 36 ngadto sa 42%.

Mao kini maayo nga bug-os? Health mao ang dili na madawat. Apan, kon ang usa ka kritikal nga tambok nga mga tawo wala na sa "Trend", ang bug-os nga babaye nga numero nga gidayandayanan sa mga dibuho sa Rubens ug Rembrandt. Kini mao ang sulundon nga sa Renaissance.

Sama sa alang sa kamatuoran sa karon, ang babaye nga makompleto dili sayon, nagtan-aw sa aktres, mga mag-aawit ug mga babaye gikan sa mga hapin sa mga magasin. Apan ang mga sama nga celebrities usahay nagpakita nga sila usab mao ang mga wala magpanuko sa sa dapit sa naandan nga "dumplings": ang tanan nahinumdom sa mga istorya sa diha nga weedy divas sama Christina Aguilera, Kim Kardashian, Bonse, Dzhessiki Simpson, Britni Spirs alang sa mga unom ka bulan ngadto sa usa ka pag-ayo-magbalantay sa mga baboy mga babaye nga tingali susama sa unang yugto sa hilabihang katambok.

dili kita makaingon nga kini mahimo nga usa ka maanyag nga babaye mihunong. Sila nagpadayon sa ilang katahum. Artist mipasabut sa iyang desisyon sa pag-angkon gibug-aton aron nga sila gikapoy sa diyeta, gusto sila sa pagkaon sa bisan unsa nga ilang gusto ug nahigugma sa ilang mga kaugalingon alang sa kinsa sila. Ang maong kakugi mao ang dalayegon. Apan madugay o sa madali, ang matag usa kanila sa makausa pag-usab nagsugod sa usa ka pagkaon ubos sa publiko sa pressure, adto sa gym ug sa publiko nga mga panagway nga ang gidawat sa pagpakita sa atong panahon.

neat numero

Slim numero - mao ang usa sa mga popular nga mga numero sa kalibutan karon. Mga batan-on ubos sa 39 ka tuig ang panuigon makakita sa ilang mga kaugalingon ingon nga slim, kon ang ilang lawas tambok molakip gikan sa 28 ngadto sa 33% sa kabug-aton sa kinatibuk- ang gibug-aton sa lawas. Slim nga numero alang sa mga "kap-atan" mao ang posible nga sa sulod sa mga utlanan sa 30-34% tambok, ug alang sa mas magulang nga mga tawo sa sulod sa 33-36%.

Yagpis nga numero igtattan-aw tan-awon juicy, apan espesyal nga mga toril sa lawas dili karon. Kini nga mga lantugi na popular sa sinehan 50-60-dad. Sex simbolo Marilyn Monroe, Sofi Loren, Dzhina Lolobridzhida mitan-aw nga paagi. Weedy o muscular mga babaye wala tahura.

Sa atong panahon, mga prayoridad nga mibalhin gamay, apan sa gihapon nagpabilin sa mga bitoon uban sa susama nga mga numero: alang sa panig-ingnan, sa tanan nga nailhan Monika Beluchchi. actress Ang dili mailhan pagkaniwang, apan sa samang higayon kini dili usab ang bug-os nga ngalan. Dzhennifer Lopes sa tibuok sa iyang career adunay "juicy" nga porma. Socialite diva Kim Kardashian dili lain-laing mga lantugi modelo, Apan, makadani sa mga mata sa mga pagdayeg sa publiko.

Pagpugong sa imong lawas nga matang mao ang dili kaayo lisud. Kaniadto makakat-on sa ilang mga anthropometric kinaiya mao ang posible nga lamang sa kalig-center. Karon, kamo makahimo sa pagpalit sa espesyal nga timbangan sa balay ug usa ka magtiayon nga sa mga segundo aron sa pagpangita kon unsa ang porsiyento sa "sobra" tambok gitipigan diha sa lawas.

Muscular numero, o "Fitness"

Ang numero sa mga babaye diha sa atong mga adlaw giisip nga sulundon kon kini naglakip sa dili labaw pa kay sa 28% ug dili ubos pa kay sa 24% sa tambok. Unsa ang relasyon niini? Kini mao ang balanse sa diha nga ang lawas nga wala mawad-an sa "juiciness", apan sa samang higayon magsugod sa pagpakita sa kaunoran (nga mao ang una nga gikinahanglan aron sa pump).

Fitness numero - sa usa ka numero sa kadaghanan sa mga bitoon karon. Sa XXI siglo, sama sa gihimo sa karaang Roma, pag-usab sa pabor tightened muscular lawas sa mga lalaki ug mga babaye. Sa usa ka normal nga nutritional status sa mga babaye lisud nga sa pagkab-ot sa relief porma ug sa gikinahanglan nga kantidad sa tambok. Sa pagbuhat niini, kamo kinahanglan gayud nga moadto sa usa ka espesyal nga balanse nga pagkaon, nga mao ang sa ubos nga sa carbohydrates apan mas taas sa protina.

Kinadak fan sa kalig sa Hollywood - kini Madonna. "Fitness" mao ang klasikal nga matang sa '80s sa iyang lawas. Sulod sa mga tuig, ingon sa usa ka resulta sa dugay nga ehersisyo nga numero miduol sa labaw pa sa athletic nga mga kapilian. Ug ang porma sa singer wala mawad-an hangtud karon, bisan tuod siya mao ang na 57 ka tuig ang panuigon.

Igo na muscular nga lawas motan-aw sama sa Holli Berri, Alyssa Milano ug Dzhenifer Eniston, nga human sa paglapas sa uban sa Brad Pitt nahimong usa ka regular nga bisita sa gym.

Athletic

Figure nga babaye, nga naglakip sa 20 ngadto sa 24% sa tambok, mahimong giisip nga athletic kon tag-iya sa iyang maayo agas sa dugo sa kaunoran. Walay igo nga Yoga o naandan nga kahimsog, kini nagkinahanglan bug-at nga armas.

Athletic gipangayo sa usa ka daghan sa pagtagad ug daghang mga oras sa pagbansay. Ingon sa usa ka pagmando sa, ingon nga usa ka matang sa lawas moadto sa propesyonal nga mga atleta. Usa ka linain nga kategoriya - ang usa ka babaye nga lawas magtutukod nga mogahin oras sa gyms sa pagtukod sa kaunoran.

Sports dagway sa usa ka babaye - sa usa ka hinoon talagsaon nga panghitabo. Aron sa pagkuha sa maong usa ka lawas, kini mao ang gikinahanglan nga sa pagtuman sa niini nga ang tanan sa akong kinabuhi. Kini mao ang dili tingali nga sa taliwala sa mga aktres ug mga mag-aawit adunay usa ka babaye uban sa ingon nga lantugi. Bisan tuod Madonna sa pipila ka mga yugto sa iyang kinabuhi na sama sa usa ka babaye athletic. Sa ibabaw sa mag-aawit nga balik-balik nga gipailalom sa pagsaway gikan sa mga babaye nga katunga sa mamiminaw. Fans ug antifanaty nagreklamo nga Madonna motan-aw sama sa usa ka tawo.

manipis nga

Ang maniwang nga numero, ang ang-ang sa tambok sa nga nahulog ubos sa 20%. Disadvantages sa mga babaye nga numero, nga dili himan uban sa husto nga kantidad sa tambok, ang mga klaro: ang nawala feminine madanihon nga mga porma, usa ka kinatibuk-ang panglantaw sa usa ka babaye nga sa pagtan-aw sa usa ka gamay nga masakit, nagsugod sa paglihok sa ibabaw sa mga bukog sa lawas ug pulso.

Panagway mga babaye makasandig sa usa ka gamay nga masakit, tungod kay kini mao ang bahin sa matuod nga. Pananglitan, sila sa kasagaran nag-antus gikan sa presyon sa ubos nga dugo, sa kaunoran, kapakyasan sa glands. Ang tanan niini nga mga sintomas mao ang mga makataronganon.

Dad-a ang imong lawas ngadto sa usa ka indicators nga lebel lamang nga daghan gilimitahan sa ilang mga kaugalingon sa pagkaon. Ug bisan kon ang pagkaon mahimong labing maayo nga kalidad, sa iyang konsumo gidaghanon mahimong gamay ra kaayo aron sa paghatag sa mga bug-os nga lawas sa gikinahanglan nga enerhiya. Ingon sa usa ka resulta, ang lawas magsugod sa paghatag sa signal pagpagubok diha sa sa dagway sa kahuyang ug pagkalipong. Kadaghanan niini nga mga babaye og mabdos ug pagpanganak isyu. Ang labing makalilisang nga sangpotanan mahitabo sa diha nga tambok nga lebel mahulog ubos sa madawat nga mga limitasyon. Unya, ang kamatayon mahimong mahitabo gikan sa kakapoy.

Anorexic mga babaye nahimong popular diha sa mga 90s. Unya sa panahon sa podium ug pag-usab maoy nangulo sa mga babaye, gihikawan sa bisan unsa nga sekswal nga kinaiya, manipis ug patag. Kini mao ang sayon alang sa mga designers nga makahimo sa gibutang sa maong usa ka modelo sa bisan unsa nga butang nga sama sa hanger, apan kini mao ang tumang trahedya alang sa ordinaryo nga mga babaye: sa daghang gihampak sa usa ka pagkaon, apan dili sila makahimo sa ingon ka sakit nga ang pagkaniwang.

Pinaagi sa 2000, ang pagdayeg ekstrahudymi modelo mapalong. Apan, sa niini nga adlaw nga pagkaon - ang labing gihisgutan nga hilisgutan sa taliwala sa mga kababayen-an.

Hain man ang sulundon nga bakak?

Ang tiunay nga babaye nga numero sa ideya sa katilingban nausab sa tibuok kasaysayan sa katawhan. Usahay ang mga kapritso sa uso kaayo binuang (pananglitan, ang panginahanglan sa pagtangtang sa mga karon ubos nga mga gusok) nga mahimo lamang nga nahibulong.

Siyempre, ang tagsatagsa ka babaye kinahanglan nga makasabut nga adjust sa ilang mga kaugalingon sa ilalum sa mga lantugi sa "90-60-90" sayop. Ang matag indibidwal nga organismo. Alang sa pipila sa mga babaye, kini mao ang sa pisikal dili mahimo sa pagkuha sa usa ka hawak sa 60 cm, bisan kon sila alang sa uban nga naglingkod sa ibabaw sa mga kaayo nga higpit nga pagkaon.

Ang husto nga numero sa usa ka babaye - kini mao ang usa ka dagway nga kaniya ang babaye mabuhi nga malipayon sa. Husto nga gibug-aton - ang gibug-aton nga ang babaye mibati himsog ug mobile, dili mag-antus gikan sa shortness sa gininhawa o sa sakit sa kasingkasing. Ang katahum sa mga babaye nga numero mao ang nagsalig sa katimbangan, apan igtattan-aw nga kamo mahimo adjust sa ilang kaugalingon sa pagtukaw.

Kon kamo sa gihapon may kalabutan sa dagan sa bag-ohay nga mga tuig, sa publiko nahimong paborito sa mga babaye gikan sa matang sa numero "pear". Karon, ang gilapdon hips manghambog, dili bashfully pagtago kanila. Nganong ang mga lamang mga ehemplo Bonse, Kim Kardashian, Dzhennifer Lopes, Shakira, Nikki minahan ug sa daghang uban pa. Usab, ayaw nga gikuha usab manipis nga alang sa nga gibadlong dili lamang ang modelo, apan usab sa mga bitoon nga giabog sa ilang mga kaugalingon ngadto sa mga masakit nga pagkaniwang (sa partikular, Andzhelina Dzholi ug Kira Naytli).

Sa diha nga kini mao ang dili madawat sa panit gitabonan sa usa ka tinapay sa Cellulite. Ingon sa usa ka pagmando sa, bisan pa sa ilalum sa dako nga mga porma nagabanhig sa pumped kaunoran nga mamatikdan sa panahon sa pipila ka mga pasundayag sa dako nga-kadako nga bitoon. Sa mubo, fitness wala gikanselar! Ug siyempre, ang bust kinahanglan nga dili moubos sa sa unang gidak-on. Ug kon sa kinaiyahan nga gihikawan gidaghanon sa niini nga bahin sa lawas, ang mga bitoon dili magpanuko sa pagpabalik sa mga plastik nga surgeon.