Nganong ang usa ka sakit sa ulo sa atubangan sa pagregla: Posible Hinungdan ug Pagtambal

Binulan nga mga babaye nga adunay sa paglahutay sa pipila ka lisud nga mga adlaw, uban sa usa ka matang sa dili-maayong mga simtoma. Dugang pa, sa wala pa ang matag regla mahitabo sa ingon-gitawag nga PMS. Ang ubang mga babaye sa pagpangutana nganong ang usa ka sakit sa ulo sa atubangan sa pagregla? Unsay hinungdan sa maong usa ka reaksiyon sa lawas? Sa niini ug daghan pang uban nga pagsulti sa.

PMS

Pipila ka adlaw sa wala pa ang pagsugod sa regla na ang ngalan niini - ang premenstrual syndrome. Kini gihulagway pinaagi sa dugang nga gikulbaan masuko ug excitability. Basolon natipon sa tunga-tunga sa siklo, progesterone. nga ang-ang niini tulo malantip sa panahon sa PMS, nga mao ang ngano nga sa atubangan sa regla sakit sa ulo ug sa kasukaon. Sa niini nga kahimtang, ang mga babaye kinahanglan sa paglikay gikan sa mabug-at nga ehersisyo. Dugang pa, ang labad sa ulo hinungdan ug parat nga pagkaon. Kini baton sa fluid sa lawas. pagpit-os mobangon tungod niini. Batok sa background sa hormone uyog kini hinungdan sa dili maagwanta nga kasakit.

Kini mao ang mas maayo nga sa pagdala sa mga painkiller nga matarung alang kaninyo ug sa panahon-gisulayan usab.

mga simtoma

Ang pagkahibalo sa impormasyon kon nganong ang usa ka sakit sa ulo sa atubangan sa pagregla, dili ka kinahanglan nga kalimtan uban nga may kalabutan nga mga sintomas sa panahon sa premenstrual syndrome :

• Dughan engorgement. Usab-usab nga lebel sa hormone, ang mga pagtaas dughan. Ang ubang mga babaye moreklamo sa kawalay katakos sa paghikap sa mga nipples tungod sa grabe nga kasakit.
• Hawa sa mga ubos nga likod ug tiyan. Usa ka susama nga sintomas mahitabo sa unang mga semana sa pagmabdos.
• Mood swings. dali Kini deduce gikan sa iyang kaugalingon sa tanan nga detalye, ug ang labing dili makadaot pelikula - usa ka lakang pag-ayo.
• -Usab sa gana. Ang pipila magsugod sa sagukom sa tanang butang, samtang ang uban moreklamo mahitungod sa pagdumili sa pagkaon.
• Insomnia. Irritability mahimong kuhaan sa pagkatulog alang sa pipila ka mga adlaw. Sa kini nga kaso, mas maayo nga sa pagkuha sa pipila ka mga sedative.
• Kahuyang ug kakapoy.
• Daghan ang moreklamo sa intestinal disorder. Kini mao usab ang usa ka sangputanan sa mga kausaban diha sa lebel sa hormone.
• Migraine.

Ang tanan niini nga mga sintomas mao ang mga temporaryo ug gisulayan dayon uban sa pagregla. Sila wala konektado uban sa imong immune o sistema sa nerbiyos disorder.

rason

Karon kini mao ang gikinahanglan nga sa ingon kon nganong sa atubangan sa regla ug sa panahon sa dili maayo nga labad sa ulo. Ang mga hinungdan mahimong daghan, apan sila sa panguna nga nakig-uban sa mga hormonal pagdagsang. Ang lawas sa tibuok bulan sa pag-andam alang sa pagmabdos. Bug-bunga alang sa umaabot, siya mihakot og progesterone. Apan, fertilization wala pa mahitabo, ug mobalik sa tanang butang ngadto sa iyang miaging lawas estado adunay. Busa kini mahulog malantip sa atubangan sa lebel sa pagregla progesterone. Ang babaye, sa baylo, bation sama sa unpredictable nagabuhat sa iyang lawas. Labad sa ulo - mao ang usa sa labing dili-maayong mga sangpotanan.

Ang ang-ang sa laing hormone - estrogen - usab-usab sa panahon sa PMS. Tungod sa kini nga gibati sa nga nagapatong, kagul-anan sa mga kaunoran. Kini mao ang tungod sa fluid paghawid, pagpanumdum, nga, sa pagdugang sa presyon sa dugo, hinungdan sa kasakit sa ulo.

Kini mao ang mahimo nga lain nga rason mao ang paggamit sa oral mga kontraseptibo. Samtang sa mga babaye nga lawas gets gigamit sa sa binulan nga pagpanumpo sa pagpatunghag mga itlog, may usa ka pag-reorganisar sa function sa pagsanay. Kini mahimo nga ang tubag sa pangutana kon nganong wala pa sa pagregla dili maayo nga labad sa ulo.

Ang laing rason mao ang emosyonal nga overload sa mga babaye. Kon ang maanyag nga sex sa niini nga panahon sa usa ka kahimtang sa depresyon, sakit sa ulo hapit dili kalikayan. Ang boltahe nga namugna pinaagi sa kapit-os, mahimong extend sa panahon sa PMS ug bisan sa hinungdan sa usa ka paglangan. Kini girekomendar diha sa niini nga kahimtang sa pagkuha sa mga pangpakalma.

Sakit sa ulo sa atubangan sa pagregla. Unsa ang sa pagbuhat?

Kon mahitabo kini regular alang sa usa ka hataas nga panahon, kini nga pangutana motubag sa doktor dali. Kini mao ang mas maayo nga mokonsulta sa usa ka doktor o neurologist. Siya prescribe sa gikinahanglan nga pagtambal. Sa diha nga ang kasakit mao ang matag diha sa kinaiyahan, kamo makahimo sa paggamit analgesic. Apan, abuso sa kanila dili girekomendar. Sila lamang temporaryo nga motabon sa kahasol. Human sa tanan, walay sa makapahubag proseso, ug mga hormone. Ug sila, ingon sa nailhan, walay mga analgesic wala pagtratar. Tingali kinahanglan kamo sa paghimo sa bisan unsa nga espesyal nga mga pagpangandam nga pagbalanse sa imong hormonal nga lebel.

Ang doktor ang gikinahanglan sa pag-advise sa niini nga panahon kutob sa mahimo sa pag-relaks. Apan kini wala magpasabot nga ikaw sa pagkuha sa panahon gikan sa buhat ug mogahin sa tibuok adlaw diha sa higdaanan, sa pagtan-aw sa TV. Paglingaw-lingaw naglakip sa usa ka hayahay nga paglakaw sa labing menos usa ka oras sa usa ka adlaw, ug sa usa ka lig-on, himsog nga pagkatulog.

Tradisyonal nga mga pamaagi

Karon nahibalo ka ba kon nganong ang usa ka sakit sa ulo sa atubangan sa pagregla. Ang nag-unang tahas karon - sa pagkuha Isalikway niini. Dugang pa sa drug pagtambal, adunay mga national nga mga paagi. Siyempre, ang ilang pagka-epektibo wala napamatud-an, apan sa higayon sa diha nga ang pagdala sa kasakit dili na pwersa, ang tanan nga mga paagi mao ang angay.

Kay sa usa ka sinugdanan niini mao ang bili sa noting nga walay kadaot nga pagtrabaho sa gawas. Kini pangpahamis sa lawas, kini makatabang sa mas maayo nga motugot tensiyonado nga mga sitwasyon. Maayo Kaayo nga sa niini nga butang makatabang ngadto sa danaw. Palita ang usa ka tiket ug sa atubangan sa menses motambong sa tubig aerobics o lang paglangoy alang sa makalingaw. Sa tubig removes tensiyon gikan sa mga kaunoran, pagpalambo sa imong buot. Kini makatabang sa paghupay sa labad sa ulo.

Gikan sa mga pamaagi sa folk kamo mahimo sa pagsulay aromatherapy. Mga lana sa lavender ug eucalyptus sa makadiyot paghupay sa kasakit. Kini mahimong apply ngadto sa agtang ug mga templo usa ka bugnaw nga tualya. Kini usab makahatag hamugaway sa mga simtoma.

Pagdiyeta kinahanglan sa niini nga panahon. Walay salted, aso ug fried mosulay sa dili pag-inum, dili aron sa pagdugang sa pagpit-os. Kini usab ang girekomendar sa pag-inom lab-as nga patatas juice sa usa ka adlaw-adlaw nga basehan. Kadaot, siya lang wala dad-on, ug mahimo usab nga makatabang sa pagsulbad niini nga problema.

migraine

Kini mao ang labing grabe nga matang sa sakit sa ulo. Migraine mao ang pagtratar lamang sa mga doktor nga nag-inusara mao ang hapit imposible sa pagkuha Isalikway niini. Kini mao ang usa ka lig-on, paroxysmal kasakit. Mga babaye nga apektado sa niini, dili lamang sa panahon sa pagregla, apan usab sa ubang mga sitwasyon. Ayaw tighten uban sa pagtambal sa niini nga insidious sakit. Mokonsulta sa imong doktor, nga ipatin-aw nganong ang labad sa ulo sa atubangan sa regla, sa unsa nga paagi sa pagtabang sa pagsugod sa usa ka migraine. Una istorya kanimo mahitungod sa iyang mga nag-unang sintomas:

• Ang kasakit mao ang dili maagwanta, mangil-ad gitugotan.
• Ang pag-atake molungtad sa pipila ka oras.
• Walay painkiller dili sa pagtabang.
• Kasukaon o nagsuka-suka ang hapit sa kanunay giubanan sa usa ka migraine.
• Localization sa kasakit sa usa ka linain nga dapit sa ulo, ug dili ang tibuok tibuok.
• Kalagot gikan sa glare.

Kon imong namatikdan niini nga mga sintomas sa imong kaugalingon, ayaw mopadayon sa-sa-kaugalingon tambal. imong mahimo nga mas grabe. Diha-diha dayon mokonsulta sa usa ka neurologist.

paglikay

Ang nag-unang butang nga makasabut: ang kasakit tungod sa hormonal kalainan. Sa paghupay sa mga simtoma, nga kamo kinahanglan nga sa pagduol niining butanga seryoso ug sa daan. Kay nahibalo nganong ang usa ka sakit sa ulo sa atubangan sa pagregla, kamo makahimo sa pagpugong niini. Apan sa gihapon adunay pipila ka universal mga giya nga ilisan sa tanan.

Kon sila mosunod, ang labad sa ulo mahimong malikayan sa hingpit gayud:

1. Ihatag sa dili maayo nga mga batasan. Kini naglakip sa pagpanigarilyo ug, siyempre, sa paggamit sa alkohol. Sila makahimo sa paghagit sa dagway sa kasakit.
2. Sunda ang sama nga adlaw-adlaw nga rutina. Ikaw kinahanglan aron sa pagkuha sa igo pagkatulog, ilabi na sa atubangan sa pagregla.
3. Lakaw diha sa lab-as nga hangin. Mas maayo nga ulo ngadto sa parke, diin didto ang gihugawan hangin.
4. Ubos sa walay mga kahimtang nga dili pasagdan ang pagtambal sa migraine. Kon imong namatikdan nga ang kasakit nagpadayon, dili lamang sa atubangan ug sa panahon sa pagregla, kini mao ang usa ka rason sa pagdagan sa doktor.

konklusyon

Sa niini nga artikulo, atong nakat-onan kon nganong ang labad sa ulo sa atubangan sa pagregla. Hinungdan ug sa pagtambal kamo karon nailhan. Ang atong mga tips lamang advisory diha sa kinaiyahan. Kon sa pagdumala sa pagkuha Isalikway sa kasakit sa gawas sa tabang sa usa ka doktor, sa gihapon magbantay kamo. Sila mahimo nga mobalik pag-usab. Higugmaa ang imong kaugalingon ug pagtratar sa panahon!