Oatmeal Cookies sa yogurt: resipe uban sa usa ka photo

Oatmeal - sa usa ka mapuslanon sa pangdyeta mga lugas. Kasagaran kini gigamit alang sa pag-andam sa mga cereals o mga soups. Ug pipila lamang ka mga housewives nahibalo nga kini turns sa lamian ug flavorful oatmeal cookies sa kefir. Resipe sa litrato sa susamang mga desserts nga gipresentar sa artikulo karon.

Option uban sa pumpkin

Nagluto mga butang nga gihimo sa pagsunod sa ubos-nga gihulagway teknolohiya mao ang dili lamang sa katingalahan tasty apan usab kaayo mapuslanon. Kini naglakip sa dili sa usa ka ka gramo sa mga tina ug mga preservatives, mao nga kini luwas nga pagtratar bisan ang gamay nga matam-is nga ngipon. Espesyal nga piquancy naghatag niini nga hinam-is butternut kalabasa. Kini mao ang mga pasalamat ngadto sa iyang kamo incredibly flavorful oatmeal cookies sa kefir. Resipe sa pagtagad niini nga nagpasabot sa usa ka hugpong sa mga components. Aron dili malangan ang proseso, pre-check kon aduna ba sa imong kamot:

• 1.5 tasa sa oatmeal matahum nga mga yuta.
• Magtiayon tablespoons sa mub-an gatas o asukar.
• Usa ka copa sa yogurt.
• 150-200 gramo sa butternut kalabasa.
• Teaspoon nga linuto sa kalaha powder ug vanilla kinuha.

Aron sa diversify sa lami sa paltik oatmeal cookies sa yogurt, minasa resipe mahimong inabagan sa usa ka ang pipila sa mga pasas.

Paghulagway sa proseso

Kefir daan gikuha gikan sa refrigerator, sa pagkaagi nga kini warmed sa lawak temperatura. Unya kini inubanan sa oatmeal, gipukaw maayo ug gikuha sa daplin.

Samtang flakes swell, nga kamo mahimo pagtagad sa uban nga mga components. Zaparivayut gihugasan pasas uban sa Nagabukal tubig. Human sa lima ka minutos, kini gibubo liquid ug obsushivayut. Gihugasan ug misudlay sa butternut kalabasa ang pagtratar uban sa usa ka coarse grater.

Ang swollen flakes makadugang vanilla kinuha, linuto sa kalaha powder, asukar ug mub-an sa gatas. Didto usab ipadala sa uga nga pasas ug grated pumpkin. Ang tanan nga intensively gimasa kahoy nga spatula.

Usa ka mabaga nga ug hinoon sticky minasa cuchara mikaylap sa usa ka linuto sa kalaha Sheet, ang gibutang parchment, sa paghatag niini sa gitinguha nga porma. Nagluto oatmeal cookies sa yogurt resipe mao ang sigurado nga pun-on sa inyong personal nga collection, uban sa usa ka gatus ug kasiyaman degrees alang sa kaluhaan ka minutos. Human nga, ang iyang tseke uban sa usa ka toothpick ug kon gikinahanglan, nga gipadala aron dogotovku. Ang pinuy-anan sa panahon sa hudno mao ang kadaghanan nagsalig sa kon sa unsang paagi man sa hudno. Andam cooled dessert sa Grill ug nag-alagad uban sa tsa o mainit nga gatas.

Option sa chocolate chips

Kini nga resipe oatmeal cookies sa kefir naglakip sa usa ka bug-os nga kakulang sa mantequilla, asukar ug itlog. Busa, kini mahimong gitawag nga usa ka pagkaon. Aron pamper sa ilang mga minahal yano ug mapuslanon dessert, sa paghimo sa probisyon sa tanan nga gikinahanglan. Sa kini nga kaso, kinahanglan mo:

• 250 gramo sa oatmeal.
• Tablespoon sa natural nga non-kristalon dugos.
• 200 mililitros sa 1% yogurt.
• Teaspoon canela.
• 30 gramo sa chocolate chips.

ay sa mga buhat

Kini nga resipe alang sa oatmeal cookies sa kefir mao ang yano. Busa, kini mao ang walay problema sa pagkaamgo bisan usa nga wala gayud nagtrabaho uban sa mga minasa. Una sa tanan nga imong gikinahanglan sa pagbuhat sa yogurt. Kini mao ang gikuha gikan sa freezer ug maghulat hangtud nga kini lawak temperatura. Unya kini gibubo ngadto sa usa ka panaksan sa oatmeal ug sa mubo nga gikuha sa daplin.

Sa higayon nga ang mga flakes ang mga humok, sa pagdugang nga sila sa yuta cinnamon, dugos, ug chocolate chips. Sa hangyo sa mga minasa lightly makadugang sa pipila ka asin. Apan ang imong mahimo sa pagbuhat niini gikan sa gawas. Ang tanan nga maayo gimasa hangtud uniporme. Andam igo tuskig nga minasa cuchara mikaylap sa usa ka linuto sa kalaha Sheet sa parchment naglinya nga daan, ug ang mga resulta pellet mohatag sa usa ka rounded porma. Nagluto paltik oatmeal cookies sa yogurt resipe nga kamo makahimo sa lainlain nga mga uga nga bunga, sa usa ka gatus ug kapitoan degrees alang sa katunga sa usa ka oras. Kini dayon gikuha gikan sa hudno, cooled sa kinuroskuros ug mag-alagad.

Option sa apple

hinam-is nga kini dili lamang sa pagtagbaw sa inyong mga panginahanglan sa pagkaon sa usa ka butang nga lamian kaayong, kondili usab sa saturate ang imong lawas uban sa mapuslanon bitamina ug minerales. Dugang pa, ang pagkaon oatmeal cookies sa kefir, sa resipe sa nga ihatag sa ubos, ikaw dili mabalaka mahitungod sa iyang numero. Kay ang pag-andam sa mga pagkaon nga linuto sa kalaha kinahanglan nimo:

• Usa ka baso sa oatmeal.
• Parisan sa mga hinog nga mansanas.
• Usa ka baso sa 1% yogurt.
• ½ tablespoon sa liquid dugos.

Aron sa pagkuha sa usa ka labaw nga flavorful makaon, resipe tasty oatmeal cookies sa kefir mahimong suplemento uban sa canela o vanilla.

pagluto algorithm

Oatmeal gibubo ngadto sa usa ka tulo-ka-dimensional panaksan, ibubo ubos-tambok yogurt, ug bahin sa usa ka oras gilimpyohan gawas. Samtang sila pag, kita mobayad sa pagtagad sa mga mansanas. Gihugasan bunga gipanitan, grate ug drained sa resulta juice.

Human sa usa ka oras sa usa ka panaksan uban sa swollen flakes nagpadala uban pang mga produkto, nga gihatag alang sa resipe oatmeal cookies sa kefir. Ang tanan nga gipukaw kusganong hangtud nga hapsay. Ang resulta mabaga nga ug igo viscous minasa cuchara basa mikaylap sa usa ka linuto sa kalaha Sheet, ang gibutang palid sa parchment papel, ug nag-umol ngadto sa gitinguha nga porma.

Nagluto hinam-is nga uban sa mga tradisyonal nga usa ka gatus ug kawaloan ka degrees. Human sa mga kaluhaan ka minutos, ang matang sa iyang kaandam sa pagsusi sa usa ka toothpick. Kon kini nagpabilin nga mamala, nan ang tanang mga butang mao ang lino nga fino nga ug ikaw makuha ang mga cookies gikan sa hudno. Kon kini nagpabilin sa ibabaw sa mga minasa, unya dessert pagbalik ngadto sa hudno ug dopekayut.

Option uban sa keso

dessert Kini mao ang sulundon nga alang sa pagkaon ug sa pagkaon sa bata. Siya sama sa mga bata nga dili sama sa keso. Aron magaluto cookies sama sa daan pagpalit sa tanang butang nga imong gikinahanglan. Ikaw sa pagtugyan kini kinahanglan nga:

• 100 gramo sa oatmeal.
• Magtiayon tablespoons sa natural nga dugos nezasaharennogo.
• 30 milliliters sa kefir.
• Puti gikan sa duha ka itlog.
• 90 gramo sa ubos nga tambok cottage keso.
• Teaspoon canela.
• Usa ka ang pipila sa mga pasas.

Paghulagway sa teknolohiya

puti whipped ngadto sa usa ka bula inubanan sa grated keso. Sa niini nga gidugang sa usa ka pre-steamed pasas, liquid yogurt ug dugos. tibuok nga sinaktan sa maayo ug sa masa ang mikaylap sa usa ka linuto sa kalaha Sheet lined uban sa parchment kaniadto.

Magaluto niini nga hinam-is sa mga klasikal nga usa ka gatus ug kawaloan ka degrees sa kaluhaan ug lima ka minutos. Unya kini gikuha gikan sa hudno, cool sa Grill ug nag-alagad uban sa tsa, kape o warmed gatas.