Sports ug Fitness, Extreme Sports
Pagsaka paril "anapog" (anapog) sa Sokolniki: paghulagway, address, mga oras sa pag-abli
Moscow - mao ang usa ka modernong siyudad, nga nagtanyag sa daghang mga oportunidad alang sa mga aktibo ug panghunahuna pahulay. Adunay dakung museyo, nindot nga mga parke, sports arena, modernong kalingawan centers, mao nga kini mao ang lisud kaayo sa katingala ang mga pumoluyo sa sa kaulohan. Karon, fashion nahimong usa ka himsog nga pamaagi sa kinabuhi, mao nga sports clubs nahimong hilabihan popular. Unsa ang imong isulti kon ikaw naghalad sa pagkatkat sa titip nga mga pangpang? Kini magkinahanglan dili mahimo nga usa ka agalon-climber, adunay espesyal nga ekipo ug moadto sa layo sa mga sibsibanan. Matarung sa mga sentro sa lungsod adunay usa ka pagsaka sa kuta, "anapog". Siyempre, ang bukid taluktok dili sa tinuod nga butang, apan ang kalipay dad-on dili kaayo.
diin mao ang
Regular nga bisita sa pagpasiugda nga ang nahimutangan gipili organisado kaayo. Pagsaka paril "anapog" mao sa Lesnoryadsky Pereulok 18, panid 6. Ang kinasayonan nga paagi sa pagkuha dinhi gikan sa metro station "Sokolniki" .. Exit sa siyudad sa sentro sa lawak. Ikaw kinahanglan nga moadto sa atbang nga bahin gikan sa subway pinaagi sa mga tracks tram. Kita kinahanglan nga mobalhin batok sa dalan ngadto sa tulay sa tren / tren. Human sa agianan sa ilalum sa tulay, motalikod wala ug unya mibiya sa pag-usab sa "Beeline" opisina.
mode
Pagsaka paril "anapog" - mao ang barato ug luwas nga kalingawan, ingon man ang maayo kaayo nga pagbansay-bansay sa tanang mga grupo kaunoran. Pag-anhi dinhi sa unang higayon, ang mga tawo natingala kon sa unsang paagi nga malisud ug makahadlok sa pagkatkat sa bato. Bisan pa sa insurance, kini mao ang dili sayon sa pagbuntog sa iyang kaugalingon. Apan sa pagbansay mao ang sigurado sa paghatag sa imong score, mao nga kamo gikinahanglan sa usa lamang ka - katuyoan moanhi ug pagbuntog sa iyang mga taluktok. Sa dili madugay sila mahimong kaayo nga ug mas lisud.
Naghulat alang kaninyo dinhi sa adlaw-adlaw, pito ka adlaw sa usa ka semana. Sa Lunes, ang pinakataas nga adlaw, gikan sa 7:30 ngadto sa 00:00. Sa Martes, nga kamo dili magdali daghan sa mga dako nga kalampusan, ang club bukas gikan sa 14:30 ngadto sa 00:00. Sa Miyerkules, ang paghulat alang kaninyo sa pagsugod sa alas 9:00, pagsaka sa kuta ug mosira sa 00:00. Huwebes gisubli eskedyul Martes ug Biyernes - Lunes. Sa katapusan sa semana, ikaw welcome gikan sa 09:00 ngadto sa 23:00. Kini kinahanglan nga nakita nga, sa walay pagtagad sa mga adlaw sa semana ug sa panahon sa adlaw, na sayon sa subway sa pagkuha sa "anapog". Pagsaka kuta, sa address nga atong gikutlo sa ibabaw, kini mao ang sayon sa pagpangita diha sa mapa ug gikan sa bisan unsa nga punto. Kon kamo adunay inyong kaugalingon nga sakyanan, kamo makahimo sa paggamit niini.
Ang gasto sa pagbisita sa club
Pagsaka sa kuta "anapog". andam sa paghatag kaninyo sa hingpit nga kalipay sa pagbuntog sa mga tumoy sa bukid nga walay dako nga pamuhunan sa materyal nga. Single pagbisita gasto 350 ruble. Apan, kon kamo gusto nga makab-ot bisan sa gamay nga kalampusan, kini mao ang mas maayo sa pagkuha sa usa ka subscription. Ang gasto alang sa usa ka bulan lamang sa 4000 ruble. Alang sa mga fans sa pagsaka ug sa buot sa pagpalambo sa ilang mga kahanas, kita sa pagsulat sa semi-tinuig nga subscription dayon. Ang gasto sa niini - 23 000 rubles, apan ang mga makalingaw ug panglawas nga mga benepisyo siguradong bili niini.
Kay sobra ka lihokan nga mga anak
Kon ang imong anak nagtubo sa kanunay naningkamot sa mosaka dapit, ug kusog surplus paghubad ngadto sa mga luha ug mga eskandalo, ang sulundon nga solusyon mahimo nga usa ka pagsaka sa kuta anapog. Ikaw mahimo nga dili leave kaniya alang sa usa ka minuto ug sa usa ka kanunay nga pahinumdom sa dili mangahas sa pamaagi sa mga garahe, ug kamo mahimo lang kuhaon ang mga anak ni Academy, diin siya gidawat ngadto sa panon sa kasundalohan sa mga batan-ong climbers.
Kini mao ang usa ka lisud nga sport nga og paglahutay ug pagka-flexible, usa ka pagbati sa balanse ug plasticity, koordinasyon ug reaksyon sa tibook nga pagsingkamot. Sa kini nga kaso, sa pagpalambo sa pisikal nga mga hiyas nga uyon impluwensiya sa kinaiya sa bata mahimong labi pa nga balanse, makahimo-on ug lawas nga, siya adunay usa ka kalagmitan sa resulta. Pagsaka kuta anapog - mao ang usa sa mga pipila ka mga dapit diin ang mga klase mao ang hingpit nga luwas. coach ang hinay-hinay sa pagtudlo sa usa ka bata sa igong pagtimbang-timbang sa ilang mga kalig-on ug sa pagtrabaho uban sa usa ka partner. Ang tanan nga kini mao ang dali nga gitugotan ug sa matag adlaw nga kinabuhi. Kini nga mga matang sa mga hiyas nga sama sa sa katakos sa pagtimbang-timbang sa mga risgo ug take responsibilidad, pagbantay sa seguridad, ug dili lang sa ilang mga kaugalingon, ug sa ibabaw sa mga partner.
Sa unsa nga edad kinahanglan nga magsugod klase
Kamalaumon framework alang sa tanan didto, apan gituohan nga bug-os nga trabaho kini kinahanglan nga dili moubos sa lima ka tuig. Apan, bisan pa uban sa gagmay nga mga bata, kamo mahimo nga mobisita sa pagsaka sa kuta sa Moscow. Pisikal nga kalamboan mao ang importante alang sa mga bata usab. Kini adunay usa ka positibo nga epekto sa mental development. Kini mao ang importante nga ang mga ginikanan nga nalambigit uban sa ilang mga anak, kini nagdala sa pamilya, sa tune ug naghatag sa usa ka daghan sa mga positibo nga mga emosyon. Ang usa ka batid nga coach sa kabubut-on kaplag sa inyong mga mumho sa mga klase sa abaga, anam-anam nga pagpaila sa mga elemento sa bato pagsaka sa training.
Mga anak ni Academy
Kini nga prayoridad, nga mao ang orihinal nga tungod sa pag-abli sa Moscow sa bato-pagsaka sa kuta. Mga anak ni Academy nagdapit sa mga anak sa tanan nga panahon alang sa usa ka dili makalimtan nga mga leksyon:
- Mga anak gikan sa duha ka tuig ang panuigon nga gidapit sa sayo pisikal nga grupo development. Kini kini nga posible nga sa pag-ugmad sa dako nga kahanas sa motor, koordinasyon ug balanse. Ug sa mga babag mahimong sa husto nga paagi makalingaw.
- Mga anak sa lima ka tuig ang panuigon nga gidapit sa pagsaka sa grupo. Ang mga klase gihimo sumala sa edad ug sa ang-ang sa fitness. Nga mao, ang coach makatabang sa pagpalambo og dili lamang sa kusog ug kaliksi, apan usab nagtudlo sa pag-analisar sa mga kahimtang ug sa paghimo sa mga desisyon sa madali.
Alang sa mga ginikanan ug mga anak
Kini mao ang kaayo makapaikag nga moabut dinhi sa tibuok pamilya. Ang mga ginikanan makahimo sa paggamit sa pagsaka sa paril sa ilang kaugalingon o sa suhol sa usa ka coach. Ug kon ikaw gikapoy human sa trabaho, unya welcome sa dapit paglingawlingaw. Adunay usa ka komportable locker mga lawak ug sa ulan, usa ka snak bar ug usa ka dula nga dapit alang sa mga bata. Dili aron sa pagpalit sa mahal nga mga bala fashionable sa pagkuha sa mga ekipo abang.
Dugang pa sa pagbansay-bansay, regular nga gipahigayon kompetisyon alang sa mga bata ug sa mga hamtong. Kini lahi kamahinungdanon gikan sa bugtong nga kalingawan clubs pagsaka paril "anapog". Reviews ipasabut nga kini naghimo sa usa ka espesyal nga mubo nga sulat diha sa proseso sa pagbansay, naghatag sa usa ka stimulus.
espesyal nga holidays
Karon, daghan na gilaay sa ordinaryo nga mga pagtilipon alang sa lamesa holiday, ug moadto sa café usab dili ikatingala. Pagsaka paril sa Sokolniki "anapog" nagtanyag sa usa ka oportunidad sa pagsaulog sa usa ka halandumon nga panghitabo sa non-tradisyonal nga palibot. Ania ang imong mahimo mogahin sa usa ka makalingaw nga mga anak ni mga panghitabo. Kini mahimo ang usa ka adlaw nga natawhan o sa graduation ug uban pang mga importante nga mga panghitabo. Sa katingalahan, apan ang mga hamtong dili pagsukol. Sa petsa, corporate partido alang sa mga hamtong regular nga gihimo sa pagsaka sa kuta. Kini makalingaw, mahayag ug halandumon.
sa baylo nga sa usa ka konklusyon
Kon kamo sa kanunay gusto sa pagbuntog sa kinatumyan sa bukid, apan ang busy nga eskedyul wala motugot igong panahon alang sa siyudad, kini kinahanglan nga manghulam sa pagsaka sa kuta. Kini mao ang hingpit nga dapit sa makarelaks human sa usa ka malisud nga adlaw, hinungdan sa ilang mga kaunoran aron mahimong mas nimble ug lig-. Dugang pa, dinhi sa angay nga makapaikag sa mga tawo ug lang makalingaw.
Similar articles
Trending Now