Sa hilabihan gayud tikod: ang pagtratar sa balay?

Nganong among-among sa tikod, sa unsa nga paagi sa pagtratar sa kanila sa balay - niini nga mga pangutana mahimong mitubag lamang human sa husto nga diagnosis. Kon walay makita nga kadaot (punctures, pagtibhang), ug usa ka pagbati sa kahasol ug kasakit sa matag adlaw pagtaas, lagmit, ikaw tikod nga gihan - kusganon growths sa tikod dapit. Tan-awa kini sa imong kaugalingon nga dili mahimo. Nga mao ang ngano nga sa pag-ila niini nga kausaban mao lamang nga posible uban sa tabang sa X-ray.

Ang nag-unang mga hinungdan sa mga tikod nga gihan

Adunay pipila ka mga hinungdan sa pagdagsang sa mga bukog sa tikod dapit:

1. Flat, sayop nga gibug-aton-apod-apod ug load sa tiil.
2. Sobra nga gibug-aton sa klase sa gahum sports uban sa bug-at nga gibug-aton sa pagtindog.
3. Metaboliko disorder, agos sa dugo.
4. Pagkasuko tiil hugot nga sapatos.
5. Makatakod nga panghubag, laygay nga o sa nangagi nga mga sakit

Ang mga simtoma sa tikod nga gihan ug sa hinungdan sa kasakit

Sama sa nahisgotan na, ang mga nag-unang sintuma mao ang grabe nga kasakit nga gihan. Kini manifests sa iyang kaugalingon lamang sa diha nga ang load sa mga tiil, alang sa panig-ingnan, sa usa ka matul-id nga posisyon, uban sa pagbati nga ang panit ug kaunoran naguba sa usa ka lansang o dagom. Ang labing grabe nga kasakit nga gibati sa buntag (sa diha nga ang unang mga luwan) ug sa gabii (human sa usa ka kanunay nga gilay-on). Atol sa adlaw, ang kasakit mahimong mahanaw, ug usahay makita. Ang ilang mga nag-unang rason - usa ka panghubag sa mga Plantar fascia pinaagi sa makapadasig sa iyang mahait nga lawis. Nga mao ang hinungdan nga ang hilabihan tikod.

Spur: sa unsa nga paagi sa pagtratar sa mga sakit uban sa tabang sa folk tambal

Treatment nga gihan sa sa unang mga hugna sa paggamit sa popular nga mga resipe nagtugot kaninyo sa paghunong sa iyang dugang nga pagdaghan, pagpakunhod panghubag ug kasakit. Sayo sa pagtambal mao ang importante sa pag-ila niini nga sakit, dili nga lahi sa Plantar wart. Busa, ikaw nakahukom sa pagdayagnos sa imong butt. Dili maantus aches ug hilabihan tikod. Sa unsa nga paagi sa pagtratar sa ug nga mga pamaagi sa paghatag pagpalabi: Pag-init, kompressvm,-sa-kaugalingon masahe?

Ang unang pamaagi sa pagtambal: pagpainit

Mainit nga paghupay sa internal nga panghubag ug nga nagapatong tungod sa laygay nga irritation sa bukog, pagpakunhod sa kasakit.

1. Makaon asin (1 kg) nga lasaw sa 5 ka litro sa init nga tubig sa tubig, dad-on sa Nagabukal sa pag-dissolve ang asin sa bug-os. Pagtaas tiil sa tubig (maarangarang alang sa pamaagi) alang sa 10 ka adlaw. Ang kurso mao ang sigurado nga moagi sa hingpit, ug dili sa paghunong human sa unang mga ilhanan sa kahupayan nga moabut human sa pamaagi 4-5 th.
2. Na sa epektibo nga pagtratar sa paggamit whey.
3. Kay pagpainit sagad gigamit alkohol, o moonshine. Alkohol ang naandan nga kainit sa usa ka frying pan (paglikay sa makapasamot), mga bitiis nga lowered ngadto niini. Human sa pamaagi, mga tiil dili pagpahid. Dugang cost-epektibo nga paagi - sa paggamit sa moonshine. Dili ba sa paghatag sa mga tiil sa mga liquid sa iyang kaugalingon, igo sa pagsunog ug sa mainit nga mga tiil sa ibabaw sa mga dilaab sa kalayo.

Ang ikaduha nga pamaagi sa pagtambal: compresses

Kon tikod kasakit kay sa pagtratar sa niini sa balay, ang kasakit minghubas ang dali ug walay kiliran epekto? Ang labing maayo nga kapilian - kini compresses. Sila moabut sa duha ka matang: ang gabii ug sa libut sa orasan. Kini nga pamaagi mao ang pag-ayo init, relieves kasakit ug sa panghubag, magpugong sa dugang pa nga pagtubo sa bukog tissue.

1. Kay compresses sa kasagaran sa paggamit sa ahos: ahos ulo limpyo ug chop. Mush magpahamtang sa tikod ug wrap sa usa ka package, unya-ob sa mainit nga mga medyas. Aron paglikay sa pagsunog, nga imong mahimo sa rub ang panit sa lana o sa pagdugang niini ngadto sa mga ahos. Usab epektibo nga ahos sagol nga uban sa chalk (1: 1). Kini nga mga pakete mga nocturnal, apan kini mao ang mas maayo nga buhaton kanila sa gabii alang sa 3-4 ka oras.
2. Bisan ang atong mga katigulangan nahibalo unsay buhaton kon ang usa ka mapintas nga tikod, kay sa pagtratar sa mahait nga kasakit: tar - sa usa sa mga labing karaan ug labing kasaligan nga mga paagi. Sa pagkaylap niini sa tinapay sa gray (itom) tinapay ug padapat, patampo ngadto sa tikod sa gabii. Ayaw shoot alang sa 5-7 ka oras, ug sa dalan sa iyang kaugalingon - sa labing menos 3 pamaagi.
3. Dili dili kaayo epektibo ug sibuyas. Pananglitan, sibuyas Paste, nga gihulma sa tikod ug sa giputos package ug sa usa ka mainit nga panapton, makatabang sa 3-4 nga mga panahon. Pausbaw sa pag-ayo kabtangan sa sibuyas tar: aron sa pagputol sa katunga sa gamut ibubo sa usa ka pipila ka tulo sa alkitran ug padapat, patampo sa tikod. Na human sa 3-4 mga tambal nga pagkunhod sa kasakit, panghubag sa mga agianan.

terapyutik massages

Kon ang kompresiyon ug pagpainit wala sa pagtabang, ug sa gihapon sa hilabihan gayud tikod kay sa pag-ayo sa pa? Sa kini nga kaso, sa kaugalingon-pagmasahe makatabang sa uban sa paggamit sa mga anaa himan. Pananglitan, asin, warmed ug nagkatibulaag sa ibabaw sa usa ka patag nga nawong, dili lamang paghupay sa kasakit, apan usab sa pagpugong sa dugang pa nga pagtubo sa mga lawis. sa matag adlaw mao ang igo sa "paglakaw" sa iyang ikalima nga pasyente. Ug sa pagtabang sa usa ka tigulang nga washboard. Kon ang "Papasa" tikod kaduha sa usa ka adlaw alang sa labing menos 15 ka minutos, ang mga Spurs mawala human sa pipila ka semana. pagmasahe usab ang mga tiil mahimong mais sa cob, aspen log sa kahoy o patatas.