Ang tikod, unsay angay kong buhaton?

Ang tumoy sa tuhod sa akong igsoong babaye sa edad nga 17 ka tuig. Ang iyang tikod nasakitan, ilabi na sa buntag, siya mihilak, ug ako naluoy kaniya. Busa, bisan kon wala nako ginatun-an ang akong edukasyon sa tunghaan sa medisina, nahibal-an gihapon nako ang maong panghitabo. Sultihan ko ikaw kon unsaon sa pagkuha sa mga pagtulon sa mga tikod. Giluwas ang akong igsoong babaye, ug nahikalimtan na niya kini nga problema.

Unsa nga matang sa usa ka tikod ang nag-aghat niini? Sa akong hunahuna nga daghan ang nakadungog bahin niining patolohiya, ug sa moderno nga kalibutan dili lamang makadungog mahitungod niini, apan kini nahimong komon kaayo. Ilabi na ang mga kaso nga makita sa mga kababayen-an nga nagpuyo sa mga syudad.

Ang pagtan-aw sa tikod mag-igo sa lapalapa ug nagrepresentar sa pagdaghan sa calcaneus. Ang pagturok makita ingon sa usa ka spine (spur) ug, ang pagpuga sa humok nga tisyu, siyempre, makapahinabo sa kasakit.

Ang mga sukod sa pag-umol mahimong gikan sa 2.3 mm ug moabut sa 10 milimetro o labaw pa. Ang ingon nga tunok sa kasagaran nagtudlo ngadto sa mga tudlo sa tiil. Makita ang tikod, gitoohan, tungod sa nagkadugang nga tensiyon sa tukma nga bahin sa tikod. Usab ang mga hinungdan mahimong:

• Ang kausaban sa edad;
• Rheumatism;
• Mga sakit sa vascular;
• Ang sangputanan sa trauma ug uban pang hinungdan.

Ang panakot sa tikod mahimong makita sa bisan unsang edad. Ang mga tigulang nga tawo dali nga mahulog sa patolohiya tungod sa mga kausaban nga may kalabutan sa edad. Sa mga batan-on, ang sakit mahimong tungod sa sobra nga mga load sa mga tiil. Sa kaso sa akong igsoong babaye, kini nga mga hugot nga pagbansay sa athletics. Karon siya himsog.

Ang unang mga timailhan sa pagtunga niining patolohiya gipahayag sa panghitabo sa kasakit samtang nagsuporta sa tikod. Ilabi na sukad sa buntag, nga mibangon gikan sa higdaanan, ang tawo nakasinati og grabe nga mga kalisud sa unang mga lakang. Ang kasakit usahay hilabihan ka mahait nga kini gihulagway ingon nga usa ka tudling nga tumoy sa tikod.

Ang kasakit mahimong mokatag sa tibuok ibabaw nga kalma. Kung ang sakit gipailalom sa duha ka pag-undang, ang kalihukan mahimo nga malisod kaayo nga kini gikinahanglan aron paghatag og pahulay sa higdaanan.

Heel spurs - paglikay

Ang pagkasayod nga ang pagbag-o sa patolohiya dili sagad, kini tingali angayan nga pag-atiman sa pagpugong niini. Kini nga pasidaan gipahayag sa kamatuoran nga ginabuhat nimo ang tanan nga posible aron malikayan ang paghubag sa humok nga mga tisyu sa katugbang nga dapit, mapugngan ang patag nga mga tiil, magsul-ob sa bukog sa tikod.

Ayaw pasagdi ang pagtumong sa orthopedic nga doktor alang sa mga sintomas sa ibabaw. Sa partikular, ang pagtambal sa patag nga mga tiil kinahanglan nga pagtratar sa tukmang panahon.

Tradisyonal nga pagtambal

Ang tuskig nga tikod mapahimuslan. Ang gisulat sa ibabaw gisulat mahitungod sa kamatuoran nga ang akong igsoong babaye nag-antus niini nga sakit ug hingpit nga himsog karon. Gitambagan kini sa mga paagi sa mga tawo.

Gikutlo nako ang pipila ka mga resipe, apan palihug tagda ang kamatuoran nga ang among mga ginikanan mga doktor. Sa partikular, ang amahan usa ka surgeon. Gisulat ko kini dili lamang sa kamatuoran nga bisan ang mga doktor mogamit sa folk methods. Kinahanglan usab nga mokonsulta ka sa usa ka doktor ug ang tanan nga responsibilidad alang sa pagtambal sa kaugalingon anaa kanimo. Gihatag nako ang mga resipe sa ubos.

Ang numero sa 1 sa pagtugot makatabang kanimo sa paglihok sa kasagaran

• Gikan sa pino nga panit sa birch giputol ang flagellum;
• Gibutang sa bandela ang gauze, bandage;
• Pil-a ang balsamo;
• Ibutang sa ilalum sa tikod ingon nga usa ka shock absorber. Ang tikod sags, ug ang spur dili makasakit.

Recipe No. Salt Baths

Sa wala pa matulog:

• Paghimo sa usa ka saturated nga solusyon sa asin, labing maayo nga asin sa dagat alang sa mga kaligoanan, apan mahimo nimo ug yano. Among gigamit ang iodized nga asin. Ang tubig kinahanglan nga ingon ka mainiton kutob sa imong mahimo pagtugot;
• Sulod sa tunga sa oras, hupti ang imong mga tiil diha sa banyera (basin);
• Pagputas sa imong mga tiil sa usa ka tualya, isul-ob ang mainit nga mga medyas.
  

Recipe # 3

• Kuhaa ang usa ka nipis nga tipik sa mantika;
• Ibutang kini sa dapit sa patolohiya nga adunay hugot nga tiil.

Recipe # 4

Ang tanan pareho ra sa ikatulong resipe, apan imbes nga tambok, gigamit ang mga hilaw nga patatas.

Kadaghanan sa resipe usahay igo alang sa daghang mga pamaagi aron makakuha og positibo nga resulta

Gibuhat sa wala pa matulog

• Dad-a ang itom nga radish;
• Grate sa usa ka lino nga fino nga grater;
• Ang gruel sa mga radishes alang sa kagabhion magamit sa paglihok.

Nanghinaut ako kanimo sa kahimsog!