Sa unsa nga paagi sa pag-agi sa mga tiil?

Sa daghang matang sa martial arts nag-focus sa usa ka yuta, nga mao, ang pagpakig-away sa salog. Ang labing maayo nga kahimtang sa kadaghanan sa mga kaso nga kini mao ang sama nga fighter nga anaa sa ibabaw - sa ibabaw sa kaaway. Sa unsa nga paagi sa pagbalhin sa usa ka kaatbang sa salog ug sa mga labing bentaha nga posisyon? Usa sa labing komon nga paagi nga mao ang sa pag-agi sa mga tiil. Pagdawat angkon sa freestyle wrestling, nga sinaktan martial arts, ug bisan sa rugby.

Diin ako kinahanglan nga gamiton?

Hinumdumi kanunay ang usa sa mga nag-unang mga lagda sa MMA, "Uban sa usa ka manggugubat nga imong gikinahanglan sa kahon, ug sa usa ka boksidor. - sa pagpakig-away" Nga tudling diha sa mga tiil nga matulin - usa ka dakung kapilian kon ikaw batok sa usa ka kontra mao ang medyo taas nga, prone sa pagpakig-away sa Stronger. Pasidaan! Sa walay kaso dili mosulay sa pagbuhat sa salo-salo, kon ikaw batok sa usa ka mas eksperyensiyado fighter, ilabi na nga may usa ka lig-on nga lawas. Lamang sa paghimo sa mga butang nga mas grabe.

Teknik tudling sa mga paa

Pagdawat nagsugod uban sa mga klasikal nga Stronger. Ang duha nga mga tawo sa usa ka gilay-on sa gibana-bana nga sa usa ka bulitik (ang gitas-on sa bukton). Ang ubang mga walay kasinatian wrestlers tambong sa magdali sa iyang mga tiil gikan sa usa ka gilay-on diha-diha dayon human sa pagsugod sa duwa. Busa sa pagbuhat sa dili. Kon ang imong kontra mao ang andam na, kini mao ang panahon sa pagsulay ug pagtag-an sa pick ikaw naigo sa usa ka tuhod sa ulo, gipunggotan ug ulo o lang otbezhit ngadto sa usa ka luwas nga gilay-on.

Una kamo adunay sa mopakatulog. Aron motabon sa tudling sa mga paa kasagarang gigamit sa mga jab ngadto sa ulo. Mahimo usab nga gamiton sa usa ka mubo nga serye. Lang ayaw na gidala sa halayo - sa usa ka boksidor o sa usa ka representante sa laing martial art mahimong silotan kamo sa usa ka gamhanan nga sumbalik.

Ang tahas - sa pagpugos sa kontra sa pagpataas sa ilang mga kamot alang sa panalipod. Ang tanan nga imong mahimo magsugod sa nag-unang pagdawat! Katunga sa bend ang bitiis, malantip Irog sa unahan, naghupot sa usa ka kamot o paa tuhod kontra, ug ang ikaduha - sa iyang ubos nga balik. Ikaw mahimo usab nga igo alang sa mga tiil o usa ka tiil sa duha ka mga kamot.

Karon "protarante" housing abaga ug pagagub-sa paa sa imo. Sulayi kini dili mahulog sa kaaway (tingali nasakitan), ug sa kalumo mobalhin sa pagbarug sa iyang mga tuhod, sa paghatag sa oportunidad sa pagpakig-away sa o sa paghupot sa yuta-ug-Pound.

Komon nga mga sayop sa diha nga kita sa mga tiil

Hinumdumi nga kini mao ang usa ka tudling, dili moambak o mapukan. Ang nag-unang pwersa sa imong lawas kinahanglan nga mohatag sa. Ayaw Facebook Recent Activity Facebook sa lawas sa unahan. Sa diha nga miagi sa mga tiil dili girekomendar sa pagsabot sa kaatbang sa ibabaw sa mga tuhod, ug sa ubos sa bakos - mao nga kini mao ang lisud nga sa paglimud sa tawhanong balanse. Padayon usab ubos, usab, dili kinahanglan nga - sa usa ka taas nga risgo sa pagkuha sa agtang tuhod. Dugang pa, dili mo ang imong mga kamot ngadto sa kuta sa mga tiil sa kaaway - sloppy kalihukan mosangpot sa problema sa borlas.