Panglawas, Supplements ug mga Bitamina
Sa unsa nga paagi sa paggamit sa bitamina E kapsula
Karon mga ngabil sa tanan, ang mga termino "free radicals" ug "antioxidants". Sa pagkatinuod, kini nga mga butang katingalahan nga mga masinupakon sa usag usa. Apan ang unang panglawas sa tawo mao ang usa ka hilo, ug ang ikaduha - ang labing gamhanan nga tambal. Ania bitamina E ug mao ang usa ka talagsaong antioxidant, oxygenates mga selula, outputting sa tanan nga mga matang sa mga makahilo nga mga butang. Ug nga mao ang ngano nga ang mga doktor sa kasagaran prescribe sa mga pasyente diha sa bitamina E kapsula.
Sa medisina, bitamina E kapsula nga gitawag tocopherol. Kini gigamit dili lamang sa pagtambal kondili alang usab sa kosmetik nga mga katuyoan. Sa medisina kabtangan sa mga drug, ingon sa gihisgotan sa ibabaw, mao ang kaayo ang gilapdon. Ang pag-bitamina E capsules, usa ka mapuslanon accelerates sa oxidation proseso diha sa lawas nga modala ngadto sa sa pagpalambo sa metabolismo ug pakusgon ang mga selula sa gahum. Tocopherol nanalipod sa erythrocyte pinaagi sa mga toxins, nagpasiugda vascular ug kasingkasing kaunoran, sa pagpalambo sa sirkulasyon sa dugo ug magpugong sa pagporma sa thrombi. Menopause sa mga babaye nga tunga-tunga-tigulang, sa paglapas sa prostate kalihokan sa mga tawo ug normalisasyon sa pagsanay kabtangan sa mga organismo, ang mga kritikal nga mga gutlo sa pagmabdos, sa diha nga ang fetus ang naghulga sa pagkakuha sa gisabak - kining tanan nga mga sakit nga pagtratar uban sa bitamina E. Kini usab nga gikinahanglan sa naghisgot sa mga sakit sa mga mata, Burns ug mga samad, psoriasis ug kaunoran dystrophy - ang tanan niini nga mga mga lain-laing mga sakit pagtratar ang komprehensibong nga naglakip sa tocopherol.
drug Kini nga anaa sa natural ug artipisyal nga mga bersyon. Sa cosmetology artipisyal nga analogue nga gigamit ingon nga usa ka epektibo nga paagi alang sa feeding ug sa moisturizing panit, sa pagpadayon sa iyang kabatan-on ug katahum. Ug indibidwal nga pagtagad sa cosmeticians naggamit bitamina E ingon sa usa ka paagi alang sa buhok batok sa breakage ug kapildihan. Kini mao ang dugang pa sa tanan hydrating maskara nga pagtratar sa mahuyang nga buhok.
Siyempre, bitamina E alang sa buhok lamang sa gawas nga posisyon epekto dili. Busa, beauticians rekomend kinahanglan sa pag-combine sa mga eksternal nga aplikasyon sa usa ka internal nga ug sa kanunay prescribe bitamina E capsules, sa diha nga makakita sila sa usa ka partikular nga problema diha sa dagway sa usa ka tawo, nga sa paghimo sa walay kahusay diha sa iyang kahimtang. Ang mga kapsula gihimo gikan sa gelatin, nga dissolves paspas nga human sa pagtulon, ug bitamina E ang uniformly-apod-apod pinaagi sa mga sudlanan sa dugo sa tibuok lawas, nga walay giatiman sa bisan unsa nga mahinungdanon nga mga kausaban.
Kon kamo sa pagdawat niini nga tambal, bitamina E dosis mao ang sayop, kini mahitabo bisan sa grabe nga poisoning, nga sa umaabot nga komplikado komplikado alerdyik reaksyon. Ang kamatuoran nga ang bitamina E mao ang esensya sa usa ka liposoluble elemento sa usa ka komplikado nga kemikal nga pormula. Niini pagsuyup ug panagtigum, panagtingub kinahanglan moadto subo. Kay kon dili adunay usa ka sobra sa tocopherol. Busa, kini nga drug ang gihatag sa mga mananambal complex ug sa kaayo panagsa ra nga ingon sa usa ka lain nga tambal.
Ang usa ka tawo nga magsugod sa pagkuha sa bitamina E dosis kinahanglan nga ipangalagad hugot tagsa-tagsa. Overdose modala ngadto sa mga nagkalain-laing komplikasyon sama sa kalibanga. Ang paglapas sa sa atay ug sa amimislon ug uban pang mga. Busa, walay reseta sa doktor, dili ka kinahanglan nga-sa-kaugalingon tambal. Dili ba nagpugong sa pagbasa pag-ayo sa mga instruksiyon sa drug, nga mao ang kanunay nga ang usa ka detalyado nga paghulagway sa kabtangan niini, mga pamaagi sa paggamit ug dosis. Ug niini nga mga panudlo kinahanglan nga misunod uban sa dako nga responsibilidad nga dili Nastya irreparable kadaot.
Aron dili sa paghatag sa mga lawas sa usa ka rason alang sa pinugos nga replenishment sa bitamina E nga imong gikinahanglan sa pagkaon sa mga pagkaon nga naglakip sa natural nga tocopherol. Kini nga mga importante nga mga sangkap sa tawhanong pagkaon mao ang mga utanon lana, tambok sa mananap, ang tanan nga mga dairy ug kalan-on nga produkto, mga itlog, mibuswak cereals, nuts ug mga legumes.
Similar articles
Trending Now