Salt lawak: unsa man kini? Timailhan ug mga contraindications sa pamaagi, ang kinatibuk-ang rekomendasyon

Speleological nailhan tungod sa ilang positibo nga epekto sukad sa sixties sa miaging siglo. Karon, kini nga pamaagi nga giila sa mga doktor, bisan tuod dili usa ka bug-os nga medikal nga pagtambal.

Salt lawak: unsa man kini?

Kini nga medikal nga nga hitabo nga adunay usa ka lain-laing mga ngalan - "asin langob". Busa, kini mahimong tin-aw, nga mao ang usa ka pamaagi, gitawag nga sa lawak asin. Unsa kini, kon unsa ang epekto niini, nga may timailhan, contraindications - ang tanan nga kini nga impormasyon sa paghalad sa mga pagtambong sa doktor. Ug ipasabut ngano nga ang pamaagi nga gikinahanglan diha sa imong kaso. Apan sa kinatibuk-an, kita mosulti mahitungod niini sa kini nga materyal.

Salt lawak - sa usa ka lawak kansang mga paril gitabonan uban sa espesyal nga mga bloke sa asin. sila mahimong duha gikan sa dagat, ug gikan sa pula nga asin (sylvinite).

Ang hangin sa mga langub asin adunay usa ka hataas nga ionization, nga adunay usa ka terapyutik epekto sa lawas sa tawo. Ang kinaiya sa niini nga mga kahimtang anaa sa mga bukid, sa dagat o sa natural nga mga langob.

FYI speleological

Sa daghang mga kaso nga kini mao ang kaayo mapuslanon mao ang asin lawak. Unsa kini, sa kinatibuk-ang termino, kini mao ang tin-aw, ug karon kinahanglan nga mobayad sa suod nga pagtagad ngadto sa mga lagda sa pamaagi. Human sa tanan, ang executive sa mga pasyente nag-agad sa unsa nga paagi sa madali siya mamaayo.

Makita speleological miuyon sa daan. Tawo nga moabut diha sa hugot nga gitudlo panahon. Ulahing bahin sa ganghaan ngadto sa langub hinungdan sa kahasol sa mga pasyente na sa niini. Mga anak ubos sa napulo ka tuig sa edad kinahanglan motambong speleological uban sa ilang mga ginikanan.

Sa wala pa ang pamaagi, kinahanglan kamo sa paghawan sa ilong sa gininhawa dili lisud. Bisti, bisan kon kini mahimo nga usa ka sinina o jacket, kaniadto gikuha. Sa pipila ka mga institusyon nga gihatag lino gibutang sa pagbisita sa asin langub. Kon sa pag-alagad kini dili mao ang anaa, kini mao ang gikinahanglan aron sa pag-atiman sa niini pinaagi sa pag-andam sa mga bisti nga hinimo sa gapas, removable sapatos ug sapin naglangkob sa.

Adto ngadto sa lawak asin, sa tawo ug sa usa ka komportable nga posisyon, ug anaa sa lawak sa usa ka panahon sa sumala sa tagsa-tagsa nga rekomendasyon. Ang asin langob mao ang posible nga sa paglihok sa kinabubut-on, apan dili sa gasto sa mga tawo nga anaa sa niini.

Pasyente nga uban sa mga sakit sa panit pagtudlo sa usa ka lahi nga pamaagi. Kini mao ang gibuhat alang sa kasayon ug sa kakulang sa moral nga kahasol.

Sulod sa speleological dili gitugotan sa paghimo sa mga langyaw nga mga butang. hilum, relaks musika gilakip sa pagrelaks.

Respiratory mga sakit kinahanglan nga magpabilin sa mga lagda sa pagginhawa. Mao kini ang, sa kaso sa respiratory mga sakit (sa baga, bronchus, ug uban pa) kinahanglan nga moginhawa pinaagi sa baba. Makahanggab nahimo sa hinay-hinay ug sa pag-ayo, unya alang sa usa ka higayon nga kini mao ang gikinahanglan nga sa paglangan sa hangin, ug unya exhale ingon sa hinay-hinay. Sa pagtambal sa mga ibabaw nga respiratory tract (ilong ug sa palibot nga mga organo) inhalation ug hinungaw gihimo pinaagi sa ilong. Ang maong panagbulag pasilitar sa pagginhawa sa tawo paspas nga pagkaayo.

Ang mga eksperto nag-ingon nga ang dalan mao ang katumbas sa napulo ug lima ka bulan sa mga pamaagi sa baybayon o sa mga kabukiran.

timailhan pamaagi

Kini nga medikal nga pamaagi ang gilatid alang sa mga mosunod nga mga sakit ug mga kahimtang:

• agianan sa hangin - bronchitis, hika, pulmonary kakulang ug sa ubang;
• kasingkasing ug sa dugo sa mga sudlanan - hypertension, pre ug postinfarction nga kahimtang;
• sa tiyan tract - hubag, colitis, gastro ug usa;
• musculoskeletal sistema - polyarthritis, osteochondrosis, ug sa uban;
• cutaneous - neurodermatitis, eczema, ang-ang, mga liki, ug sa mga sama;
• neurovegetative molihok - dystonia, dyskinesia, ug sa ingon sa;
• neuroendocrine - tambok, diabetes, thyroid sakit;
• Cellulite;
• laygay nga kakapoy;
• depresyon;
• anti-nagka-edad nga mga paagi sa pagtambal;
• improvement sa lawas.

Sama sa bisan unsa nga medikal nga pamaagi, kini may nuances ug asin lawak. Timailhan ug mga contraindications sa niini nga pagtambal nga gidala ngadto sa asoy, ug sa bisan unsa nga kaso, dili pasagdan sila.

Salt lawak: contraindications

Speleo hingpit contraindicated sa:

• sa bisan unsa nga mahait nga yugto sa sakit;
• mental disorder;
• substandard hubag;
• pagmabdos;
• tuberculosis;
• anatomy;
• alkohol pagkahubog.

rekomendasyon

Sa pagkat-on sa niini nga pamaagi, ingon nga ang mga lawak asin - kon unsa kini ug sa unsang paagi kini nga gihimo, kini kinahanglan nga nakita nga, dugang pa sa mga lagda sa iyang pagbisita, adunay mga pipila ka mga importante nga mga rekomendasyon.

Tambag sa mga doktor ug mga pasyente nga miagi niini nga pamaagi:

• undesirable speleological pagbisita sa mga tawo nga adunay usa ka kahadlok sa nabilanggo luna;
• Ikaw dili sa usa ka asin langob sa mga uban sa mas taas pa kay sa normal nga temperatura sa lawas;
• bag-o lang gibalhin pulmonary sakit contraindication alang sa speleolecheniyu;
• sa panahon sa pamaagi nga kini hugot nga gidid-an sa paghikap sa mga kamot sa mga mata, tungod kay adunay mga kaso sa asin Burns;
• Kini gidili ang paggamit sa pangdekorasyon mga kosmetiko ug pahumot;
• usa ka oras sa wala pa sa usa ka sesyon nga wala magsugod sa pagkaon o ehersisyo;
• kon ikaw sa atubangan sa mga pamaagi wala gihatag ang usa ka kausaban sa mga bisti, hinumdumi nga sa medikal nga lawak sa pag-adto ngadto sa underwear, artipisyal nga mga panapton dili, busa, daan bisti pagpalit hinimo sa natural nga mga materyales;
• diha-diha dayon human sa pamaagi, ug katloan ka minutos human kini gidid-an sa pag-inum sa tubig;
• human sa pagbisita sa speleological mandatory kinahanglan manghunaw sa ilang mga kamot.