Quail itlog. resipe sa pagluto

Quail itlog, pagluto resipe nga pagahisgutan sa ubos, ang mga natural nga bitamina complex, nga adunay talagsaon nga mga kabtangan. Sila gigamit sa nutrisyon sa pagtambal sa mga sakit sama sa anemia, mikunhod o dugang nga presyon sa dugo, migraine, nagkalain-lain nga viral infections, mga sakit sa respiratory system, ang mga tract sa tiyan, ingon man ang disorder sa immune system.

Dugang pa, ang quail itlog nga girekomendar alang sa mga tawo nga nagpuyo sa disadvantaged ecological zones (lakip na sa mga hatag-as nga radioactive background), ingon nga sila makaamot sa elimination sa toxins ug mga radionuclides gikan sa lawas.

Busa, quail mga itlog, resipe nga makita sa halos tanang cookbook, sa pagtagad sa mangaut-ut hilaw. Ang mga bata nga gihatag sa unom ka kada adlaw (depende sa edad), ug sa mga hamtong - lima kanila sa usa ka walay sulod nga tiyan sa buntag. Gihugasan uban sa tubig. Dad-a sa usa ka "drug" alang sa sa sa upat ka bulan sa matag-adlaw.

Apan, ang usa ka tawo sa pag-andam sa usa ka dako nga gidaghanon sa lamian ug sustansiyadong mga pagkaon. Tagda ang mga resipe uban sa quail itlog.

Salmon salad ug quail itlog

Sagol: totolo ka gatus ka gramo sa linuto salmon, usa ka Bundle sa lettuce, usa ka cucumber, usa ka gatus ka gramo sa Parmesan, usa ka pula nga sibuyas, napulo ka quail mga itlog, sa napulo ka cherry kamatis. Kay ang pagpuno sa: sa duha ka tablespoons sa dugos, sa duha ka tablespoons sa mustasa, sa duha ka tablespoons soy salsahan ug sa utanon sa lana.

Salad gisi ngadto sa mga bahin, sa pagdugang sa mga diced sliced cucumber, sibuyas ug mga isda. Dugos ug mustard rubbed, dugangan sa mantequilla ug sa salsahan ug whisk pag-ayo. Ang nahuman nga salad pagsinina gibubo ug gipukaw. Salad gibutang sa sa mga palid, nag-una uban sa katunga sa usa ka tomato ug itlog, isablig uban sa grated Parmesan keso sa tanan.

Pickled quail itlog

Sagol (alang sa usa ka katunga-nga-litro tibod): usa ka spoonful sa asukar, usa ka pinch sa asin, usa ka spoonful sa suka, mga panakot sa pagtilaw, katloan ka quail itlog.

Itlog linuto, gilimpyohan ug gibutang sa usa ka tibod. Top gibubo asukar, asin, suka, mga panakot ug ibubo sa mga Nagabukal sa tubig.

Banga man sirado ug matay-og, sa gawas sa. Napulo ug duha ka oras ang milabay sa pinggan mao ang andam na sa pagkaon.

Kini kinahanglan nga miingon nga sa marinade sa kasagaran makadugang beet juice sa kolor itlog protina.

Patatas ug quail itlog (resipe Russian nga linutoan)

Sagol: patatas, pito, napulo ug unom ka itlog buntog, usa ka gatus ka gramo sa keso, utanon sa lana, nga lab-as nga mga utanon.

Patatas linuto sa salted sa tubig sa uniporme. Sa diha nga kini lutoon ug cooled, kini nga gilimpyohan ug gibahin diha sa tunga. Sa ubos sa usa ka cut niini aron nga kini mahimong ibutang.

Uban sa usa ka cuchara sa matag patatas sa paghimo sa usa ka recess, nga gibutang sa usa ka lino nga fino nga grater grated itlog. Unya, asin ug pepper, keso gisablig sa linuto sa kalaha ug pose.

Magaluto sa pinggan hangtud nga bulawan sa brown, nan isablig uban sa tinadtad utanon.

Busa, ang quail itlog, nga ang mga resipe dili komplikado ug dili sa usa ka daghan sa panahon, mao ang usa ka sa pangdyeta produkto, sila dali digestible, naglakip sa dakong kantidad sa mga nutrients ug minerales nga gikinahanglan alang sa normal nga ninglihok sa lawas.