Sports ug FitnessEkipo

Ski alang sa skating kurso anaa alang sa tanan

Uban sa pag-abot sa tingtugnaw ug sa nieve, gipahinumduman kita sa panahon nga tingtugnaw sports. Aktibo nga mga tawo nga gusto sa gawas nga mga kalihokan, apan wala sa balay, mahimo kamo skiing ug master sa mga teknik sa skating. Kini nagkinahanglan sa usa ka espesyal nga track ug ang katugbang nga kagamitan: boots, ski sa skating lakang, sa bukid sa, ski poste. Apan ang unang butang nga imong kinahanglan nga - kini mao ang, siyempre, ang imong tinguha ug sa tinguha sa pagkat-on.

Kon mahimo, kini mao ang mas maayo sa pag-apil sa ski seksyon, nga sa paghatag og ang tanan nga butang nga imong gikinahanglan ug usa ka propesyonal nga coach magatudlo kaninyo sa teknik sa nagsakay sa mga Ridge kurso. Sa pagsugod sa, nga kamo nga ang kamo, nga kamo mahimo ski sa skating stroke giabangan. Kini mao ang usa ka maayo nga oportunidad sa pagsulbad sa problema sa dugang nga gasto, ingon sa kaso sa kapakyasan sa dili moabut kahigawad ug magbasol sa mga pundo nga gigahin sa mga ekipo sa imong mga paningkamot. Kon ikaw determinado sa pagkat-on sa pag-ski ug mosakay agalon niini nga paagi, kita kinahanglan una nga sa paghimo sa usa ka biyahe ngadto sa tindahan ug pagpalit ski alang sa skating stroke.

Sa pagbuhat niini, kamo makahimo sa pagpangita sa tabang gikan sa usa ka propesyonal nga magtatambag sa tindahan o, nga nahibalo sa tanan nga mga detalye, pagpili sa skiing sa iyang kaugalingon. Adunay duha ka matang sa skiing: classic ug Ridge. Ug aron sa pag-ila tali kanila, kinahanglan nga masayud sa ilang mga kalainan. Igtattan-aw ski alang sa skating stroke lahi linginon tudlo sa tiil, ug sa atubangan sa nawong nga bahin sulab. Kant dili kinahanglan nga bagis ug dili patag (ilabi na timan-i kon ang mga ski dili bag-o, ug pagakuhaon mo sila sa buhatan kahon). Ingon man usab sa ski tagaytay stiffer pa kay sa classic.

Skiing kinahanglan mopili sa hinay-hinay ug moduol niini nga isyu uban sa tanang mga responsibilidad, nga ingon niini mag-agad sa imong panglawas ug kaluwasan sa diha nga naglakaw sa ibabaw kanila ug positibo nga mga pagbati. Busa, kon sa unsang paagi sa pagpili sa ski sa skating stroke? , Usa ka yano nga paagi nga kamo sa dali rang buhaton, ug sa akong kaugalingon. Sa pagbuhat niini, ibutang ang mga ski sa usa ka patag nga, lig-on, lisod yuta ug motindog alang kanila, parehong-apod-apod sa ilang mga gibug-aton. Ski kinahanglan estrikto igo - bisan sa gisundog nga shock kinahanglan nga nagbantay sa kaayo desente nga gintang. Ang ilang gitas-on kinahanglan nga gibana-bana nga 10-15 cm na pagtubo sa tig-ski.

Dugang pa, kamo kinahanglan gayud nga pagpili sa angay nga mga lipak. Sila pinili nga sumala sa pagtubo, uban sa mas maayo sa paghatag sa pagpalabi sa mga tawo nga adunay usa ka espesyal nga pagbati sa kausaban sa pulso.

Bag-ong nangabot kinahanglan nga masayud nga kini nga mga ski sagad madanglog. Busa, aron sa pagsugod, nga kamo kinahanglan nga pagpili sa track uban sa usa ka gamay nga kahingangha. Teknik sa skating sa ski mahimong lain-laing mga, adunay mga pipila ka mga kapilian: polukonkovy mobalhin dungan dvuhshazhny nga nanagdalagan ug skating dalan nga walay ad (ie walay poste). Ang importante nga punto mao nga ang gibug-aton sa tig-ski diha sa paa nga suporta ug sa matag lakang nga mibalhin gikan sa usa ka paa sa usa. Ang tiil, nga naghimo niini nga usa ka madayon, bend, ug unya iduso nga tul-id. Ikaw dili mosakay uban sa tul-id nga lawas ug kanunay gibusog bitiis. Ingon nga master sa mga teknik sa skating, dili nimo gusto nga mobalik sa mga classic skating, sa walay katapusan mahigugmaong ang sport.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ceb.delachieve.com. Theme powered by WordPress.