Tsa bugnaw: resipe

Sa diha nga, kon dili sa ting-init, sa usa ka mainit nga ug mainit nga panahon, sa pag-inum sa usa ka bugnaw, kahamungaya tsa? Busa, kon sa unsang paagi sa paghimo sa iced tea? Adunay usa ka daghan sa mga kapilian! Kay sa panig-ingnan, sa resipe sa bugnaw nga tsa uban sa lemon. Brew tsa sa pagpili gikan sa - itom o berde. Sa usa ka banga nga ibubo sa mga dahon sa tsa, ibutang asukar sa pagtilaw ug squeeze ang mga lemon juice, pag-usab, sa pagtilaw. Gikan sa pre-giputol lemon mga hiwa, ug ang uban usab sa pagdugang kanila ngadto sa kolon. Aron diversify sa lami, nga kamo mahimo putlon lab-as nga humot nga tanaman mansanas ug gibutang sila didto usab. Karon kuhaa ang tanan nga kini sa fridge o freezer. Kon ang freezer, ang tsa cools mas paspas, apan ayaw kalimti ang usa ka pipila ka mga higayon sa pag-mix niini mao nga kini dili mobalik ngadto sa yelo. Human sa mga tulo o upat ka oras, nga imong mahimo og ug makatagamtam sa sa imong tsa mao ang bugnaw! resipe mao ang kaayo mga walay-pagtagad, sa tuo?

Adunay mga paagi sa mas komplikado ug mas makapaikag nga: brew itom nga tsa, unya sa pagkuha apricots, peaches, pears o mangga. Ikaw mahimo sa pagkuha sa mga berries - strawberries, raspberries, blueberries, currants. Bunga o berries kinahanglan nga nahugno sa usa ka blender hangtud puree. tibod nga mix sa mga dahon sa tsa ug Berry o bunga puree, makadugang sa tubig ug gibutang sa refrigerator. Sa diha nga cooled, pagkab-ot, palabihan pinaagi sa usa ka sieve o cheesecloth, pulp labay ug ang fluid balik sa banga. Voila, nag-andam lamian nga tsa bugnaw! Resipe sa mao gihapon, apan ang mga init, mahimong usa ka gamay nga lain-laing mga. Matam-is nga Mahigugmaon makadugang asukar - direkta ngadto sa natapos nga tsa o smoothie blender sa paggaling.

Kasagaran, tsa - sa usa ka mapuslanon kaayo nga ilimnon. Green nagpasiugda gibug-aton sa pagkawala, nagapabaskog, makatabang sa taas nga pressure, ug usab diha sa pagpugong sa pag-atake sa kasingkasing ug mga hampak. Black tsa stimulates sa kalihokan sa mga selula sa utok, kasingkasing kaunoran, adunay mapuslanon nga mga epekto sa urinary system ug ang mga amimislon, ug ang laing sa iyang preventive kabtangan sa usa ka tinuod nga halapad. Kini makatabang sa pagpugong sa pagtubo sa mga selula sa kanser, ang dagway sa atherosclerosis ug katarata. Dad-a sa mga koleksyon sa mga pipila ka mga resipe.

Tsa bugnaw: nag-unang mga resipe

Lutoa ninyo sa husto nga kantidad sa inyong paborito nga tsa sa diha nga ang pagpuga, ibubo ang brew ngadto sa usa ka tibud-tibud, sa pagdugang sa gikinahanglan nga kantidad sa tubig ug gibutang sa refrigerator o sa freezer. Kini mao ang usa ka nag-unang mga resipe kaniya, nga imong mahimo makadugang sa bisan unsa nga bunga, berries o mga utanon.

Bugnaw karbonatong tsa

Brew green nga tsa. Human siya miinsister, ibubo tsa dahon ngadto sa usa ka sudlanan, nga cooled. Didto usab kita ibutang sliced apple, squeeze lemon juice, ibutang ang pipila ka lemon mga hiwa, ug sa Mint mga dahon sa pagtilaw. Refill sa gikinahanglan nga kantidad sa carbonated nga tubig ug kuhaa cooled. Human sa tulo o upat ka oras-ot kami, palabihan ug sa pag-inum uban sa kalipay!

Tsa bugnaw: ang resipe alang sa amateur

Busa brew green nga tsa. Samtang siya miinsister kita sa usa ka cucumber, gipanitan, sa tulo ka sa usa ka lino nga fino nga grater o galinga ang sa usa ka blender, maayong pagkabuhat nga shinkuem dahon sa lab-as nga yerbabuyna o lemon balsamo. Sunod kamo kinahanglan nga squeeze sa duga sa usa ka lemon ug duha ka limes. Mix sa tanang butang sa usa ka banga, kon buot mo, makadugang asukar, apan kini mao ang mas maayo nga wala niini. Pag-ani sa refrigerator alang sa pipila ka oras. Ayaw kalimot sa habwa, limas sa atubangan sa paggamit!

Ang nag-unang butang mao nga dili overdo kini! Tungod kay kon dili sa usa ka sa hilabihan gayud tutunlan o sa usa ka bugnaw kinahanglan inagaw sa imong ting-init. Uminum sa tsa sa hinay-hinay ug sa gagmay nga mga sips.