Tsa uban sa cinnamon - ang labing maayo nga pagsugod sa adlaw!

Mahitungod sa sa paggamit sa canela mao karon nahibalo hapit matag babaye. Kini nga brown panakot nga mahumot naglangkob sa tulo ka nag-unang nga sangkap - cinnamyl alkohol, cinnamyl acetate ug cinnamaldehyde. Ang tanan niini nga mga elemento diha sa tawhanong sa panglawas buff. Pananglitan, cinnamaldehyde magpugong dugo clots umol sa lawas, ug ang mga nabilin nga sangkap sa niini makahimo sa normalizing dugo sugar level.

Sumala sa pipila ka mga pagtuon, usa lamang ka tunga sa teaspoon sa canela sa usa ka adlaw mahimo kamahinungdanon pagpakunhod sa ang-ang sa asukar sa atong dugo, pagpalambo sa insulin nga kalihokan ug makatabang mapadali ang pagsuyup sa glucose ug sa paggamit sa mga selula sa lawas. Apan canela tsa mahimong usa ka dako nga pagsugod sa adlaw dili lamang ang rason. Ang kahumot niini nga "magic" Oriental nga mga panakot nga makahimo sa buylohan sa utok function, sa pagdugang sa konsentrasyon ug pagpalambo sa visual handumanan.

Tsa uban sa canela, sa resipe nga nailhan sa daghan nga mga fans sa ilimnon - usa ka butang sa pagluto mao na mga walay-pagtagad, ug wala magkinahanglan og panahon-nga nagaut-ut. Pag-andam sa ilimnon alang sa lima ngadto sa napulo ka minutos. Alang sa pagpangandam niini igo sa pagkuha sa inyong paborito nga brand sa tsa, pun-a kini uban sa cinnamon sungkod sa bugnaw nga tubig ug dad-on ngadto sa usa ka hubag. Apan adunay daghang mga paagi sa pagpabalik sa ordinaryo nga tsa uban sa cinnamon ngadto sa usa ka buhat sa culinary art ug paghimo sa inyong kaugalingon nga talagsaon nga obra maestra.

Kay sa panig-ingnan, nga imong mahimo magluto sa usa ka lamian green nga tsa uban sa canela. Sa pagbuhat niini, sa pagkuha sa duha ka teaspoons sa inyong paborito nga green nga tsa, usa ka cinnamon sungkod, lima ka o unom ka piraso sa cardamom pods, cloves duha ka mga bitoon sa katunga sa usa ka copa sa gatas ug duha ka ngadto sa duha ug tunga ka tasa sa tubig ug sa usa ka gamay nga asukar sa pagtilaw. Tsa, asukar ug mga panakot nga gibutang sa bugnaw nga tubig ug dad-on ngadto sa lutoon mo. Unya, ang maximum pagpakunhod sa kalayo ug lutoon mo ang sa atong tsa uban sa canela alang sa laing lima ka mga minutos, ayaw kalimot sa pagpalihok kini gikan sa panahon sa panahon. Human nga, ibubo sa sabaw ug gatas sa pagbantay alang sa lain nga lima ka minutos sa ibabaw sa kalayo. Sa diha nga ang liquid mao ang pag-usab sa usa ka maayo nga kainit sa, kuhaa kini gikan sa kainit ug filter. Karon kini nagpabilin lamang sa lamian nga tsa ibubo ngadto sa mga copa, ug sa pag-alagad.

Original, mapuslanon ug sa kaayo tasty puli ug luy-a tsa uban sa canela. Aron sa paghimo niini sa pagkuha sa usa ka litro sa tubig, gibutang niya kini sa napulo ka sentimetros prepurified ginger gamut ug gidala ngadto sa usa ka hubag sa medium kainit. Unya dugangan sa sabaw cinnamon sungkod ug infuse alang sa katunga sa usa ka oras. Duha ka tablespoons sa mga green nga tsa ug ibubo sa mga strained sabaw nga gidala ngadto sa usa ka hubag ug sa paghatag sa usa ka gamay nga brew. Sa niini nga imong mahimo makadugang sa usa ka tsa cuchara sa dugos - kini sa paghimo niini nga mas makapalagsik ug sa samang higayon makapahupay. Mag-alagad niini nga ilimnon mahimo ang duha sa init ug bugnaw. Ang tiunay nga solusyon nga aron sa pagdugang sa usa ka bugnaw nga ginger tsa sa usa ka pipila ka tulo sa lemon juice.

Kini kinahanglan nga pagahinumduman nga ginger tsa uban sa canela dili lamang maayo alang sa sirkulasyon ug sa Cardiovascular nga sistema, apan usab mao ang usa ka maayo kaayo nga solusyon alang sa mga sip-on ug trangkaso, ug naghatag usab sa labing maayo nga warming epekto.

Ayaw kalimti nga canela sa pipila ka mga matang ug sila mahimo nga lahi sa usag usa. Kay sa panig-ingnan, ang labing bantog nga ug mahal Ceylon canela nakadawat sa kaylap nga pasalamat ngadto sa hingpit nga lami, ug sa ubang mga matang sa mga panakot nagpakita kini matam-is ug gamay pungent pagtilaw. Sa China canela mao na susama sa Ceylon, apan kini dili makabaton sa lami sa kalumo - sa Chinese panakot nga mahumot nga mas mahait ug astringent. Malabar canela lain-laing mga matang sa mga dili lamang mapait nga lami sama sa gihulagway sa ibabaw, apan usab sa panagway.

Tsa hingpit kaso Ceylon canela.